Moč 4 mesec star dojenček: režim prehrane, trdna živila

hrana 4-mesečnega dojenčka

Prehrana v 4 mesecih

Prvi korak je prepoznavanje in oblikovanje skupnega rutino. Ob 6.30 zjutraj se priporoča za prvič krme otroka (Zgodnji zajtrk). Do 8,00 otroka, mora biti buden. Potem 2 uri, otrok mora spati. Jutro sanje - najbolj močna in zdrava, po noči.

Ob 10.30 je na drugi hranjenja. Potem pol ure vstajanje, ki se lahko konča s svetlobo masažo. Dnevne spanja začne z 12.30. V tem času, je priporočljivo, da se sprehodite, da bi otrok spal na svežem zraku. To je zelo uporabna za sistem in delovanje možganov dihal otroka. Tretji hranjenja mora potekati bliže 14.30. Potem spet med budnostjo in spanjem. Večerja otrok lahko ob 18.00 in ob 18.30 (na zahtevo otroka). Ponoči budnem je priporočljivo kopanje otroka in ne gimnastične vaje za krepitev mišic sistem. Zadnji hranjenje začne bližje 22.30. Potem je treba določiti na dojenčka nočni spanec.

Pomembno je, da ga naredim tako da na tej stopnji prehrana 4-mesecev starega otroka. Intervali med hranjenjem mora biti od 3,5 do 4 ure.

Prehrana v 4 mesecih

Od 17-18 tednih življenja je treba otroka postopoma do 5 obrokov dnevno hranjenje. V tem primeru, prehrana 4-mesecev starega otroka je treba razširiti, tako, da svojih novih vitaminskih proizvodov. Noč otrok mora jesti 1/6 svoje teže. Ena porcija je enako okoli 180 g Prvi izdelek, ki je dovoljena za zapolnitev moči 4-mesečnega dojenčka, je brokoli. To zelenjave je bogata z vitamini in elementi v sledovih, bistvenih za imuniteto. V resnici, v začetni fazi širitve prehrane dojenčkov rešiti skoraj vse zelenjave, razen krompir, korenje in pesa.

Otroci, ki so jih hranili z materinim mlekom se lažje prenašajo uvajanje novih izdelkov. Zato, da so do konca 4. meseca je dovoljeno dati žličko jabolčnega soka. Pri tej starosti naj bi materino mleko (zmes) ostajajo osnovna napajanje. Vsi ostali izdelki - tretja.

pravilno Skušnjava

Moč 4-mesecev starega otroka bi moral biti bogat, ne le ogljikovih hidratov in beljakovin, vendar rastlinskih maščob. Pri tej starosti, otroci postaviti temelje za zdravo telo. To je razlog, zakaj je tako pomembno, da se v 4 mesecih postopno uvajanje novih živil za prehrano.

Vse sokovi v tej starosti ni priporočljivo, saj je v večini primerov povzroči alergijske reakcije in hude krče. Podoben dobava vitaminov in komponent v sledovih na voljo v različnih vrst sadja in zelenjave. Dopolnilna hrana mora biti v obliki pol-tekoče. Kašo iz kuhanega (paro) proizvodov v mešalcu. Banane lahko naribamo. Skušnjava, priporočamo, da le nekaj minut pred glavnim hranjenje v majhni količini (1-2 žlički). Prehod iz ene v drugo novi izdelek je le 7-10 dni, da imajo želodčne dovolj časa, da se privadite.

Moč 4-mesečnim sinčkom še vedno ne more vstopiti v meso ali ribe. Če je dojenček na obrazu ali telesu, ki kožnega izpuščaja, mora nov izdelek je treba odstraniti iz prehrane takoj. Prav tako se lahko alergijske reakcije kaže kot zaprtje, driska, gnajs, napenjanje.

Dopolnilna hrana

Za začetek moč 4-mesecev starega otroka v seriji se lahko obogateni brokoli, cvetačo in bučke. Vsak zelenjave je uvedla ločeno za 1-2 tedne. Če alergijska reakcija iz drozge ni sledilo, je mogoče razširiti prehrane kašo. Skladnost mora biti tekoče, tako da jih je otrok pojedel skozi bradavico. Pri tej starosti, je najbolj primerna ajdo in ovseno kašo. Nekateri strokovnjaki svetujejo celo riž, ampak zaradi svojih otrok pogosto prebavne motnje in zaprtost. Vstop v kašo tudi izvede postopoma, začenši z '30

V 4 mesece Lure še ne bi smela nadomestiti v celoti hranjenja. Smejo dajati novih izdelkov 1-2 krat na dan, da je glavni obrok v razmerju 50 do 50.

Do konca meseca se lahko uvede v prehrani pire buče in banane. Sadje je treba izbrati le najbolj ne povzroča alergij, kot so hruške, jabolka. Pomembno je, da pire je iz kuhanega živil namesto sveže naribanega.

Video: Moč Način Otrok pri 11 mesecih

Predviden dnevni meni

Prvi in ​​zadnji krmljenje morajo biti dojke. Ob 10.00 se kot dopolnilne živila dovoljena zelenjavni pire s kapljico olivnega olja. Po 10-15 minutah, morate nadaljevati do glavne obroke hrane. Pred večerjo ali zvečer doji otroka se lahko dodeli 2 žlički otroka pol tekočine sira. Moč 4-mesečnega dojenčka-steklenice-dovoljene različne posebne jogurta, ki je fermentiranih mešanico mleka. Zato je najbolje, da začnete nov dan (prvi zajtrk). Opozoriti je treba, da je osnovno živilo ostane zmes. Kot hranjenje zjutraj bližje 10.00, lahko izbirate z ajdovo kašo in zelenjavni pire. V večernih urah, je otrok dovoljeno, da 2 žlički otroško skuto ali banano.

koristni nasveti

Intervali med hranjenjem mora biti do 4 ure, razen noči so (približno 8 ur). Pomembno je, da sledimo predpisano dieto za dojenčke želodec hitro prilagodil. Kdaj naj dojenja del je nekoliko manj kot umetna. Sadne pijače in juhe v tako zgodnji starosti je prepovedana. Lure kot zelenjave in sadne kaše, mora opraviti z žlico kašo - s steklenico.