Kapljice za oko utrujenost oči. Vadba pri delu na računalniku.

Video: Vaje za oči. korektor za

Mnogi ljudje, ki imajo pogosto za delo na računalniku, se pritožujejo zaradi nelagodje, rdečica in pekoč občutek, boli svojih oči. Ljudje so nagnjeni k alergijske reakcije, lahko celo pride do edem vek. Odpraviti grde rdeče oči vam bo pomagal "Vižin". Deluje v trenutku, vendar je ni priporočljivo za zlorabo sredstev. Preberite navodila za uporabo in poskusite, da ne odstopa od priporočil v njej.
Ko ste uporabili kapljice za oko od utrujenosti oči po nekaj minutah narediti kontrasten stisne na prvi pogled. Lahko uporabite očala gel, ki se prodajajo v kozmetičnih oddelkih.
Intenzivno delo na računalniku, ne samo moti, ampak vodi tudi do zmanjšanja ostrina vida. Lekarna kapljice utrujenosti oči -
odlično orodje, vendar za uporabo mora biti v kompleksu. Ne pozabi zdravje in ukrepi. Dobra sodobna monitor bo delno rešila problem, vendar ne pozabite na počitek.
Vsaki dve uri se sprošča vaje za oči. Vse vaje, ki se izvajajo z največjo amplitudo. Ponovite vajo 5-krat na račun 1 do 6.
* Trdno zazhmurte oči, nato pa odpreti in pogledati v daljavo, brez napenjanja oči.
* Brez obrnil glavo, poglej stran na levo, nato desno.
* Naj oko za nos, nato pa pogled na oddaljenem objektu.
* Poglej za nekaj sekund za sebe.
* Zavrti oči v smeri navzgor in na stran, nato pa ob strani.
* Poglej pred vami, nato pa pogled na oddaljenem objektu. Lahko samo nekaj sekund, da pogled skozi okno.
* Aktivno pomežiknil.
Dr. P. Bragg priporoča uporabo kapljic za oči od utrujenosti oči, v kombinaciji z sprostitvene tehnike Nošenje žoge.
Namestite se udobno na stolu in nežno prekrijemo z dlani očmi. Zapri večno in
naslonil komolce na mizo. V tem položaju, sedi nekaj minut, razmišljam o nečem zelo prijetno. Lahko uporabite sproščujoče glasbe.
Med delovanjem, ne pozabite na dobro držo, tako, da ne moti dotok krvi.
Danes v lekarnah in prodajalnah opreme je mogoče najti veliko stvari, ki bodo pomagali ohraniti ostrino vida. Ta posebni simulatorji, kapljice za oko s fitofarmacevtskimi utrujenost oči računalniških zaslonih, posebnih očal. Ne pozabite na pravilno prehrano in vitaminskih pripravkov, bo podpiral vizijo.
Pogosto iz intenzivnega dela na sluznico očesa posuši veliko računalnik. Tam je neprijeten občutek, kot da zrno peska pride v stik z očmi. Najboljši kapljice za oko, ko je delal na računalniku "umetne solze". So navlažite roženico. Upoštevajte, da ni priporočljivo, da jih uporabljajo za dolgo časa.

Video: Joga za oči. Vaje za sprostitev oči. Hitra sprostitev oči, ko utrujenost. Yogalife

Neprijetne simptome prisilne človeka nenehno prinašajo svoje roke na vaše oči. Pogosto hit delce umazanije roženico povzroča vnetje očesne veznice. Če se je začelo absces, ne v naglici za uporabo zdravila, kot so kapljice za oči "natrijev sulfatsil". Stranski učinki njihove uporabe je zelo podobni simptomom, ki povzročajo dela dolgoročno na računalniku. To pomeni, da se lahko njihova uporaba tudi poslabša stanje. Bolje je, da uporabljajo naravne recepte: kamilica juho ali kalendulovym. Ne uporabljajte v ta namen, kalijevega permanganata in borove kisline. Kljub temu, da se sredstva za ta pokazala, bodo naredili več škode kot koristi. Seveda, za zdravljenje konjunktivitisa sam ni priporočljivo, vendar se lahko odstrani gnile doma.
Zadnji nasvet za tiste, ki želijo ohraniti dober vid. Poskusi, da bi vaše oči popolno počitek ob koncu tedna.