Astenična-depresivne motnje, kot eden izmed najpogostejših duševnih motenj

Človek danes je težko ohraniti njihovo duševno zdravje. Stalno težav lahko vplivajo na stanje vsakogar. Nekdo, ki trpijo za zadnji in nato pokvari, kdo navadi, da živijo v državi, ki je daleč od običajnih, vendar še vedno obstajajo tisti, ki vedno želeli, da bi našli vzrok. neurejenostjo nastavitev in astenična-depresivne motnje, ni redkih njih.

Kaj je to sindrom?

To ni le kombinacija depresivno in astenična sindrom. On je odvisna od veliko ljudi, ki živijo v našem času, ljudi, čeprav je nekaj izgovarja, druga pa je skoraj neopazno. Za ta sindrom so značilne:

- intelektualne zatormozhennost-

- Motor zatormozhennost-

- nizko nastroenie-

- utrujenost in izčrpanost.

Ne mislite, da se bo ta bolezen prenese samo po sebi. Pogosto obstajajo primeri, ko so ljudje s tem sindromom preprosto pridobivanje uporabljajo za izvajanje takšnega "dolgočasno" način življenja, in niti ne poskušajo kaj spremeniti. Postopoma so se celo ustavi, da opazijo, kaj obdaja, se obrne stran, težave pri delu postaja vse bolj in bolj - se začne, da se zdi normalno. Seveda, to je zelo slabo, ampak še huje je, da lahko astenična-depresivne motnje vodijo do različnih nevrotičnih motenj, ki so lahko zelo hude. V tem primeru pa ni izključeno, in sev posameznika.

Vzroki tega sindroma

Življenje ne daje pravice, da še vedno stojijo in počitka ne more privoščiti vsakdo. Ljudje, ki želijo nekaj doseči v življenju, vedno traja nekaj stvari naenkrat. Pri opravljanju različnih ptic, seveda, težko ujeti niti enega. Ni rezultata ne le vodi do izgube časa, ampak se ukvarja tudi hud udarec za našo zavest: obstaja občutek depresije, razpoloženje pade, potem je apatija, nepripravljenost, da storiti ničesar - z drugimi besedami, lahko pride do astenična-depresivne motnje zaradi stalnih frustracije in neuspehi. Poleg tega se lahko pojavi tudi zaradi drugih razlogov:

- velik fizični in čustveni nagruzki-

- zmanjšana immunitet-

- sedeči smrtno

- težave s ščitnico zhelezoy-

- Pomanjkanje vitaminov in mineralov, ali težave z njihovo prebavljivost v telesu.

Ogroženi so ljudje, ki se ukvarjajo z ustvarjalno delo. Astenična-depresivne motnje zelo pogosti med zdravniki, učitelji, tekstopisci, umetnikov, filmskih ustvarjalcev, oblikovalcev in drugih predstavnikov podobnih poklicev. Prav tako so ogroženi tisti, ki so bolni s kroničnim gastritisom, nefritis, pankreatitis, ali kakšno drugo kronično bolezen. Vprašanje za te ljudi, kako priti iz Depresivno, je zelo pomembna. Odgovor je, hvala bogu, ne enega.

Astenična-depresivne motnje: Zdravljenje

Video: astenična-depresivne motnje na ozadju, ki trpijo za spolno prenosljivo bolezen

Pred zdravljenjem, bi bilo lepo, da bi ugotovili, da se iz neznanega razloga, si doumel to bolezen. Pravilen pristop v tem primeru - to je pol bitke, načeloma, tako kot v mnogih drugih primerih.

Če je bil ta sindrom vam povzroča velik fizični in čustveni stres, je priporočljivo, da razmišljajo o počitnicah. Ne pozabite, da ste v depresivno stanje verjetno ne bo uspelo pri delu, in najverjetneje celo škodovalo svojo kariero. Če ste utrpeli veliko hoje drug za drugim napake, je priporočljivo narediti introspekcije in razmišljati o svojih ciljih. Tam bo dobra ideja, da preverite nekaj knjig o psihologiji, ki iz samo-realizacije, motivacije, komunikacije in tako naprej.

Ostanite aktivni. Nihče ne pravi, da moraš vstati ob šestih zjutraj in vodijo do stadiona. Danes obstaja veliko sklopov vaj, ki jih imate, da preživijo le 8-10 minut na dan - za začetek je dovolj.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, da bi bile potrebne teste. Težave z vitamini, minerali, imunskih - to ni šala, potem pa, kaj je treba obravnavati. Poleg tega bo zdravnik ugotovi vzrok astenična-depresivne motnje je veliko bolj natančno kot bi to storili sami.