Pumpkin sok: koristne lastnosti za telo

Pumpkin je dom America (južni in srednji). Njeni tisoče Indijcev rasla. Zanimivo je, da je ta kultura prijela v naši državi. In sedaj, nekaj stoletij se gojijo v svojih vrtovih, kuhamo, povečali, pečemo, kuhamo kašo, da bučno sok, blagodejne za katere smo opisali v tem članku.

Pumpkin sok: koristne lastnosti Zaradi bogate sestave

Koristi soka iz sadja, jagodičevja in zelenjave že dolgo dokazano, ni nobena izjema, in bučno sok, uporabne lastnosti, ki jih lahko enostavno enačiti z učinkovito terapevtsko sredstvo, in ne na običajno pijačo.

Video: Koristne lastnosti bučnega soka

Golden, debel, dišeče bučno sok vsebuje veliko hranilnih snovi. Vendar pa je najbolj dragoceno vsebino v njej šteje ogromno pektina in vlaknin, se ne absorbira v črevesju, in se izloči v nespremenjeni obliki. Ta čisti prebavni trakt presnovnih proizvodov, ki se lahko absorbira v kri ponovno zaprtje ali gibalne aktivnosti motenj. Hkrati snovi prisotne v soku, preprečuje pojav zaprtje, zmanjšanje ravni holesterola v krvi bistveno izboljša periferno cirkulacijo. S pomočjo pektina telo znebi nakopičenih toksinov, odpadki, pesticidi, radionuklidov. In ta material znajde na čiščenje jeter.

Pumpkin sok vsebuje tudi rastlinski protein, ogljikovih hidratov, veliko beta karotena (ki se pretvori v telo z vitaminom A), malo maščob, vitamina E (ki je, v kombinaciji z vitaminom A, pripomore k pomlajevanju našega telesa), vitamin K (pospešuje strjevanja krvi), vitamini B (prispeva k splošnemu normalizacijo metabolizma materiali), vitamin C (okrepitev stene krvnih žil), mikro- in makroelementi (železo, baker, kalij, kalcij, cink, magnezij, kobalt). Pumpkin sok, uporabne lastnosti in sestavo, ki so tako bogati, medtem ko je malo kalorij, kar prispeva k izgubi teže.

Video: Pumpkin sok počasi spin. Koristne lastnosti bučnega soka.

kako uporabne bučni sok kadar se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu?

Pumpkin sok odlično odžeja, ima choleretic, diuretik, pomirjevalo, zajedalcev, antipiretik in tonik učinek. Bučno sok ima koristne lastnosti, ki krepijo kardiovaskularni sistem (zaradi prisotnosti kalij). srca in krvnih žil se izboljša tudi zaradi učinka bučnega soka na presnovo maščob, s čimer se zmanjšuje količino holesterola v krvi in ​​zato, holesterola plošče v žilah.

Takšna pijača - odlično preprečevanje ateroskleroze. Zaradi njem železo, kalij in magnezij, močnejše mišičnih vlaken miokarda, kot tudi izboljšati splošno Sestavek krvi. In zaradi prisotnosti vlaknin in pektina, je popolnoma očisti naše telo, kar je še posebej pomembno v času nosečnosti: zmanjša slabost izginila zaprtje, bruhanje.

Znano je, in pomirjujočih lastnosti bučnega soka. Ima ugodno vpliva na živčni sistem. Po pitju soka bistveno izboljšalo delovanje vseh oddelkov na centralni živčni sistem, zdravje in razpoloženje izboljšalo izrazito. Za nespečnost je potrebno pred spanjem piti 100 g buče sok z medom. To bo odstranilo napetost, boste spali globoko in mirno.

Video: Kako uporabne bučo?

Tonic lastnosti tega soka je povečati odpornost in zmanjšati pogostost prehladov in poslabšanja kroničnih bolezni pri tistih, ki ga uporabljajo redno.

Pumpkin sok pomaga hitro gorijo maščobe in shujšati. Zato je zaželeno, da za debelost in koristno za tiste, ki "sedi" na dietah ali na tešče dni oboževalcev.

sok bučni, koristne lastnosti ki so povezani tudi s prisotnostjo množico biološko aktivnih snovi, ki imajo za obnovitev aktivnosti jetrnih celic, kot tudi čiste žolčevoda. To je še posebej uporabno sok za ljudi, ki so imeli virusni hepatitis. Pomaga pijače, če sečila (mehur, uretra, ledvice) imajo kamne ali druge patologije, saj ima diuretik učinek. Če želite to narediti, bo sok 100 gramov čez dan in pred spanjem, najmanj 10 dni.

To bo pomagalo pri diabetes diabetome kot popolnoma znižuje raven sladkorja v krvi. Jejte pijačo, potrebno za en mesec, nato pa si lahko krvni test. Opazili boste, da zaradi količine sladkorja, bo padec. Zdravilne lastnosti soka je velik vpliv na zdravje moških: je koristno piti za moške z boleznimi prostate.

Pumpkin sok v kozmetike

Sok iz buče Uporablja se v kozmetike za odpravo opekline, akne, mozolji. So namažite prizadeto kožo in da pakete. V boju proti prezgodnje staranje in gube se tudi uspešno uporablja ta sok. In vitamin E in beta karoten, so vključeni v njej, pomagajo ohranjati zdravje in lepoto las in nohtov, ki jih ščiti pred škodljivimi zunanjimi vplivi.

Pumpkin sok: kontraindikacije

Kontraindikacije piti je skoraj ni, razen pri posameznih nestrpnosti. Ampak previdno je treba sprejeti nizko kislost želodčni sok, želodčne razjede, hudih primerov sladkorne bolezni, driska in gastritis.