Bolečine v nogah: spodbuda na peti

Pete ostroge - s tvorbo kosti, ki je štrlina na morskega površini gomolja petnice.

Video: Zdravljenje pete konico v 4 dneh. bolečina Heel po mojih izkušnjah.

Spodbuda na peti spremljajo zelo hude bolečine pri hoji. Peak bolečine večinoma pojavlja zjutraj. Ko bolnik pride iz postelje, so prvi koraki dana z velikimi težavami. Na peti bolnika postalo nemogoče in se moramo zanesti na številu stoječih predmetov. Po nekaj korakov bolečine, so ponavadi potekala. Dolgotrajno sedenje povzroča podobne simptome. Sharp bolečine piercing prvič lahko ovirajo gibanje osebe. Bolečina, ki povzroča petnega dela, so lahko drugačne vrste, na primer v obliki močan pekoč občutek, ali obratno, je hitro in zbadanjem.

Da bi preprečili nastanek pete izrastkov, je treba vnaprej sprejeti potrebne ukrepe, ki bodo pomagali, da se ohrani kosti in sklepnega sistema in preprečuje prezgodnjo obrabo. Najprej morate poskrbeti za likvidacijo prekomerne telesne teže, ne preobremenitve stop. Zaželeno je tudi, da se prepreči razvoj flatfoot. Če je potrebno, bi morali nemudoma opraviti obravnavo skupnih bolezni. Eden od glavnih priporočil je, da izberete udoben čevelj nositi. Zelo koristne vaje za noge, izboljšuje krvni obtok. Lahko uporabljajo različne masažne naprave.

Video: Kako za zdravljenje bolečine v stopala in pete?

Da bi pospešila na peti zdravljenja je najbolj učinkovita, moramo najprej izprazniti območje terapije. To se doseže s pomočjo ortopedskih vložkov z vdolbino in blazino pod peto. Lahko uporabite posebno pete blazine z luknjo v sredini. Ta naprava je nekoliko lajšanje petnega dela.

Ob upoštevanju vseh potrebnih preventivnih ukrepov, peta ostroge in njegovo zdravljenje ne bo prinesel veliko težav. Resnost bolezni je odvisna od njegove malomarnosti.

Če peta spodbuda je rezultat ravne noge, v tem primeru, je imenovan tudi ortopedski čevlji ali orthotics. To pripomore k zmanjšanju bolečine pri hoji. Prav tako zmanjšuje občutek utrujenosti, težavnost v nogah skoraj neobstoječa.

Vzporedno s ortopedski učinek zdravljenja se doseže s pomočjo protivnetna sredstva. Priporočljivo je, da uporabljate za noge tople kopeli, blato zdravljenja, ultrazvok in lasersko terapijo. V nekaterih primerih se uporablja radioterapija.

Video: Kako pozdraviti pete ostroge za 2 dni. Preprosto in enostavno!

V hudih in naprednih primerih morebitne intervencije po operaciji, vendar pa je to skrajni ukrep. Večina zdravljenje pete ostrog poteka brez operacije.

Za zdravljenje te bolezni in uporabo tradicionalnih metod. Eden od njih je naslednji. Potrebujemo dobre pare nog v topli vodi z majhno količino sode bikarbone. Nato pritrdite na boleče mesto rezine čaj glive in ga pritrdite s povojem.

Video: bolečine v nogo (nevrologa pojasnjuje bolečine v nogah)

Druga metoda je, da je peta vezana sveže repinca ali trpotec v maju, pa tudi mati-in-mačeha. Lahko potresemo poper v nogavico pod peto in hodi kot ves dan.

Zelo koristno hoja bos na rosni travi. Obutev je priporočljivo nositi pete, ne več kot tri ali štiri centimetre.