Valerian: navodila za uporabo

Video: Valerian - lastnosti, uporaba, recepti

Ni take osebe ni, ki ne bi slišal za tak močno orodje kot baldrijana. Navodila za uporabo poročil, da nima stranskih učinkov, ki so skupne drugim hipnotičnih drog. Uporablja se to naravno sredstvo:

• s tesnobo in stres;
• za polno spanja in enostavnost spanja proces;
• kot pomožni element zdravljenje nespečnosti.

Po obliki sprostitve teh priljubljenih orodij, kot baldrijana, navodilo o uporabi je opozoril, da je lahko drugačna. Na zahtevo, imate priložnost za nakup tabličnega računalnika, tekočina, kapsula, mehka gel ali posušena zelišča.

Video: Zdravje. Kako ostati zdrav

V mnogih evropskih državah, je baldrijana že dolgo priznana uspavala uradno. Na splošno velja, da je - trajnica, ki je pogostejša v Severni Afriki in Evropi. Ima debelo koreniko in roza cvetovi. Da korenine se obirajo, ko rastlina doseže starost dveh. Vsebujejo maso aktivne spojine, na primer eterična olja, valerične kisline in tako naprej. Po mnenju strokovnjakov, skupni učinek različnih sestavin in določa učinkovitost instrumenta, kot baldrijana.

Navodila za uporabo opisujejo, kako to orodje deluje. To je že dolgo uporablja kot pomoč pri spanju. Vendar pa je pomirjujoč učinek, da je sposoben zagotoviti v vsakodnevnih stresnih situacijah. Snovi, ki so baldrijana zakon o nevrotransmiterjev GABA receptorje v možganih, ki povzroča spanje in zmanjšuje anksioznost. Pogosto take motnje predpisano alprazolama ali diazepam. Toda baldrijana, za razliko od njih, niso sposobni povzroča odvisnosti. To je bilo dokazano s številnimi študijami.

Opisuje funkcije, kot so baldrijan, navodila za uporabo in priporočljivo odmerek. Če je blago oblika nespečnosti pri odraslem (nad 18 let), je treba vodni ekstrakt je treba sprejeti v odmerku, ki ustreza približno 3 gramov rastline, ure pred spanjem notri. Kot je za otroke, strokovnjaki svetujejo, da ne uporabljajo to orodje.

Za lajšanje stresa in pomiri, boste morali vzeti 300-500 mg vodnega ekstrakta za pet minut pred in po stresnih razmerah. Vendar pa zdravniki ne priporočamo uporabljati to orodje več kot 6 tednov.

Če izberete najboljšo obliko sprostitve in ob ekstrakta, lahko dodamo malo sladkorja ali medu za izboljšanje okusa. V vsakem primeru pa ni potrebno ves čas iskati pomoč pri "medicinski Presence banka", in uporabo hipnotiki. V tej vlogi lahko baldrijana traja največ dva tedna zapored.

Treba je govoriti o stranskih učinkih tega zdravila. Če vam predpiše Valerian, navodila priporoča, da bo pripravljena za vrtoglavica, draženje želodca, razdražljivost, glavobol, znižanje telesne temperature, slabitev koncentracije, tesnobe in zaspanost, predvsem v jutranjih urah. Če uporabite to orodje več kot tri ali štiri mesece, se lahko razvije nespečnost.

Vsakdo, ki je registriran Valerian, kontraindikacije ne more prezreti. To se ne sme uporabljati, če imate bolezen jeter, kot tudi nosečnicam in tistim, ki dojijo. Med sprejemom, ni priporočljiva vožnja avtomobila. Ne moreš piti alkoholnih pijač. Tudi strokovnjaki ne svetujejo, da se Valerian z zaviralci beta, barbiturati, loperamid, zdravil, antiepileptiki, kot tudi zelišča, ki imajo podoben učinek.

Valerian bo koristilo, če ga ne zlorabljajo, se pred jemanjem, vedno posvetovati s svojim zdravnikom in sledijo strogim odmerek.