Salt kopeli: škode in koristi za zdravje

morska sol

Pregled

Od davnih časov, je vzbudila zanimanje soli kopeli. Škode in koristi teh postopkov so preučevali zdravilci. Ta podatek je prišel do današnjih dni. Hkrati pa so te dejavnosti pogosto uporablja za medicinske in kozmetične namene.

Toda preden bomo razmisliti, kako pripraviti kopeli soli, koristi in škodo zaradi katerih je treba upoštevati, je treba opozoriti, da obstaja veliko različnih vrst tega postopka.

Odvisno od želenega rezultata, uporabljati te smernice:

1. Majhna količina soli dodamo v kopel, sproščujoče in ima pozitiven kozmetični učinek na kožo, ne da bi ga poškodovali.
2. Za zdravljenje bolj koncentrirane raztopine smo uporabili.
3. To se lahko uporablja za postopke, različne vrste soli. To je lahko preprosta (kamen), in marine.
4. Za terapevtske namene, na splošno uporabljajo jedilne soli. Konec koncev, mora rešitev biti zelo skoncentriran. Zato je za ohranitev naboja žur sol.
5. V drugih primerih, poskusite narediti raztopino nižje koncentracije. Da bi dobili najboljše sproščujoč učinek uživajte v morje. Vsebuje veliko več mineralov.
6. Prav tako zelo priljubljen solna kopel z eteričnimi olji. Ti pomirjajo in se sprostite.

Koristne lastnosti

Torej, si oglejmo, ki predstavljajo slano kopel. Škode in koristi iz tega postopka je zelo zanimiv za ljudi, ki so se odločili za izboljšanje telo.

Sprva analizirati koristne učinke:

• imajo sedativ in sproščujoče;
• poveča elastičnost kože;
• k izgubi teže;
• pomaga, da se znebite aken;
• zdravljenje kožnih bolezni (ekcem, psoriaza);
• dobi znebite toksinov;
• okrepi imunski sistem;
• imajo preventivno proti infekcijski ukrepe;
• zmehča kurja očesa;
• spodbuja celjenje kožnih poškodb;
• ponovno vzpostavitev ravnovesja elektrolitov;
• lajšanje bolečine;
• normalizira krvni tlak in raven holesterola;
• pomoč pri težavah s sklepi, mišično-skeletnega sistema in krvnih žil.

Video: Salt kopeli: indikacije in kontraindikacije (10.09.2011, 1. del). Zdravje. Družinski zdravnik

Razširjena uporaba soli v kozmetike. Iz nje naredi kreme za kožo. Takšna orodja so očiščeni in ozke pore. Pomagajo pri boju proti celulitu. Za najboljši učinek od manikuro, preden je postopek kratki roke v slani kopeli. Krepi nohte.

Uporaba morska sol z eteričnimi olji za aromaterapijo. Postopek je zelo povpraševanja v številnih kozmetičnih salonih. Aromatična sol kopel velik učinek na kožo. Ovitki za vlaženje in obogatena z minerali.

kontraindikacije

Vendar pa je treba opozoriti, da so na prvem mestu terapevtske slane kopeli. Prednosti in škoduje teh dejavnosti gredo "z roko v roki". Zato ne hitite Uživati ​​v sproščujoče vodo. Sprva, se prepričajte, da se postopek ne bo kontraindicirana.

Vstop slane kopeli se v naslednjih primerih prepovedano:

• zvišana telesna temperatura, več kot 38,5 stopinj;
• pri poslabšanju kroničnih bolezni;
• če je koža nezaraslimi rane;
• prisotnost morebitnih tumorjev;
• med nosečnostjo.

Prav tako je treba izključiti dogodek takšnih bolezni:

• diabetesa;
• Težave s kardiovaskularnega sistema;
• nalezljiva bolezen;
• tuberkuloza;
• kožne bolezni;
• Patologija krvi;
• nevrološke motnje;
• tromboflebitis;
• nizek krvni tlak.

Pomembno je upoštevati ne le kontraindikacije za postopke, kot slanih kopeli. Prednosti in škoduje odvisna od pravilnosti dogodka. Če ne želite, da poslabša vaše zdravje, je bistvenega pomena, da uskladitev temperaturo in čas prejema.

Pred začetkom zdravljenja z solne kopeli naj se posvetujejo z zdravnikom. To vas bo zaščitila pred tveganjem poslabšanja obstoječih bolezni.

footbath

Taki dogodki so ponavadi potekala ob koncu dneva. Katere so podatki slana kopel? Prednosti in škoduje slinavke - točke, ki jih je treba upoštevati bolj natančno.

Solna kopel pomaga odstraniti oteklino, lajšanje utrujenost, relax. Koristen učinek je posledica dejstva, da so noge nekatere točke. Ti so odgovorni za človeške organe. Ko izpostavljena je izboljšanje celotnega organizma.

Koristne lastnosti slanih kopeli za noge:

• olajša odstranitev otrdelo kožo in kurja očesa;
• odstranjuje vonj in potenje;
• pomaga zdraviti glive;
• zmanjšanje bolečine.

Vendar pa lahko te dejavnosti škodljivo v določenih patologije.

To je zato prepovedana soli stopala kopel z:

• bolezen ledvic;
• krčne žile;
• srčna bolezen;
• sveže rane na koži.

zdravljenje psoriaze

pomaga zelo dobro, ko kožne bolezni soli kopeli. Prednosti in škoduje luskavice za dolgo časa so proučevali zdravniki. To je mogoče sklepati, da so postopki dejansko izboljšanje stanja bolnika. Kljub temu, da ne bi prišlo do škode, je treba poznati pravila dogodka.

Pri luskavici, sprejme kopel, kuhana po receptu:

1. Naredite infuzijo nasledstva. frac12- litrov vode, da zapolni tri žlicami serije. Pustimo vreti 10 minut.
2. Suspendiramo v vodni kopeli 200 g kamna ali morske soli.
3. Dodaj infuzijo nasledstva.
4. Temperaturo kopeli vzdržujemo pri 37-38 stopinjah.

Bodite kopel z vrsto priporočenih za 15-20 minut, enkrat na dva dni za dva tedna.

Pri izbiri soli je treba upoštevati, da živilo vsebuje samo mikrohranilo 2 (klora in natrija). In v morju - 68. Sol je bolj topen v vroči vodi. Ker je temperatura vode vpliva na kakovost izdelka.

Uporaba vroče kadi kontraindicirana jedra. Takšni ljudje lahko topla kopel pol sedel. Pomembno je, da ne pustite, da voda pokriva prsi.

Po kopeli, je priporočljivo, da takoj v posteljo.

Kaj se bolezni sklepov zdraviti s soljo

V patologije mišično-skeletnega sistema je pogosto priporočljivo kopel. Te vam omogočajo, da odpravi bolečino, zmanjšuje vnetje. Vendar pa je treba opozoriti, da imajo vsi pacienti lahko uporabi postopke, kot so soli kopeli. Škode in koristi, na žalost, so pogosto podcenjena. Kot rezultat, lahko pa pride poslabšanje bolezni.

Solne kopeli obdelamo s takimi boleznimi:

• artritis (sklepne spoji vnetja);
• burzitis (procesi v Bursa);
• artroza (spoji deformacija);
• Osteohondroza (hrustanca poškodba, uniči fug).

Video: Koristi kopel z morsko soljo

lahko povzročijo škodo s postopkom na:

• akutno vnetje;
• glavobol;
• srčno popuščanje;
• hipertenzija;
• kožne bolezni;
• patologija v ledvicah in sečil;
• nosečnost.

Slane kopeli za roke in noge

Obstaja več receptov, da se lahko ukvarjajo s bolezni sklepov. Imejte v mislih, da ob tople kopeli 10-30 minut. Cool in hladno - samo 3-6. Tečaj je sestavljen iz 15-30 sej.

Kotanja zlijemo vodo in sol. Nižja noge ali roke in drgnjenje ves čas. Temperatura vode v območju od 10 do 45 stopinj.

Uporablja se odvisno od želenega rezultata:

1. Topla kopel zmanjšuje bolečine v sklepih, izboljša teksturo kože in nohtov. Pomaga za zdravljenje glivičnih in kožne bolezni. Raztopino - 300-600 g soli mešamo v 10 litrov tople vode.
2. Hladna kopel se uporablja za odrgnine, utrujenost, hudo potenje. Po prejemu potrebno intenzivno mletje za ogrevanje okončine.
3. Topla in toplo kopel za noge naredi za prehlade. Učinek se poveča, če je rešitev dodamo gorčico. Odstranjeno kot oteklina in edem nog.

Zdravljenje mišično-skeletnega sistema

Pogosto priporočajo za bolezni hrbtenice, spoji se uporablja sol kopeli. Prednosti in škoduje v osteohondroza že dolgo raziskovali zdravniki. Zdravniki pravijo, da je postopek, analgetično in protivnetno delovanje.

Med kopanjem sol draži kože receptorje. To vpliva na celotno telo, izboljšuje cirkulacijo, širi krvne žile.

Priporočila so dokaj preprosta:

• Koncentracija: 1 liter vode - 2 žlici. l. sol;
• Temperatura - ne več kot 38 ° C;
• Trajanje postopka - 15-20 minut;
• Frekvenca: 4-krat na teden;
• celoten tečaj: od 8 do 12 tretmajev.

Salt kopeli: koristi in škodo pri otrocih

Zelo koristno vzeti otroke na morje. slana voda krepi imunski sistem, pomaga tvorbo kosti in sklepov. Ampak, žal, ne vsakdo lahko pogosto takšno potovanje. Zato zdravniki priporočajo, da preživijo sprejem morska kopel hišo.

Pravila sprejema:

1. Temperatura vode - 36-38 stopinj.
2. Trajanje sprejem - 15-20 minut.
3. Za dobro raztapljanje soli v gazo vrečko visi bolje na žerjavu, pod tokom. Topla voda pospešuje sproščanje elementov v sledovih.
4. Po raztapljanju v solni kopeli sestavljena iz vode, doseže želeno temperaturo.
5. Med mila ni mogoče uporabiti postopka.
6. Po prejemu otroka nalijemo vodo za približno eno stopinjo nižja od temperature vode kopeli sprejeto. Obrišite in spravila v posteljo.

Videoposnetki: Ti vitamini so škodljivi za vaše zdravje

Za otroke do prvega zahtevka, mora solna kopel temperatura vode bilo 36 stopinj. Potem, v nadaljnjih postopkih, da se postopoma zmanjšuje, dokler ne doseže 35 stopinj.

Prva kopel naj traja največ tri minute, nato postopoma povečati sprejem. Najdaljše obdobje zelo mlade - 5 minut za zrasla - do 10 minut.

mnenje ljudi

Zdaj veste, kaj so postopki, kot so solnih kopeli, koristi in škodo. Mnenja ljudi občasno veljajo tako za čiščenje vode, kažejo, da je dogodek zelo učinkovito pri številnih patologij.

Pacienti, ki trpijo zaradi psoriaze, potrjuje, da lahko soli kopeli zmanjša resnost in število madežev. Poleg tega se lahko takšne obdelave izboljša strukturo kože. Ljudje opazili, da se je po nekaj prevleke postopki postane mehka, mehka in elastična.