Zdrob v multivarka "Redmondu": koristi in škodo zaradi procesa kuhanja

Zajtrk - je temelj dan. In lepo bi bilo začetek zdroba kuhanega v multivarka "Redmondu." Konec koncev, v kuhinji, lahko veliko gospodinje videti nenadomestljiv pomočnika.

Video: Recept zdrob multivarka v Redmondu

Koristno ali škodljivo za zdravje zdrob prehrano

V takem žita, kot so zdrob, obstaja veliko oboževalcev in nasprotniki. Kljub temu, da je to odlična jed za prehrano. Trtice vsebuje beljakovine, škrob, vitamine in pomembne minerale. Zdravniki priporočajo, da ga uvede v vaši prehrani za ljudi, ki imajo bolezni, povezanih z motnjami v prebavnem traktu. Zmerna zdrob uporaba lahko zavre bolečine in krče gastritis in razjede. Ta jed je uporabno za ljudi, ki so podvrženi rehabilitacijo po dolgi bolezni, njihovo stalno stanje utrujenosti in listi obnoviti izgubljeno moč.

Video: Zdrob koristi in škode

Odkar otroštva, smo se učil, da zdrob kaša pomoč in hranljiva na rastoči organizem. Izkazalo se je, da to ni res. Strokovnjaki ne priporočam novorojenčkov. Grudnichka ker telo še ni bila sposobna za prebavo ogljikovih hidratov, da je bogat. Prisotnost fitinsko v zdroba je lahko škodljivo, saj preprečuje absorpcijo kalcija, vitamina D in kalija v telesu. V zvezi s tem je oslabljen imunski sistem in slabo razvijanje mišično-skeletnega sistema otroka. Križa je prisotna tudi z glutenom, ki preprečuje normalno delovanje črevesja. Pediatri svetujemo, da začnete kar otroci zdrob s treh letih največ dvakrat na teden.

Žitna dobro združuje s številnimi drugimi uporabnih izdelkov, kot so jagode, med, oreški, sadje in tako naprej. Lahko lastnik različne jedi dodati okus vsake sestavine.

Nasveti za pravilno kuhano kašo v multivarka

Preden začnete kuhanje to jed, preberite nekaj priporočil:

- Da se mleko ne rastejo, jo razredčite z vodo. Vzemite te sestavine v razmerju ena proti ena, ali mazanje masla skodelico stene.

- Da ne bi dobili tekočino zdrob v multivarka, pour mleko ali manj vode, kot je navedeno v receptu.

- Za zdrob ni obtičal na dnu posode, premažemo z oljem in potresemo z drobtinami.

Če uporabljate ta priporočila, boste dobili okusno jed in zelo mehek.

Multivarka bolje plošča

Obstaja nekaj prednosti kuhanje multivarka:

- Zahvaljujoč programu "ogrevanje", je lahko dolgo časa, da je toplo jed.

- V multivarka je funkcija "Zapoznelo kuhanje", s katero lahko izpolnite vse sestavine v skledo, dal pravi čas, in za čas imenuje zdroba je pripravljen.

Video: Zdrob

- Najpomembnejša prednost - to je nekaj, kar ni treba stati ob ponev in nenehno mešamo kašo, tako da ne bi imeli oblikovane kepe. In tiho gredo o svojem poslovanju. Po zdroba v "Redmond M90" je pripravljen brez vašega sodelovanja. Samo je treba postaviti v skledo sestavine, nastavite želeni način in čas. Po nekaj minutah jed je pripravljena.

Mlečni zdrob v multivarka

Da bi se ta jed boste potrebovali uporabna "Redmond" in seznam naslednjih sestavin (na obrok):

- sladkor (20 g) -

- mleko (pet multistakanov);

Video: Kako kuhati tekoče kašo

- maslo (po vaši presoji);

- zdrob (20 g);

- soli (10 g).

Postopek priprave

Vzemite skledo, jo namažite z oljem. Nato nalijemo mleko multistakanami. Zmešamo posebej zdrob, sol in sladkor. Zmes nato zlijemo v mleko. Silikonska žlico dobro premešamo, da se prepreči nastanek zatrdlin oblikovane. Izberite način »Mleko kaša". Nastavitev časa - približno deset minut. Ker je programirana čas, izračunan na skupno kuhanje žit. Kliknite na "Start". Odprite pokrov v petih minutah in premešamo silikonska lopatica kašo. Zapri in kuhamo do konca časa. Kako bo zapiskal pisk, zdrob v multivarka "Redmond" pripravljen. Lahko ga imajo še pet minut ali takoj pride na krožnik, dodamo košček masla. Lahko celo okrasite zdroba sladke sestavine: jabolka, suho sadje, jagode, rozine, medu.

Zdrob v multivarka "Redmondu" brez mleka

Pri pripravi jedi uporabljajo vodo namesto mleka. Uporabijo se lahko tudi Tekočina, in različne juhe. Ko se boste kuhati mlečnih izdelkov brez kaša, drobljenec in se voda po tečaju ena proti tri. Postopek kuhanja je podoben kašo dojke. To jed lahko razlikujejo naslednje sestavine - meso, stročnice, gobe, oreščki. Ta vrsta kašo pripravljeno v primeru, kjer je poraba mleka nezaželena. Na primer, oseba, alergični na mlečne izdelke ali ima zmanjšane aktivnosti laktaze.

Video: Dokazane Formula - zdrob Milanin recept AX / recept

Zdrob v "Redmond" multivarka Izkazalo se je zelo okusna in mehka. In kar je najpomembnejše - brez filma in kepe, in ni treba stati na štedilnik in mešamo ves čas. Dober tek!