Morate vedeti, kaj se ne more narediti med menstruacijo!

Video: MESEČNA. PMS. Girls. Kaj storiti.

Kaj so "te dni" v dekleta, saj ne vedo, samo nežnejšega spola, ampak tudi moških. Slabo počutje, bolečine in nelagodje - to je res menstruacija satelitov. Toda prav v tem obdobju mora biti tako natančno, kot je mogoče spremljati njihovo zdravje, da bi preprečili zaplete. tako ki jih ni mogoče storiti v času menstruacije?

telesna aktivnost

V dneh menstruacije do deklet, je priporočljivo, da se vzdržijo nobeno fizično aktivnostjo. Telo je, da se sprostite, in vse napetosti lahko povzroči neželeno delovanje. Dvigovanje težkih predmetov, ki se ukvarjajo v telovadnici in fitnes je prepovedano. Če ne morete opustiti to, pa vsaj, da bi morali vzdržati v prvih 2-3 dneh, ko obilne.

spolno življenje

Mnoge ženske radi, da se vključijo v intimnih odnosih med menstruacijo. To ni presenetljivo - tudi proizveden-mast vratu postane bolj občutljiva, povečuje libido. Kljub neprijeten vonj in obarvanih spolnih organov partnerja, ženske ponavadi ne zamudite priložnosti, da bi dobili najvišjo točko užitka, kar je težko doseči v običajnih dneh. Vendar pa zdravniki priporočajo, da odloži spolno aktivnost do zadnjih dneh menstruacije. Presežek stres lahko privede do bolezni reproduktivnih organov. Poleg tega je v tem času ženska je treba zelo skrbno spremljati higieno in na površini penisa lahko bakterije, lahko privede do okužbe. Torej, kar ni mogoče storiti menstruacija - je za vstop v intimen odnos v prvih dneh in brez kondoma.

kopanje

Video: razpoka na študij - Skrivnosti GIRLS med menstruacijo Beauty Mnenja

Kot je navedeno zgoraj, bi morala ženska slediti higieno v "teh dneh." Še posebej nevarno je plavanje v odprtih vodah in v kopalnici. Različne bakterije lahko prodre v nožnico in povzroči vnetja. Če odmislimo to pravilo, da ne bi bilo, potem se sprašujem, zakaj dekleta boleče menstruacije.

pregrevanje

Govorimo o tem, kaj se ne more narediti med menstruacijo, je treba opozoriti, da je v teh dneh strogo prepovedano pregreje. To je še posebej res noge in trebuh. Zato je potrebno izključiti obisk kopel in savno. Dovoljena le toplo steklenico vode od bolečine, ki se lahko dajo na trebuh.

folk omens

Od davnih časov, je veliko znakov, povezane z menstruacijo. Najpogostejši od teh je prepoved obiskov verskih templjev. Dejstvo, da je ženska v tem obdobju "umazan", in če je, da obiščete sveto mesto, bo kaznovan z Gospodom.

lepota

Video: MESEČNA v šolah. Menstruacije. Tesnila za najstnike. higienskih izdelkov. Kaj storiti. Prvi. šola

Vendar to ni mogoče storiti med menstruacijo - je za barvanje las, ne perm in druge manipulacije z lasmi. Prestrukturiranje hormonski ravni lahko privede do povsem nepričakovanih posledic v obliki poškodovanega pričeske in barve las zeleno. Izogibajte se stoji in solarij.

zdravje

To je v mesecu ni priporočljivo za opravljanje različnih dejavnosti, vključno z odstranitvijo zob. Če upoštevate vse te predpise, potem bo zdravstveni vedno pravilo, ampak "v teh dneh", bo minilo brez večjih izgube krvi in ​​živcev.