Mango, kot je: navaditi eksotičnih

Eksotični danes malo ljudi, so presenečeni, da ljudje gredo na počitek v dolge in kratke države, jesti neznane hrane, tako rekoč - v običajnem supermarket za nakup sadja, kot so mango. kot je

Video: Mango & Passion Fruit Mousse Cake Recipe | Mirror Glaze | Eksotični pogačo (mango marakuja)

Začnimo z namenom:

1) kako izbrati. "Pravilno" mango mora biti elastična in gosta, če poskusite stisniti. Ne kot oreh, vendar ne kot breskev. Skorja mora biti sijoča, brez praske, udrtine ali zareze. Če so ti pogoji izpolnjeni - vzeti! In če je barva sadja rdeče in rumene barve, nato pa vzamemo nobenega dvoma.

Prinese domov, zvit, smo njuhanje, kaj pa zdaj? In morate pravilno oprati mango, cut in razmišljati o tem, kako želimo, da jo uporabljajo. Veliko načinov - lahko naredite solato z dodatkom mango celuloze lahko dodamo jogurt, lahko koktajl, stepanje v mešalniku ...

2) kako zmanjšati mango. Vprašanje, se zdi, ni tako težko, ampak samo na prvi pogled. Vse je narobe v kosti - ona je velik mango. Meso je dobesedno treba obrezati okoli njega. Obstaja več načinov za rezano sadje:

1. Metoda lepa. Narežemo na tri dele, tako, da je kost ostala več - ona je v sredini. Dve drugi pogosto spremeni v tablični računalnik za igranje tic-tac-toe - nežno držite linijo od vrha navzdol in od leve proti desni. Po tem je le podlegla prstom, kot če sukanje mango znotraj navzven - in kosi so pripravljeni, zdaj z njimi lahko narediš karkoli. So lepo in gladko. Ostanki iz srednjega kos kosti, ki se lahko zaužije ali zmanjšanje in nato zmešajte v mešalniku.

2. Postopek za enostavno, vendar nekoliko barbarsko. Naredite rez, kot je bilo, ki ločuje eno tretjino sadja. Toda plitvo - le na kožo pojavil. Peel, ki imajo del, s katerim se koža ni odstranjen. Jejte kot sladoled, vendar ne pozabite na kosti, ščitimo zobe. Barbarstvo v umazani že na rokah, obrazu, in morda v spreju, ki plujejo pod povsod.

3. Postopek z uporabo sile. Lahko poskusite stisniti kaše skozi majhen rez, vendar je malo verjetno, dogodek uspeh - meso, čeprav ti niso tako mehka, zato je najbolje, dobili sok, ki je na splošno dobro, preveč.

Obstaja več načinov, vendar pa je bolj verjetno, ne kot rezanje mango, ampak na plen njegovega telesa. Najboljši za solate - številka ena pot je opisano zgoraj. In oči prijeten in kuhinja čista. Če ne moremo čakati, da okus tega sadja, lahko poenostavi prvi način - za rezanje v istih treh delov polovic za pridobivanje celuloze z žlico.

Torej, smo zmanjšali mango: kako je to čudno sadje?

Pro različica "kar tako, z žlico," ne bom rekel, se intuitivno razumejo vsi. Mango je popolnoma v kombinaciji z drugimi eksotičnih sadežev - papaja, kivi, kakor tudi naših običajnih banane, pomaranče, jabolka in hruške. V vseh razmerjih lahko zmešamo v mešalniku in da jim solate, tucking jogurt ali napitke.

Zelo nenavadno pizza se zgodi, če testo posuta z rjavim sladkorjem, je ležala pol mango, papaja, kivi eno, in potresemo z naribanim kokosom in sladkorjem.

Sladokusci kuhan piščanec z mango in avokado, kolače in da so solate. Na primer, preprosta, vendar zelo pikantna solata:

Video: Čokolada Espresso Mousse pecivo z Mango polnjenje in Chocolate Mirror Glaze

- 1 kg kuhanega krompirja (prednostno mlada)

- 1 drobno sesekljane čebule,

- 1 manga.

Kako je ta solata je odvisno od vaše želje okus. Lahko dodamo meta, peteršilj, sol, poper. Majoneza.

Vendar pa mora biti previden pri uporabi mango med nosečnostjo. Če niste zasvojen eksotične jedi pred nastopom, po možnosti, telo ne cenijo svoje kulinarične užitke in zdaj. Prenajedanje in sploh lahko vodi v zaprtje, krči in druge neprijetne posledice. Če je želja, da bi jedli mango, so močnejši od tebe, poskusite jesti nekaj grižljajev. Če ni nelagodje ali alergijske reakcije - potem včasih lahko si dovolite 1/3 mango. Kot diabetiki jesti sadje - ne več kot 1 kos na dan. Čeprav je in izboljša stanje trebušne slinavke, neželeni učinki jedo najrazličnejše želodčne težave niso redke.

Domneva se, da je mango izboljšuje delovanje možganov in pomaga, da izgubijo težo in količino vitaminov in mineralnih snovi v njej spominja na seznam o pripravah na paket multivitaminski pripravek. Ta fosforja in natrija, kalija in kalcija, in nikotinske kisline z železom. In vitamine B1, B2 in C.

Video: Meghna je hrane Magic - Magic Mango Cake (Ep 5) - Hitro Recipe Video

Preizkusite nov, pojdi z neznano! Vso srečo pri odkrivanju uporabnih sadežev!