Vi ne veste, kako preživeti vroč poletni večer? Ti mali triki vam bo pomagal

Video: Minecraft Tutorial 4 Kako najti diamante, prašič kmetija

Ko razmišljamo o poletnem času, je skoraj vedno predstavljati, piknike, dneve preživel na plaži, in okusne osvežilne pijače. Toda vroče vreme ima tudi svoje slabosti. Govorimo o tistih časih, ko je preveč močna vročina in vlaga ne nam omogočajo tudi, da bi sedel pri miru, da ne omenjamo dejstva, da se udobno spanje ponoči.

Očitna rešitev te situacije je klimatska naprava. Ta sodoben stvar lahko zagotovi optimalno temperaturo za spanje in dobro belega šuma, da vam pomaga spati. Toda tudi majhne klimatske naprave uporabljajo tono energije in močno povečali svoje mesečne račune za električno energijo. Ali obstaja alternativa?

Vroče poletje brez klimatske naprave ne zdi mogoče, ampak, da so naši predniki nekoč doživela. Izkazalo se je, da so vedeli nekaj skrivnosti. Ponujamo vam preizkušen in resnične strategije, ki bodo prinesli olajšanje za vročo noč.

Kako videti mlajša: najboljše pričeska za tiste, ki so več kot ...

Kako se izračuna čas smrti?

Izberite bombaž

Put posteljnino iz satena, svile ali poliestra za hladne noči. Svetloba perilo lahka bombažna (ki se imenuje egiptovski) je super za spanje v visokih temperaturah, saj omogoča telesu, da diha.

uporabljati hladilnik

Posteljnina lahko drži v hladilniku ali zamrzovalniku za nekaj minut pred spanjem. Priporočamo, da ga je dala v plastično vrečko, če ne želite, da se noč, da se počutijo vse vonjave iz hladilnika. Seveda, to ne zagotavlja kul čez noč, vendar pa vam bo na kratko predaha od toplote in vlage.

hotty

Morda bo ta nasvet zdi nelogično v poletnih mesecih, vendar lahko kupite termofor. Pozimi ga lahko uporabite, da bo toplo, ki lije v to vročo vodo. Toda v vročih poletnih mesecih, lahko postavite steklenico vroče vode z vodo v zamrzovalnik in zagotoviti, da vaša postelja Surogat ledu paket.

Bodite ustvarjalni

Če sumite, da so navijači namenjena samo za potiskanje vroč zrak, se motite. Polje se lahko postavi pred okno, da bi si boljši dotok svežega zraka. Stropni ventilator lahko nastavite tako, da deluje v nasprotni smeri urinega kazalca. To bo pripravil vroč zrak in ven, namesto da bi ga prehitel po sobi.

Takšni posamezniki lahko Užasnuti vsakogar

Zakaj se te stvari ni mogoče storiti v tuš?

Spati kot Egipčan

Če menite, da je ta seznam veliko nasvetov od prebivalcev Nila, je to zato, ker vem, kaj naj naredim. Tako imenovani egiptovski metoda za mokro v hladni vodi ali brisačo stanja in uporabiti kot odejo. Priporočamo, da dajo mokro brisačo na vrhu suhem, ne da vpijejo žimnico.

Pomislite pižame

Ko gre spat v pižami poleti, je veliko polemik. Izberite ohlapno, mehko bombažno majico in kratke hlače ali spodnje perilo. Poleg tega je v teh vročih dneh lahko spal brez obleke. Nekateri ljudje menijo, da jim pomaga, da se počutijo kul, drugi pa trdijo, da je v tem primeru pot na telesu, namesto na oblačila. V vsakem primeru so želje vsakega.

Zavijemo na stari šoli

Spomnim se, ko je imel hladilnik, ki je delal s temi bloki ledu? To je zaradi kul izdelki njih. Naredite suho balzam z uporabo plitvo skledo ali ponev. Napolnite z ledom in so v pred ventilatorjem. Pretok zraka bo pritegnila vode z ledom na površini, saj topi, da bo ustvarila meglica v sobi kul.

Cross-vetrič

Put ventilator pred oknom, tako da je veter iz ulice, in pretok zraka iz njega prečka.

Razvajajte svoje impulze

Ohladi zelo hitro, lahko uporabite ledu pakiranj ali hladne obkladke. Zaželeno je, da se uporablja za zapestja, vrat, na komolcih, dimljah, na gležnju ali za kolena.

Postanite samotar

Na žalost za ljubitelje spati sama - najboljša izbira si lahko vroča noč. Objemu s partnerjem, poveča telesno temperaturo, in si se potil veliko hitreje, kot če spi sam.

Osvobodite svojo notranjo Tarzan

Želel sem adrenalina (ali pa zelo vroče)? Obesite viseči mreži, ali celo uporabo preprost posteljico. Ta tip postelje je odprt na vse strani, ki vam bodo zagotovile dober pretok zraka.

Kot datum rojstva določa celotno prihodnje življenje

Kaj se zgodi, če vam "letev" vsak dan?

Ne pozabite na vodo

Da bi se izognili težavam z dehidracijo, popijte kozarec vode pred spanjem. Ko kretnjo in nato in potenje ponoči, da pride do izgube vlage, tako da boste morali, da zaloge na to vnaprej.

cool

Hladen tuš popelje na povsem nov pomen v vroči sezoni. Hladna voda zmanjšuje telesno temperaturo in odplavila znoj, da pred spanjem se boste počutili kul in čist.

Pomaknite se navzdol

Vroč zrak se dviga, zato je smiselno namestiti posteljo, posteljico ali visečo mrežo čim bližje na tla. ena zgodba hišo ali stanovanje sredstva, ki se žimnico mogoče odstraniti iz postelje in dal na tla. Če živite v hiši z več nadstropjih, lahko začasno preselijo svojo spalnico na spodnjem delu.

Ugasnite luči

Ta tip je precej očitno. Žarnice (celo čisto) proizvajajo toploto. Na srečo, v poletnih mesecih se stemni pozno, okoli 8 ali 9 ure. Izkoristite naravnega pojasnilo čim dlje in da prostor kul, tudi po temi, z minimalno osvetlitev.

12 smrtnih vrtne rastline

11 citati iz Bude, ki bodo olajšali svojo dušo

Cool soba

To lahko storite tako, da visi z vlažno krpo na oknu. Veter hitro znižanje temperature v prostoru.

Ostani proč od peči

Poletje - ni časa za kuhanje pečenega piščanca ali stojijo v vročo ponev. Namesto da pripravijo svoje obroke sobno temperaturo, na primer solato, da se prepreči nastanek dodatne toplote v stavbi. Zamenjaj lažje maščobne jedi, ki jih je lažje prebavljiv. Telo proizvaja več toplote, če kosilo velik zrezek, kot takrat, ko jeste hrano iz sadja, zelenjave in stročnic.

Cool noge

Prsti so zelo občutljivi na temperaturo, in na noge in gležnjev toliko impulzov točk. Lahko se ohladi vaše telo, ki ga preprosto izpustimo noge v hladno vodo. Lahko celo vodi kopel za noge z mrzlo vodo, poleg postelje in jih spustiti nazaj vsakič, ko se počutite, da postane neznosno vroče.

Izklopi vse elektronske pripomočke ponoči

Vi dobesedno morali izklopiti vse elektronike. Pripomočke in druge manjše naprave proizvajajo toploto, tudi če so v načinu "mirovanja". Lahko hlajenje doma in varčevati z energijo tako, da izvlečete vtič iz vtičnice.

Taborili doma

Ali imate dostop do odprtega prostora, kot je na strehi ali dvorišču? Lahko vadite vaše kampiranje znanja, vzpostaviti šotor in preživel noč na prostem.

postelja

Sleep ima sam veliko prednosti, vključno z dejstvom, da ste imeli veliko prostora, kjer se lahko raztezajo po celotni dolžini. Če se vaše roke in noge med seboj ne dotikajo, pripomore k zmanjšanju telesne temperature in izboljšati kroženje zraka.

Nazaj h koreninam

Ko se temperatura dvigne, lahko uporabite priročno minimalistični žimnico slame in bambusa. Čeprav so manj primerna od tiste, na katere smo navajeni, da ne zadrži toploto, kar omogoča udobno spanje kot naravne površine.

Ustvarjalne pristop k žita

Riž in ajda, ne samo za prehranjevanje. Oni vam lahko pomagajo, da se ohladi čez noč. Zaloge na ajde blazine, ki ne absorbirajo toploto. In da bi hladen obkladek, lahko izpolnite majhno vrečko riža, ga zvezali in pustimo v zamrzovalnik za nekaj ur. Takšna obloga bo ostal hladno za pol ure. Seveda, to je dovolj časa za spanje.