Kako izračunati varnih dni v ciklusu?

Video: Izračunajte ovulacije ovulacijo

Kljub temu, da obstaja danes veliko različnih sredstev za zaščito pred nenačrtovano nosečnostjo, niso vsi ženske zatekle na pomoč. Nekateri bi se izognili pridobivanje kontraceptivov pri finančnih razlogov, drugi ne morejo najti način, ki bi jim na nekaj in nekdo nepravilno spolno življenje, zato nenehno pogoltniti tablete ali dal spiralo neprimerno.

Skoraj vse ženske so že slišali za tak pojav kot varnih dni cikla, v katerem je mogoče zamisliti. Vendar pa vsi ne vedo, kako izračunati v teh dneh. Mi vam povem o najbolj priljubljenih metod, ki se uporabljajo danes

Toda preden nadaljujete z razlago, kako izračunati varne dni cikla, je treba opozoriti, da je učinkovitost teh metod zelo nizka. Zateka k tej metodi zaščite lahko svetujejo le tiste ženske, ki so utrpele menstrualni ciklus. To se pravi, priporočam to metodo kontracepcije se lahko ženske v starosti 25-35 let, niso nagnjeni k prehladom, nimajo stresa, se ne zgodi v pogostih službenih potovanj. Na kratko, je delež žensk, ki se lahko uporabijo metodo osredotočila na varnih dneh menstrualnega ciklusa, je zelo majhna. Svetuje, da se lahko le, da so pari, ki načeloma ni proti imajo otroka, vendar se še niso začela aktivno načrtovanje.

Video: Na kateri dan ovulacija nastopi po enem mesecu?

varnih dni Cikel se lahko izračuna na osnovi metode Ogino-Clauss. Bistvo te metode je v dejstvu, da ovulacije pri ženskah pade, kot pravilo, v sredini ciklusa. To je, če je prelom med obdobji 28 dni, jajčece zori 13-14 dni. Sama jajce ostaja izvedljiva za dva dni, vendar sperma lahko ostane v "delovnem" stanju približno tri dni. Zato je za izračun varnih dni cikla, v času, ki se sprosti, ko se jajce dodal štiri dni pred in po predvidenem datumu. To pomeni, da v idealni cikel, obstaja tveganje nosečnosti v obdobju od devetega do osemnajstega. Preostali dnevi se štejejo za varne.

Učinkovitost te metode je le 30%, saj je le majhno število žensk še nikoli ni zgodilo v ciklu neuspeh. Odmik čas ovulacije lahko povzroči stres, prehlad in še veliko več različnih razlogov.

Video: Kaj dni lahko zanosi, in katere ne. Kako izračunati vaš "nevarna" dni.

Obstajajo tudi drugi načini za nadzor ženski cikel. Varne dni se lahko izračuna, ki temelji na analizi izcedek iz nožnice. Obdobje sprostitev jajčnih beljakov postalo bolj tekoče in po postopku ovulacije - se zbirajo. Domneva se, da je na koncu treh dni po tem, ko izbira postala bolj gosto, noseča več. Vendar pa ni vsaka ženska je lahko takšno kvalitativno oceno narave njihovih izločkov. Nadalje, razne bolezni (npr colpitis), zamazan vzorec, pri čemer ta metoda popolnoma neuporabna.

Ena izmed najbolj natančnih, ampak tudi precej zapletene načine za nadzor ženski cikel, je merjenje tako imenovanega bazalno temperaturo. Za merjenje parameter, ki ga potrebujete vsak dan, od prvega dne ciklusa, in čas merjenja mora biti vsaj 5 minut. Morali dati termometer zjutraj, preden je ženska dobila iz postelje, je pomembno, da ženska za začetek merjenja spal vsaj šest ur. Spolni stik, ki se je zgodil dan pred ali zjutraj, izničuje vsebino informacij meritev. zmanjša tudi učinkovitost načina uživanja alkohola in nekaterih zdravil.

Če želite izvedeti, če so varne dneh, ki prihajajo, je treba zgraditi graf temperature. Pred temperaturo ovulacije običajno vodi v 36,4-36,5 stopinj. V nevarnem času so indikatorji močno zmanjša in postane višji (približno 37 stopinj), v drugi polovici cikla. Da bi lahko storili več ali manj zanesljive zaključke je treba skrbno temperatura ukrep najmanj treh ciklih.

Nevarno je dan ovulacije (temperatura močno padla) in še dva ali tri dni zatem. Na vseh drugih dnevih je verjetnost nosečnosti je majhna.