Kinesis teip: navodila za uporabo, opis pregledov

Pogosto v času aktivne športne športnik lahko dobite različne poškodbe. Lahko je benigni zvini in bolj resno - zvini, zlomi, Poškodbe mehkih tkiv.

Trenutno povsem nova metoda zdravljenja za take poškodbe - to kinezioteyping, ki temelji na uvedbi KiNESiS klanov na poškodovanem območju telesa. Potrudili se bomo, da se ukvarjajo s posebnostmi teh zdravljenja, koristi in kontraindikacij.

Kaj je Kinesis teip

Ta obravnava je bila razvita posebej za terapijo in zgodnjo rehabilitacijo poškodovanih športnikov. Zdravljenje zvini in odrgnine izvaja brez omejevanja mobilnosti osebe.

Ob uporabi klanov, ne samo, da ni zmanjšana telesna aktivnost, ampak tudi za ohranitev možnosti za nadaljnje usposabljanje. V zvezi s tem, obliž Kinesis teip - edinstveno orodje pri zdravljenju problemov mišično-skeletnega sistema.

Sporting kinesis trakovi sprostimo preobremenjena mišice in jim s tem pomagal hitreje opomore.

Posebne zahvala gre japonskega zdravnika Kenzo Kase. To je bil tisti, ki je leta 1973 razvil metodo za zdravljenje poškodb, vendar je njegov dobro zaslužen priljubljenost obliž Kinesis teip je bil šele po olimpijskih igrah leta 2008.

Trenutno je povpraševanje po lepila povečal ne samo med športniki, ampak tudi med ljudmi, ki vodijo aktivni življenjski slog.

Kako se obliž kinesis

Mišice v telesu, ne le opravljanje funkcije gibalne, ampak aktivno sodelujejo v venski obtok in dotok limfe. Zato nobene poškodbe mišičnega tkiva povzroči težave s krvnim obtokom. To je v zvezi s tem, da je treba uporabiti take metode zdravljenja, ki bi zagotovile hitro okrevanje po poškodbi.

Video: kinesis trakovi. Navodila za snemanje.

Kinesis teip - prožen obliž za športnike, ki je izdelan iz naravnega bombaža. Ima valovito strukturo, poleg tega pa je plast akrilni lepilo, ki ne povzroča alergijske reakcije. Lepilo se aktivira šele pod vplivom telesne temperature ljudi. Edinstvena struktura obližev jih naredi zelo podoben človeški koži.

Teip deluje na mikroskopski ravni - je zdelo dvigne kožo nad poškodovano mestu, kar bistveno zmanjša krvni tlak in zmanjšuje bolečino. Zaradi izboljšane krvi in ​​limfnega obtoka, kar vodi do hitrejše odpravljanje podplutb in tumorjev.

Ko se uporablja Kinesis teip, navodili za dovoljenje, da sedeči življenje, kot ga intenzivnih mišice podpore zagotovljena. Vse to je v skladu s pravilno uporabo, vendar to običajno ne zgodi težav.

Kakšen je učinek obliž na telo športnika

Po Kinesis teip uporablja za problematično področje, ima naslednje učinke:

• Z normalizacijo delovanja je zmanjšanje bolečine v mišicah.
• Če preuči Kinesis teip, navodilo, navaja, da je napetostno stanje mišic premika hitro sproščeno.
• Izboljšuje krvni obtok.
• To postane bolj učinkovit pretok limfe in odtok tkivne tekočine.
• Nevralgija izgine.
• Spodbuja aktivnost kože in mišic.
• Če je športnik udeležil masaže, nato pa je njihov učinek je veliko bolj izrazit in več.

Glede na to vpliva, je mogoče sklepati, da lahko uporaba biti aktivni državljani in kinesis teip, cena, še posebej, ker so relativno nizke.

Prednosti uporabe Kinesis teips

V primerjavi s takimi sredstvi kot običajni elastičnim povojem, KiNESiS teip ima bistvene prednosti:

1. To omogoča koži, da diha.
2. To pride izboljšuje cirkulacijo krvi in ​​limfe v podkožje.
3. Ne boji vlage in znoj izločki. Po tuširanju se hitro suši.
4. To omogoča pospešeno regeneracijo poškodovanih mišic in vezi.
5. Določa mišice za nedoločen čas in ne omejuje njihovo mobilnost.
6. Trakovi absolutno prešitih.
7. Njegov učinek je obdobje 5-7 dni, in je ni potrebno uporabljati dodatno pomenijo povoje in obveze.

Uporaba Kinesis klanov v medicini

Vse te prednosti, da bi bilo mogoče uporabiti to metodo zdravljenja, ne samo v športni medicini, ampak tudi za zdravljenje nekaterih bolezni, kot so:

1. Za zdravljenje skolioze.
2. V prisotnosti mladoletnih oseb kifoza učinkovito uporabljati Kinesis klanov.
3. terapija Ahillobursita.
4. Da bi popravili ukrivljenost goleni pri otrocih.
5. Če so nevrološki znaki bolezni materničnega vratu, prsni ali ledveni del degenerativno diska.
6. Miofascialne bolečine sindromi deblo ali okončin.
7. Pri krčnih žilah je motnja pretoka krvi v mišicah. Kinesis teip - ročno ga omenja - lahko pomaga v tej situaciji.
8. Po mastektomiji.
9. Za zdravljenje algodismenorei.

Tukaj je velika področje uporabe teh obližev.

Kje najbolj upravičeno uporabiti Kinesis teips

Uporabljati obliž za športnike so lahko na različnih delih telesa.

Video: kinesis trakovi in ​​njihove aplikacije MEDTECH ortosalon - medsklad.com.ua

1. Najpogostejša uporaba - za delno fiksacijo in okrevanje po športnih poškodbah. Kinesis ne teip tako močno stisne mišice, kot redni elastičnim povojem, vendar je zaradi svoje razširljivosti in dobra struktura podpira mišice in traja nekaj bremena.
2. S temi obliži lahko fiksiranje v zaprtih prostorih. Na primer, če je rebro poškodba, preprosto povoj ne pomaga, in snemanje je zelo dobra.
3. Uporaba Kinesis teips kot analgetik za poškodbe: kožo z dvigom ga razbremeni pritisk na prizadetem območju, bolečina postane manj opazna.
4. Teip dobro kot redukcijsko sredstvo po poškodbi.
5. Odstrani modrice in otekline lahko tudi hitro s to metodo, dovolj za nakup Kinesis teip lekarno.
6. Tisti, ki pogosto trpijo zaradi nočnih krčev, prikazuje tudi uporabo teh obližev.
7. Razširjena uporaba kinesis klani v atletiki in drugih mobilnih šport. Lahko bistveno izboljša rezultate z bolj učinkovito delovanje aparata mišično-periligamentno.
8. Z lahko kinesis teips varuje kožo pred drgnjenjem, na primer, v vrata judo kimono je močno terc zadnji strani vratu. In biatlonci uporabljati obliž na obrazu, da se prepreči ozebline v zimskem času.
9. Kinesis trakovi športi imajo tudi psihološki učinek, ki daje več zaupanja v svojem gibanju.

Kinesis trakovi so na voljo v različnih barvah, vendar njihove lastnosti ne vpliva, ampak le omogoča, da izberete barvo ometa fitnes. Čeprav športniki so verjeli, da črna teip bolj trpežne v svojih lepilnih lastnosti, zato se pogosto uporablja v vodnih športih. Širina je približno 5 cm in dolžino petih metrov roll KiNESiS teip. Cena se giblje od 500-600 rubljev.

Raznolikost atletske snemanju

Kinesis trakovi pridejo v različnih vrstah. Če govorimo o športu, med njimi najpogosteje razlikujemo:

1. Neelastično. To je klasična različica, ki je bel ali rahlo obarvana s smetano. Takšne obliži se uporabljajo za snemanje za gležnje in zapestja.
2. Elastični kinesis teip ima večjo raztegljivost, ki omogoča, da se okrepi in poveča stopnjo posnetka nanosa.
3. Posebna kinesis trakovi so namenjeni za uporabo na določenih delih telesa in imajo določeno obliko.

Vse sorte Kinesis klanov v športnem svetu je dovolj povpraševanja, kot je zlasti zapletenost pri njihovi uporabi tam, in opravljajo svojo funkcijo dobro.

Metode prekrivni kinesis teip

Nadaljnje sorte teh obližev, obstajajo različni načini za njihovo uporabo. Ti so izbrani glede na namen uporabe.

1. Če je bolečina v mišicah in sklepih, je potrebno, da se uvede omet na obodu poškodovanega območja.
2. Po potrebi uporabi kot dodatno zdravljenje s zdravljenje flatfoot ali slabo držo kinesis teip uporablja vzdolž hrbtenice in stopala.
3. Nekateri ljudje uporabljajo obliž kot preventivni ukrep, da se prepreči poškodbe. V tem primeru, je potrebno, da se držijo tistih področjih, ki so najbolj nagnjeni k poškodbam.

Pravila štrli teips

Če vodi aktiven način življenja in se odloči za zavarovanje ali kot terapevtsko sredstvo za nakup Kinesis teip kako jo pravilno lepilo, bo poziv navodila. Če se v skladu z vsemi svojimi priporočili, lahko pravilnost uporabe biti nobenega dvoma. Tu so koraki:

• Preden se držijo popravek, poskrbite, da je površina kože, ki se in se bodo uporabi, čista in suha.
• Nadalje je treba odrezati trak iz zvitka ometa želene dolžine in odstranimo zaščitno folijo.
• Priporočena krog za boljšo fiksacijo obliž na robu noge. Treba je spomniti, da je treba prvi in ​​zadnji nekaj centimetrov nanesemo na kožo, ne da bi se razteza.
• Preostali del obliža je treba raztegne in prilepljena.
• Po popolni lepljenje za aktiviranje lepilne plasti je treba temeljito namažejo površino telesa.

Če kinesis teip pravilno prilepljen, ga lahko nosite brez odstranjevanja nekaj dni. Ves ta čas, bo izvajala svoj terapevtski učinek. Tisti, ki večkrat uporablja kinesis teip, pregledi pusti pozitiven. Glavna stvar - da dajo na kožo pravilno. V nasprotnem primeru se lahko ne samo čutiti nelagodje, vendar pa tudi poveča nevarnost poškodb.

Kako, da se držijo na teip kolena

Najtežje je proces vztrajanjem teip na kolenskega sklepa. Če želite to narediti pravilno, morate pozorno preberite navodila.

1. Pripravimo dva odseka obliž, vsaka od dolžine od 15 do 20 centimetrov.
2. Upognite noge pod kotom 90 stopinj.
3. Začetni del teip treba držati, ne da bi se razteza pod pogačico. Nato je bil raztegne za 20%, in nanesemo na kožo. Zato je potrebno sledenje strani stopala. Drugi konec obliža je treba nalepi na skodelico brez napetosti.
4. Od druge strani kolena obližem drugi del prav.
5. Da bi bil posnetek bolj zanesljiv, bodo morali drug kos do 17 centimetrov. Nadalje je treba prekiniti substrat papir v sredini, in največ raztezanje, prilepite teip pod pogačico. Teip se konča, ko je to potrebno, da se pasta za papir in ne seva na zunanji in notranji strani stegen.

Preden začnete uporabljati Kinesis teip na eno koleno prvič, je najbolje, da se posvetuje s strokovnjakom, ki ima znanje, človeške anatomije in ve, kako to storiti pravilno.

Kje lahko kupim trakove

Trenutno obstaja veliko spletnih trgovin, ki bodo z veseljem vam ponujajo izbiro Kinesis trakov. Kupec ima pravico, da izbere katerega koli barve obliž.

Če upoštevamo velikost, ki vam lahko ponudi, so na voljo v dveh različicah:

• Omet paket 20 centimetrov in okoli 5 širino.
• Kinesis teip v roli, katere širina in 5 cm, dolžina - 5 m.

V zvitkih udoben nakup obliž za tiste, ki se pogosto uporablja, na primer, športnike. Lastnosti Kinesis klanov iz embalaže, barve in proizvajalec ne spremeni. Čeprav nekateri pravijo, da imajo kitajski-made obliži šibkejšo lepilni bazo in jih lahko loči s posebnim vonjem. Medtem ko so ti popravki ne bi smeli vonj ničesar.

Nakup trakovi lahko v redni lekarni, je mogoče najti ne le v vsakem, in cene se lahko razlikujejo. Zato je večina pridobila skozi interent Kinesis teip.

Ocene kinezioteypirovanii

Kljub temu, da je bila ta metoda, ki se uporablja pred kratkim, je že uspelo, da se dokaže na pozitivni strani. Veliko dobrih kritik od tistih, ki so že uporabljali Kinesis teip. Vodnik vsebuje podrobna priporočila za uporabo, tako da lahko varno kupiti te izdelke, ne samo športnikom.

Najpogosteje so tisti, ki so vključeni v športu uporablja, tako da pustite komentar, med katerimi lahko pogosto le slišimo pohvale in hvala ustvarjalcem te metode. Skoraj vsakdo, ki uporablja obliž, upoštevajte, pospešitev procesa zdravljenja. Poškodbe mišic in kit so veliko hitrejši, bolečina izgine, ampak najbolj pomembna stvar - mobilnost ni omejeno, je mogoče doseči.

Večina športniki so zadovoljni z rezultati, ki jih dobimo s pomočjo Kinesis klanov. Material prijeten na kožo, ne povzroča alergijske reakcije, tako da se lahko varno uporablja za vsakogar.

Video: kinesis trakovi. Teip obliž.

Zdravniki verjamejo, da lahko ta metoda v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja poškodbe dela čudeže.