Hujšanje zelišča - 25 kg na mesec. Zelišča za hujšanje: pregledi, čaji, recepti

Video: Hujšanje zeliščne 25 kg na mesec.

V življenju mnogih ljudi, ki so prekomerno telesno težo, so časi, ko so bili pripravljeni za najbolj radikalnih ukrepov za dosego cilja, tj. E. Za zmanjšanje telesne teže. Poleg tega je vsaka oseba, običajno se spominja, da so zdravstveni stroški harmonija - to ni ravno tisto, kar želite, tako da izberejo zeliščni hujšanje. 25 kg na mesec - to je morda pretiravanje, vendar z uporabo efektivne zeliščne medicine, res dosegli pomembne rezultate. Danes bomo govorili o različnih zdravilnih zelišč in pristojbin za pomoč v težkem boju z debelostjo. Kot rezultat, bo lažje za navigacijo v območju, ki ga fitoaptekami.

Začetek programa. Naš cilj je, da

To je prvi izziv, s katerim se sooča vsak človek, ki si želijo, da postane lepa in vitka. Najbolj pomembna stvar - mora biti dosegljiv. To pravilo velja tudi za tiste, ki želijo strogo dieto, in tiste, ki raje zelišča za izgubo teže (25 kg na mesec - figura vabljivo, ampak jih je težko doseči). Moramo začeti z majhnimi koraki, ki jih je lažje izvajati in graditi na uspehu. Na primer, za ponastavitev za teden od 700 g pravi, preprosta in varna. Za mesec dni je že pridobljeni v 2800, in za 10 mesecev, lahko že uživali v odsev v ogledalu. Po zmagi vse za vitko postavo na majhnih stopnjah, zabeležimo vsak posamezen korak v smeri do cilja, vas bo ta proces lažje psihično in fizično.

Kakšne metode uporabljate

Očitno je, da ne le načrt, boste morali vzeti nekaj napora. Brez ustreznega organizaciji zdrave prehrane za doseganje pomembnih rezultatov ne bo delovala. V tem primeru je dobro orodje za vas, da postane masa zelišča izgub. 25 kg na mesec na smetišče ne le težko, ampak tudi nevarno za vaše zdravje, ampak 3-4 kg v istem obdobju - to je tisto, kar je zdravnik odredil. Vsak zdravnik vam bo povedal, da so bolj radikalne metode, škodljive za zdravje, prav tako ne zagotavlja trajne rezultate. Ali je smiselno, da stradati za en mesec, nato pa se hitro zbrati vse, ki se vrže?

Ali obstajajo načini, da omogočajo v rekordnem času, tako hitro, da izgubijo težo? Da, vendar je njihova uporaba varna. To zahteva trdo prehrano, in za pomoč se doda hujšanje, da ga z zelišči (25 kg na mesec, v tem primeru - ni omejitev). Na primer, lahko uporabite dieto beljakovin, to je, da uporabite tisto, kar se porabi za vzdrževanje vitalnih funkcij v telesu - je lahko piščančje prsi ali konzervirane tune. V nadaljevanju bomo obravnavali različne zeliščnih čajev, ki lahko močno pospeši in olajša proces izgube teže, in med njimi lahko izberete možnost, da bo pritožba na vas.

Zelišča za hujšanje, ki jih morate vedeti

Ne bomo živijo od tega, kako hitro izgubiti težo na 25 kg. Zdravniki menijo, da je bolj gladko proces prebave maščobnega tkiva, večja je verjetnost, da bo rezultat ostal s tabo za dolgo časa. Obstaja veliko število zdravilnih zelišč, ki pripomorejo k izgubi teže. Vsi izmed njih lahko razdelimo v več skupin. Tako bi dosegli boljši rezultat dajatve, ki se uporabljajo, ki vsebujejo rastline iz vsake skupine.

Video: 10 Začimbe in zelišča za zgodnje hujšanje

Vrste zelišč za hujšanje

1. Prvi Mori s čezmerno telesno maso ljudi problem - je pretiran apetit. Tudi takrat, ko je oseba krmijo, je še vedno žveči ničesar zaradi užitka, ki prinaša hrano. Zato je zelo priljubljena zelišča, ki zmanjšujejo apetit in zavirajo lakoto. Prvi na seznamu je treba opozoriti, laneno seme, se šteje tudi spirulina učinkovito, Ficus, angelika, marshmallow koren, in mnogi drugi.
2. Omejevanje vnos hranil, smo se potiska telo za uporabo strateških zalog - in sicer maščobe. Zato, večja je poraba energije, hitreje bo šel proces. Prispeva k temu začimbe: ingver, kurkuma in mnogi drugi.
3. Prebavni sistem je zelo zapleten, in šele ko se prilagodi svoje delo lahko govorimo o učinkovitem hujšanje program. Zato je treba uporabiti zelišča, ki pomagajo osvoboditi in normalno delovanje prebavnega trakta. To peteršilj, janež, koromač, krhlika lubje, Komarček.
4. Kot pravijo strokovnjaki za prehrano, da izgubijo težo, boste potrebovali dober stol vsak dan. Zato je v aktivni fazi hujšanje z uporabo zelišč, ki imajo odvajalni učinek zaželeno. To je lahko Senna in krhlika, rmana in koromača.
5. Zelišča, ima choleretic in diuretik učinek - je grozen koruza svila, regrat, tansy, preslica.
6. Presnovna motnja pogosto povzroči telesne teže. Za spopadanje s tem boste pomagali materi in mačeho, kopriva, breza listi.

Kaj morate vedeti

Ni vedno popolnoma varna so folk pravna sredstva za hujšanje. Zelišča za hujšanje lahko zmerno strupeni, kot tudi še nekaj kontraindikacij jih je treba upoštevati. Pri tem posebno pozornost prehrano. To ne bo še tako neškodljiv infuzijo ne ukrepa, nenadzorovano in naključno. To lahko privede do motenj črevesja ali alergijskih reakcij. Dejansko je veliko zelišč so pomočniki v boju proti prekomerne telesne teže, vendar je izguba teže bo šel zelo počasi. Kot dekleta pravijo, uporablja tak sistem v boju proti prekomerne telesne teže, boste krat manj kot 100 gramov na dan, vendar bo rezultat prosim svojo stabilnost.

Trajanje seveda ne pomeni, da lahko zelišča stalno piti. Kot pri vseh drugih zdravil, ki jih je treba sprejeti tečajev. Povprečno trajanje 1,5-2 meseca po tem dietetiki priporočajo, da odmor, in lahko ponovite seveda.

Priljubljene prehrana "5 zelišča"

To je celoten sistem, ki je zelo učinkovit in ne preveč zapletena. Namenjen je za 5 dni, v katerem je po pregledih, ki jih lahko znebite 4-5 kg. prehrana Meni je zelo težko (morda je to edina negativna točka, pogoste dietetičen v komentarjih po shemi), ampak se spreminja vsak dan, zato ni časa za dolgčas. Mi vam bo povedal, kaj dieti "5 zelišč." Izgubiti težo hitro in učinkovito, da jo uporabljajo, lahko kdorkoli.

En dan: Kako stopnje izgube teže. Da bi to naredili, boste potrebovali 200 gramov kuhanega riža in 5 skodelic zelenega čaja. Za povečanje učinka pijačo, se prepričajte, da v vsako skodelico ščepec cimeta in žličko ingverja.

Drugi dan se začne z decoction ognjiča (5 skodelici). Na ta dan lahko jeste 500 g jogurt brez maščobe z vanilijo.

Tretji dan - najbolj okusna. Morate piti kamilični čaj z medom (5 skodelic) in imajo kašo, 300 g

Četrti dan: v prehrani - ajdovo kašo (300 gramov), hranljive in okusne. Vendar pa se opira pijača juhe Hypericum (5 jedi) z limono.

Končno bo peti dan vam jabolka (1 kg) decoction šipkov. Vsak izdelek dneva naj se razdeli na 5 obrokov.

Zbirka samostan

Še naprej upoštevati zelišč za hujšanje. Mnenja, čaji, recepti - vse, kar morate vedeti, da ustvari zase najbolj učinkovit program, ki bo dala najboljše rezultate. To je verjetno edini recept, ki je bil klinično preizkušen. V letu 2013 je bilo zbranih dve skupini, ki so pod nadzorom zdravnika, ki uporablja to zbirko. V tem primeru so morali prostovoljci držati diete. Rezultati so bili presenetljivi: v so v zadnjem mesecu ljudi je izgubilo med 3 in 10 kg, ne glede na starost, spol in zdravstveno stanje.

Sestava zbirke samostana

Ta pijača je res čudovita, tako neverjetno lastnosti njegovih vest zelišč za hujšanje. Kaj je bolje, da se odločijo za to storite sami doma, vam bomo povedali zdaj. Ta recept je znan že iz XIX stoletja, in preživi danes brez kakršnih koli sprememb. V tem primeru so vsi zelišča znana in voljo.

Boste morali kupiti koromač sadje, ki zmanjšujejo apetit in odpravlja željo po sladkem. Drugi del - regrat. To zagotavlja telo s kalijem in prilagodi prebavo. Znane kamilica pomaga očistiti telo strupov. Senna omogoča čiščenje zaradi odvajalni učinek. poprova meta To pomaga zmanjšati občutek lakote in spodbuja prebavo. Naslednja komponenta - Linden cvetje. To je dober diuretik, ki prikazuje odvečno tekočino iz tkiv in normalizira hormonsko ravnovesje. Popraviti in izboljšati lastnosti vseh teh zelišč cvetje bezeg. Poleg tega pomaga, če imate težave z endokrini sistem.

Kako uporabljati to zbirko

Boste morali kupiti v lekarni embalaži vsakega zelišča in premešamo vsebino v enem paketu. Sedaj morate le zaparivat dnevno 2 žlici na 500 g vrele vode. Napolni za približno eno uro, traja 2-3 skodelice na dan. Vstop seveda - na mesec, po katerem boste morali vzeti odmor. Kot lahko vidite, zbirka samostan vključuje različne zelišč za hujšanje.

Video: zelišča recept, da izgubijo težo

Zbiranje zelišč za hujšanje (mogoče recepti spremeniti v primeru posameznih nestrpnosti komponent) je potrdila svojo učinkovitost v mnogih letih uporabe, kot je razvidno iz pripomb obeh strokovnjakov in njihovih bolnikov. Zdaj je čas, da preizkusite njegov učinek na sebi. Ne pozabite, da je treba posvetovati z zdravnikom.