Rodi bolan ali ne? Metode, da pomaga olajšati bolečino

Video: Nasveti pri porodu // Kako preživeti Scrum!? Pomoč ob rojstvu otroka brez bolečin!

rojstvo otroka - najpomembnejši in najsrečnejši trenutek za družino. Vendar pa je pojav novega človeka v svetu vedno spremlja veliko vprašanj in strahov. Za mlade matere rodijo prvič, da je velik stres. Največje vprašanje za njo: "Rodi bolan ali ne?" Tukaj boste našli ne le odgovor, pa tudi nasvete o tem, kako za lajšanje bolečin. In tudi naučiti Boli, ali roditi prvič.

čustveno stanje

Dejstvo je, da je zelo pomembno, v kakšnem razpoloženju nosečnica gre v bolnišnico. Seveda, ona misli: "Rodi bolan ali ne?" Za sebe pomirjajo, si lahko preberete zgodbe o rojstvu otrok. Pomembno je razumeti, da ta proces poteka v vsaki ženski drugače. Vse je odvisno od praga bolečine. Toda to ne pomeni, da če ste občutljivi, bo neznosno in težko. Če rodzal gredo v dobro voljo, pomislite na otroka, nato pa se bo boj manj opazen.

Video: Rojstvo otroka brez bolečin in anestezije. strokovnjaki pravijo,

Kaj misli lahko pomaga, da ne razmišljajo o trpljenje?

Vaš dojenček v tem obdobju bo veliko težje in bolj boleče. Ni potrebe, da živijo na sebe, pomislite rebonochke, poskusite, da se osredotoči na svoje dihanje. Predstavljajte si, kot je že rodil človek si bo objavila prve zvoke, nasmeh, poskusiti nekaj novega, smeh in prve korake. Domišljija vas bo odvrnilo od bolečin slabih misli in občutkov.

Zakaj boli roditi prvič?

Bolečina se lahko pojavi zaradi dejstva, da je mlada mamica ne poslušati babico. Pogosto ženska začne panike in storila veliko napak. Na primer, začne kričati. In tega ni mogoče storiti, ker so sile, porabljen na jok, in obstaja nevarnost prelomov notranjih in zunanjih spolovil. če veliko sadja, in ozek porodnem kanalu, bo bolečina močna, vendar običajno takoj našli problem in ženska se erotične zgodbice.

Mučil z vprašanjem: "Rodi bolan ali ne?" Ti nasveti so za vas!

• Prvič, vam ni treba kričati, da ne boste samo sebe poškodoval, ampak tudi, da bi prestrašil druge ženske pri porodu.
• Poslušajte, kaj pravi babica. Bad si ne svetuje.
• Dihanje. To je zelo pomembno, saj pravilno dihanje lahko pomaga zmanjšati bolečino. To je treba storiti takole: globoko dihanje v in eni sapi.
• Masaža. No, če vas partnerstva porod. Partner (mož, mati, oseba, ki je prisoten v bližini), s krožnimi gibi za masažo ledvenega potrebe med porodom in v času razpada - vratu in ramenih. Samo gibanje je treba biti previden. Če ste brez partnerja, samo-masaža spodnjem delu hrbta.
• V samo nekaj mesecev pred začetkom dostave bazena in tečajev za nosečnice. Seveda, če ni kontraindikacij. bodo tečaji govoriti o različnih tehnikah dihalne vaje kažejo, da se pripravlja telo na porod. Kot ste pripravili psihološko za ta proces. In bo manj skrbi o tem vprašanju: "Rodi bolan ali ne?"

Video: Kako enostavno prenesti v bitki? strokovnjaki pravijo,

Oproštajne besede

Seveda, videz novega človeka v luči potuje na različne načine, predvsem pa nasveti bodo pomagali vsako žensko. Rodi bolan ali ne? Če ste pripravljeni in imajo kakršne koli informacije o tem zapletenem procesu, gre vse dobro!