Zaprtje po porodu: Vzroki in zdravljenje

Video: zaprtje po porodu in po dviganje uteži - kaj lahko storimo?

Zaprtje po porodu prehiti tudi tiste ženske, ki nikoli v življenju ni imel težav s prebavo in stol. Kakšni so njeni vzroki in značilnosti zdravljenja?

Zaprtje po porodu: vzroki

1. Nenadne spremembe v hormonskem ozadju.
2. Raztezanje in slabi od mišic presredka in trebuha.
3. maternice pritiska, ki v zgodnjem obdobju po rojstvu povečala in še naprej izvajati pritisk na črevesju.
4. Strah procesa napenjanje zaradi spojev, ki se pogosto pojavi pri ženskah po carskim rezom.
5. Nepravilno izbrana prehrana za mlade matere.
6. Psihološki stres povezan s skrbi za otroka in nakupu novega zakonskega stanu.
7. prirojene lastnosti intestinalni struktura, Na primer, razširiti nekatere od njenih oddelkov.

Video: Hemoroidi po porodu

Vrste zaprtje

Oslabljen. Pogosta pri materah po carskim rezom ali zaradi podhranjenosti. Ki ga spremlja občutek, da je črevo polno, bolečine, napenjanje, apatija in letargija. Postopek bolečin odvajanje blata, pri čemer je prvi odsek prevelika, in na koncu - brezoblično tekočino.

Spastično. Razlog za to - poveča mišični tonus. Glavni vzrok za to vrsto zaprtje je psihološki dejavnik. Blato je v obliki "iztrebkov koze" (gostih elementov zaokroženo).

Zaprtje po porodu: izberite pravilne prehrane

Da bi rešili težave z zaprtjem in upoštevamo doji svojega otroka (da se prepreči nastanek alergijskih reakcij) matere smejo jemati resno svojo prehrano. Bodo koristne ajda, ječmen in proso žit, kosmiči, rjavi kruh (majhen znesek), ovseni kosmiči, rastlinska olja, sadje (razen za eksotične), češnje, zelenjava (tako sveže in paro, dušeno ali kuhano): pesa , korenje, bučke, squash, brokoli, zelje in cvetača. Ne bo narobe piti kompot iz suhega sadja in pijače kislega mleka.

Zaprtje je treba izključiti iz prehrane sluzničnih juhe so, močan čaj, bel kruh, kaša, beli riž, hruške, borovnice, jagode, robide, orehi, fižol, sorte sir.

Zaprtje po porodu: uveljavljati

Če roditi po naravni poti, tj brez carskim rezom, nato pa naslednji dan po dobavi lahko nadaljuje kompleksa posebnih vaj, ki ne le ne bodo le dobra preventiva za zaprtje, ampak tudi vam pomaga, da hitro priti v formo in zmanjšati fizično in psihično utrujenost poporodno obdobje. Vaje za posojila, ki jih ne več kot 10 minut na dan.

1. V ležečem položaju, noge rahlo upognjeno, roke ob telesu in globoko vdihnite, "napihne" trebuh. Zadržite sapo in odločno izdihom usta, vleče želodec tako težko, kot je mogoče.
2. Razmere po zahtevku 1, se le kolena stisnjeni med seboj. Na Inhale zategniti svoje medenične mišice dna (kot da bi preprečili gibanje črevesja) zadržite dih, izdihom, se sprostite.
3. Položaj po zahtevku 1, medtem ko vdihom dvignite levo roko in desno nogo in jih nižje, kot ste izdihom. Ponovi izmenično noge in roke.
4. V stoječem položaju, roke raztegne naprej, noge ramen širina narazen na telesu se vrti v desno, dajanje svojo desno roko nazaj do maksimuma. Vrnite se v začetni položaj. Ponovite na drugi strani. Stopali na tleh ne sname.
5. V položaju na vseh štirih vdihniti, zajela trebuh in presredek, zadržite dih, izdihom z sprostitev. Vaja se lahko izvaja ne prej kot 4-5 dni po rojstvu.

Zaprtje po porodu: zdravljenje folk pravna sredstva

Oslabljen zaprtje

1. Pijača vsako jutro na tešče hladno vodo, prednostno nekuhane (mineralna voda brez plina).
2. Bodite kumino, janež, koromač v enakih količinah in premešamo. Dve žlički zelišč prelijemo z vrelo vodo (250 ml) in pustimo stati 20 minut Strain in piti trikrat na dan, 1/3 skodelice za 30 minut pred obrokom.

Video: zaprtje Vzroki in Zdravljenje! Neumyvakin.

spastično zaprtje

1. Jedilnica žlička kosmulje jagod pour kozarec vode, kuhamo 10 minut, sev in piti decoction štirikrat na dan frac14- stekla.
2. Rešetke surovega krompirja na fin Rende. Stisni razredčena sok in vodo v razmerju 1: 1. pijača frac14- skodelice trikrat na dan za 30 minut pred vsako sprejem hrane.

Zaprtje po porodu: zdravljenje odvisnosti od drog

Samo, upoštevajte, da se ne more sprejeti te odvajala kot Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan dr Tise, v času dojenja. In droge sproščujoče črevesja s Senno (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) je dovoljeno uporabljati v času dojenja, vendar zelo previdno, saj lahko povzroči bolečine v črevesju pri dojenčkih. in ko spastično zaprtje in sprejem prav tako ni priporočljivo.