Večerja v 30 minutah: možnosti in idej

Zagotovo vsaka družina ima svoje skrivnosti, kako kuhati posebno jed. Mnogi kuharji radi stati ure in ure na štedilnik in uživajte v kulinaričnih procesa. Ampak včasih je treba narediti večerjo, zajtrk ali kosilo v 30 minutah. Ko se mudi se začne, vse recepte in skrivnosti, kot izginja iz moje glave zaradi razburjenja. Ta članek je za vas za pomoč in govori o tem, kako pripraviti domače kosilo v 30 minutah.

tekoča prehrana

Če želite narediti nekaj tekočine, bi bila idealna možnost biti kokošja juha. Treba je omeniti, da je piščanec precej hitro kuhana. Da bi pospešili proces dajejo prednost prsi. Cut meso na majhne koščke in jih v vodi. Postavite ponev s ptico na visoko vročino in dodamo sol. Imamo kuharji imajo majhno skrivnost: sol, voda začne hitro zavre, in izdelki iz njega so pripravljeni takoj.

Ko voda zavre, odstranite peno in kuhamo meso za pet minut. Hkrati pripravimo zazharku. Za to, zbadanje storite na naribanega korenja in čebule narežemo na majhne kocke. Prepražimo zelenjavo v ponvi do zlato rjave barve. Nato dodamo juha zazharku.

Naslednje, morate očistiti nekaj krompir in ga narežite na paličice. Postavite zelenjavo v vrelo juho in kuhamo še 10 minut. Ob koncu časa, izklopite ogenj in dajanje zelenicah. Juha za kosilo je pripravljeno v 30 minutah! Postrezite s krekerji ali kruha.

Prehranska hitro kosilo: umešana jajca

Če gledam svojo postavo, ali vztrajati pri dieti, potem izpopolniti to možnost. Ta jed je zelo zadovoljujoče, vsebuje velike količine beljakovin in skoraj brez ogljikovih hidratov.

Da bi se pripravili na hitro večerjo omlete, boste potrebovali dve jajci, pol čebule, zeleno zelenjavo, mleko z nizko vsebnostjo maščob ali kislo smetano.

Beat jajca in solimo. Dodaj pol skodelice mleka in tri žlice kisle smetane. Mešamo sestavine in vlijemo mešanico v ponev s prevleko proti sprijemanju. Pokrijte posodo s pokrovom in dal na ogenj. Medtem ko je omleta vene na majhnem ognju, sesekljamo pol obroči čebulo in jo prepražimo na maslu v ločeni posodi. Ko je zelenjava pridobiti zlato odtenek, in omleta bo strdi, začeti z načrtovanjem jedi. Razporedi zelenice na jajca. Top enakomerno postavite lok. Zložite omleta na pol in pustite pokrov zaprt še pet minut. Večerja je pripravljena v 30 minutah! Lahko začnete svoj obrok.

Kako kuhati krompir z mesom za kosilo v 30 minutah?

Seveda vsi vemo, da so mesne jedi kuhano za dolgo časa. Vendar pa lahko kuhamo meso za večerjo v 30 minutah, če je to potrebno. Bolje je, da dajejo prednost svinjine. Poleg mesa boste potrebovali čebulo, korenje in papriko.

Cut meso na majhne koščke, dodamo sol in najljubše začimbe. Pustite izdelek v tej državi in ​​začeti z obdelavo zelenjave. Cut čebulo na polovice obroče, korenje naribamo. Paradižnik in papriko, da majhne palice. Postavite sestavine v ponev in kuhamo pet minut. Nato dodamo meso in kuhamo posodo za 15 minut pod pokrovom. Ne pozabite, da ves čas mešamo.

Medtem ko se pripravlja na glavno jed, boste morali očistiti krompir in ga kuhamo v slani vodi. Ko so gomolji mehka, lahko jed postrežemo na mizo, tako, da svoje kuhanega mesa.

kaša

Zelo hitro lahko kuhamo kašo. To je lahko ajda, proso, ječmen in ječmen. Ta jed bo šel popolnoma z vsemi mesnim izdelkom. Lahko kuhamo meso v času, dokler ne bodo zdrob varijo.

Video: IDEJE za zajtrk, pečenje, sir, sufle, pravilno prehrano, in ne le

Treba je opozoriti, da med kuhanjem kašo potrebno ves čas spremljati proces in ne odstopajo od plošče, še posebej, če ste kuhanje z mlekom. Mlečni jedi običajno vključujejo sladkega okusa, saj je v času kuhanja potrebno dodati malo sladkorja. Kašo, kuhana v vodi, se lahko soljeno ali sveže. Še posebej, če je na voljo v obliki stranski jed za meso.

Druga možnost

Kako kuhati obrok v 30 minutah, če sploh kaj, ne želite storiti? V tem primeru lahko uporabite polizdelke. Nakup v trgovini zamrznjeno ravioli in cmoki. Prav tako lahko zavre klobasa s testeninami. Čas imate kuha bo malo. Lahko celo hitra sladica.

Video: Jamie Kosilo za 30 minut

Pripravite takšnih izdelkov je zelo preprosta. Samo je treba, da zavre vodo in sol. Put torto mešanico v ponev in zavremo. Ne pozabite, da je ta jed je treba ves čas mešamo, medtem ko kuhanje. Ko voda pride do vrenja, vreti polizdelek čas, določen v navodilih. V povprečju boste potrebovali od pet do deset minut.

Po tem, odstranite posodo z vodo in ponudimo s kislo smetano, majonezo ali vaš najljubši prelivom.

zaključek

Zdaj veste, kako lahko kuhamo hitro večerjo samo pol ure. Preizkusite vse možnosti in ne pozabite, hitreje in bolj priročno.

Video: Sir juha v francoščini v 30 minutah | Super-super večerjo recept

Dober tek!