Zamrzovanje šport: v katerih primerih je potrebno in kako ga pravilno uporabiti?

Vsakdo ve, da je šport - je temelj zdravega načina življenja. Workout ali dinamične igre nas vodijo na naše prste, kaj se počutite bolj živ in energična. Toda to aktivnost poveča tveganje za različne poškodbe, prinaša veliko nelagodje in včasih prisiljeni prekiniti usposabljanje ali konkurenco na najbolj odgovorno mesto. Če ste seznanjeni s to situacijo, je čas, da se naučijo o zdravstveni novosti, ki je športno zmrzali.

Hladno kot zdravljenje

Vsaka oseba, ki se vsaj enkrat poškodoval bolj ali manj hudo. Pogosto odrgnine in zvini so otroci in športniki, vendar ni imuna na poškodbe in človek, daleč od športa.

Odkar otroštva, vsi vemo, kako Prva pomoč za odrgnine in poškodbe - za pritrditev na poškodovano mesto, nekaj, kar hladno. Za tiste, doma se običajno uporablja vsebino zamrzovalnika, zaviti v čisto krpo. Takšna Surogat obloga lajša akutne bolečine in prinese olajšanje. In zaradi kaj se dogaja?

Dejstvo, da je poškodovana poškodbo mehkih tkiv in je prelom malih kapilar in krvnih žil. To se kaže v pojavu hematom in edem izražen sindrom bolečine kot posledica vnetnega odziva. Če se takoj ohladi poškodovano tkivo, kri preneha val zelo travmatiziranih tkiv posode so zoženih in občutljivost živčnih končičev se zmanjša. Hlajenje poškodovano mesto bistveno pripomore k zmanjšanju bolečine in pomaga zmanjšati razvoj edema in hematom.

Ampak ne vedno ni imela priložnosti, da imajo na strani hladilnika: poškodb zgodi bolj pogosto in nenadoma v najbolj nepričakovanem mestu. V tem primeru lahko pomoč pride inovacije v medicini - zamrzovanje šport. Spray, ki se nahaja v majhni spray lahko more nadomestiti polnopravni hladen obkladek.

Video: klasične hlače hem moške z posnet part1

Zakaj zamrznitev priročno?

Ta novi izdelek je vedno bolj priljubljena v športni medicini, kjer je škoda - ni naključna, ampak neizogibna. Če pred zamrzovanjem uporablja le za zdravstveno oskrbo v izrednih razmerah, zdaj pa zmrzali športa v lekarni je na voljo vsem zainteresiranim osebam.

Video: Nail razlog, zakaj in kako se uporablja, ko je zemlja potrebno lakom. Lac Revolucija # 3

To je čudež medicine je pločevinka pršila, ki je del utekočinjenega plina. Vsaka znamka uporablja različne sestavne dele Kholodov. Najbolj priljubljena v zamrzovanja pršila, ki vsebujejo v svoji sestavi:

• etil klorid;
• butan;
• pentan;
• mentol.

Zamrzovanje šport prilegajo v majhne pločevinke pršila, ki je primeren, da se z vami, da je konkurence ali usposabljanja, kot tudi enostavno, da v domači omarici z.

Video: Če čas ne opere motor

V primeru poškodbe, uporabljajo sprej s pršenjem v skladu z navodili za pripravo: nekateri potrebujejo zamrznitev sprej skozi tkanino. In razdalja se lahko razlikuje za nanašanje (tipično od 10 do 20 cm).

Snovi, ki vsebujejo zmrzali šport, takoj kul in Zanijemio poškodovano tkivo, kot tudi pomoč zmanjšati videz otekline in modrice.

Ko je potrebno pred zmrzaljo?

Ta oblika lajšanja bolečine športnih poškodb je nepogrešljiva v konkurenci: če prejmete zvin ali modrico, in športnik mora še naprej sodelovati v igri ali rele, bo pomoč prišla pred zmrzovanjem razpršila. Orodje vam pomaga, da hitro in učinkovito odpraviti bolečino in konča športni dogodek ne glede na izid.

Prav tako je primeren, da se skupaj s pločevinko športa pri zamrznitvi pohodništvo v naravi ali za rekreacijo. Če se zgodi, da nenadne poškodbe, prva pomoč je vedno pri roki, in v ustrezni obliki.

Zelo praktičen, ko je zmrzal v športne medicine prsih je. Hlajenje snovi drog odlično delo, ne le s poškodbami gospodinjskih: odrgnine, zvini, dislokacij. So tudi zelo učinkovite pri pikih insektov in za lajšanje bolečin v sklepih in mišicah pri kroničnih boleznih. Zato je orodje, ki je bil prvotno namenjen za športnike, je dovolj, in se lahko uporablja povsod vsak.

Video: Kako za šivanje z dvojno iglo - ravni šiv (šivalni stroj)

Bodite previdni pri uporabi

Kljub razpoložljivosti lekarnah in enostavnost uporabe, zamrzovanje s športom - to je zelo resna zdravila. In kot pri vseh zdravilih, je treba upoštevati nekatere varnostne ukrepe, ko ga uporabljate:

• ne velja za otroke in mladostnike;
• Ne pršite na poškodovano kožo;
• Pred uporabo natančno preberite navodila za zdravila in ji sledimo;
• ne uporablja sistematično - zdravilo, namenjeno za enkratno nujne pomoči.

Z upoštevanjem teh preprostih pravil, lahko uporaba športnih zmrzali lažjo športno usposabljanje in vodi do boljših dosežkov in rezultatov.