Primerno za čokoladno dieto

Video: Raw dietna prehrana. Primerno za surovo hrano. Načelno!

Med velikim številom najbolj raznoliko prehrana čokolada prehrana s tako okusno in vsakogar najljubša čokolada velja za eno najtežjih. Mnogi od tistih, ki so že poskusili to dieto za sebe, daje povratne informacije, da lahko vozi osebo za šibek in vrtoglavico. Število takih ljudi je sestavni del in pevka Alsou. Ponavadi tako strogo dieto resort v primerih, kjer je zelo nujno izgubiti nekaj kilogramov. Toda zaradi nedvomne pozitivne vidike te diete je eleganten izpostaviti dejstvo, da je nedvomno primeren za ljudi, ki ne morejo živeti brez kave in čokolade vsak dan.

Dieta čokolada je, da je lahko pijan na kavo brez sladkorja posneto mleko, in jesti ves dan le 80 gramov čokolade v kateri koli obliki (primernih in čokolade). Po prejemu majhen del čokolade lahko pijete tekočine šele po treh urah in to je zelo pomembno. Trajanje takšne prehrane je zelo majhna, ne več kot en teden. Potem, preveč, je treba vzeti odmor za en teden (od 4 do 6 dni). Rezultati čokolada prehrana dobijo edinstveno visoko, en teden boste dobili priložnost, da se znebite 6-7 kg odvečne teže. Lahko uporabite tako strogo in togo prehrane samo za tiste, ki imajo močne živce in dobrega zdravja, kot je v primeru okvare, tvegate ne le ogrozilo njihovo zdravje, ampak tudi pokvari živčni sistem.

Zelo pogosto taka dieta samo v primerjavi s postom, tako da, ko se uporablja čokoladno dieto za hujšanje, boste zagotovo morali razmišljati z metodo in da iz nje. V vsakem primeru je dan po prenehanju ne more takoj naložiti. Tam je mehkejša različica aplikacije prehrane, ko je v skladu z zahtevami zgoraj izvedene "čokolada" tešče dni. Vendar pa je to treba storiti nič več kot enkrat na teden, da še enkrat ne bo ogrozil njihovo zdravje, in da ne škoduje vašemu telesu. Ampak to bolj blagi v primerjavi z načinom prehrane mogoče uveljaviti le ljudi, ki jim je dovoljeno piti kavo. S to metodo pravi hujšanje To je približno kilogram na dan.

Video: Kako izbrati barvo las, ki vas bo mlajši - Vse bude dobre. Izdaja 682 10/06/15

Še en način, s katerim je imelo prehrane čokolade, ki jih strokovnjaki za prehrano iz Italije je razvil. Čas, za večino prehrane in prekinil ostala popolnoma enaka, kot je zgoraj omenjeno, sicer pa obstaja nekaj razlik. Čokolada lahko jeste v enem dnevu, ne več kot 30 gramov na dan in piti približno dva litra vode. Vendar pa ni treba, da sami stradati. Lahko jesti špagete in druge testenine, jesti sadje in zelenjavo, solate, kokice, jih združimo vse tako kot je. Omake za testenine in solate, da izberejo najboljše meso brez oziroma z nizko vsebnostjo maščob.

Lahko povzroči grobo meniju za en dan, ko se ta opravi čokoladno dieto:

-zajtrk: sadna solata ali sadje, pšenični kosmiči z posnetim mlekom oziroma z nizko vsebnostjo maščob molokom-

-kosilo: nekaj ur pred večerjo, morate jesti majhne količine čokolade (približno 30 gramov) ali popkorna-

-Kosilo: solata z omako ali brez omako, in ena od jedi, testenin (špageti ali školjke) -

-kosilo: zelenjava, sadje koktajl ali skodelica posnetega mleka, popkorn-

-Večerja: kuhana zelenjava in testenine iz celih zrn.

Če menite, da vaše zdravje, je povsem normalno in ne vidi nobene kontraindikacije za uporabo te prehrane, še vedno ne izgubijo pozornost. Ko nenadoma počutili med dieto razdražljivost, slabe volje ali omotičnost, ti signali bi te opozoril, - potem vaše telo vam omogoča, da razumete, da ni vse v redu in da je vredno razmisliti o tem, da je treba ustaviti takšno prehrano.