Kaj je pronacija stopala

Mehanizem človeškega stopala je zelo kompleksna. Med vožnjo, hojo, skakanje sam oddelek ud nenehno doživlja ogromno breme. Ob stiku s podporo, ki jo preide tri motorne faze se odstranjujejo ali upognjeno ali neupognjenem, se zavrti navzven ali navznoter. To ni presenetljivo, da je pod takimi obremenitvami skoraj osemdeset odstotkov ljudi ima težave s tem oddelku stopala.

Stanje stopala vpliva dovolj dejavnikov. Med njimi je lahko imenovan telesno dejavnost, splošno zdravje, poklic, in včasih čevlje. Mehanizem amortizacije, ta oddelek udi so sposobni narediti čim bolj ravna v vadbenih strokovnjakov opredeliti izraz "pronacija stopala."

Kako ugotoviti njegov obseg, določi škoda nastala zaradi kakršnega koli razloga? To, seveda, se lahko opravi le zdravnik. Vendar pa je danes, mnogi poskušajo razumeti svoje razloge za svoje bolezni, tako da je ta članek bo koristno za njih.

Pronacija stopala je njegova rotacijsko gibanje notri. Pomaga zmanjšati breme za možgansko kap, ki jo spremljajo stik s podporo uda in jo razprši po celotni površini.

Ko je presežek pronacija, človeška noga boli ali ranjenih pogosto. Najpogosteje je to videti v tekačev, kot tudi tiste, ki so veliko v gibanju. Praviloma so ti ljudje izzval golenico poškodbe, boleče kolena in območje okoli golenice.

Razlog za te težave je stik ravninski s podporo, zaradi česar se stopala lok je zamaknjena navznoter in prsti - out. Kot rezultat, se ustvari golenice nadtlak in posledično zmanjša učinkovitost pri delovanju mišic, ki se raztegne.

Na drugi skrajni - obračanje vnic ali pronation stopala nezadostnega - nasprotno, zmanjšuje blaženje vplivov v stik s površino za podporo, ker v tem primeru je oseba, ki podpira samo na zunanji del.

Niti prekomerna pronacija stopala, ali obračanje vnic nezaželena. V obeh primerih so biomehanske napake v določenem delu departmaja ustvaril prekomerno obremenitev. Kot rezultat, začeli razvijati patologije. Obstajajo lahko, na primer, kosti deformacijo ali pojav tkiva zaščitnega sloja in tako naprej. D. pronation noga ima lahko dedne korenine.

Seveda, taka kršitev motorike za življenje v nevarnosti ni. Morda zato ortopedi ne sproži alarm, ko je noga pronacija pretiran ali nezadosten zmogljivosti, še posebej zato, ker je ta bolezen ne zahteva dolgotrajno zdravljenje.

Najpogosteje, zdravniki priporočajo nošenje posebne čevlje, korektivne stopala, kot tudi uporabo vložki vložki. To preprečuje nadaljnji razvoj motnje, kot tudi za vrnitev v normalno delovanje, kar ima za posledico bolečine zmanjša. Velikega pomena je tudi posebna fizioterapija. V teku je je krepitev struktur in normalno pronation stopala.