Spirulina: koristne lastnosti in kontraindikacije. Kako jemati Spirulina?

V zadnjem času se na trgu prehranskih dopolnil pridobiva popularnost tega Aditiv za živila,

Kaj je spirulina

po naravi Podarjeno, edinstven v svojih lastnostih morskega rastlinja, temno zelene barve, ki je drugačen spirala - spirulina.

Znanstveniki ugotavljajo, da zgoraj navedeni proizvodi uspelo preživeti več kot 1 milijon let. To je zelo koristno za človeško telo je neverjetno rastlina spirulina. Koristne lastnosti in kontraindikacije alg so očitne, če naredimo analizo njegove sestave. Ta izdelek vsebuje več kot 2000 minerale, vitamine, maščobne aminokisline, bistvenih encimov.

Poleg tega Spirulina koncentrati 70% beljakovin. Prav zanimivo dejstvo, da 10 kg suhe korenja vsebuje enako količino beta karotena, kot tudi 10 g gornjega alg. In če jeste samo eno žlico spirulino, je mogoče zadovoljiti dnevne potrebe za vitamina cianokobalamin (B12) Skoraj 300%.

Kot je za hranilno vrednost, to alge upravlja v zvezi s tem, celo rdeči in črni kaviar, prepelice jajca, file jesetra.

Uporabna Sestavek Spirulina

Znanstveniki pripomniti, da v zgoraj omenjenem izdelku vsebuje komponente, ki so zelo potrebne, predvsem športniki. To so:

• Arginin - popolnoma očisti kri strupov in drugih škodljivih snovi, kakor tudi povečanje libida.
• Glutaminska kislina - vpliva na mentalne sposobnosti človeka, pomaga ljudem z odvisnostjo od alkohola za boj proti off podatke pijače zasvojenosti.
• Tiamin - normalizira srčni utrip, pomirja živce in celoten sistem, ki odpravlja simptome kratka sapa, ima pozitiven učinek na spanje.
• Inozitol - prikazuje telo karcinogenov in odvečnih ženskih hormonov, normalizira jetra.
• Folna kislina - je odgovorna za tvorbo hemoglobina v človeškem telesu.
• "Eliksir mladosti" ali tirozin - upočasni proces staranja.
• Cistin - podpira pravilno delovanje trebušne slinavke.
• AFA - edina komponenta na svetu, ki lahko zavirajo rast tumorjev, tj rakavih celic. Kaj je zanimivo, da vsebuje le Spirulina. Koristne lastnosti in kontraindikacije na podlagi zgoraj navedenih dejstev so jasni. Konec koncev, to alga ima edinstvene lastnosti.

Uporaba spirulino

Zgoraj morske alge se aktivno uporablja predvsem v sektorjih:

Video: Kaj je Spirulina: lastnosti Spirulina, Spirulina kot koristno

• medicine;
• kozmetike;
• dietetika.

Na podlagi spirulino proizvajajo zdravila, ki pomagajo proti številnim boleznim, vključno z in k izgubi teže.

V kozmetike, se ta morskih alg uporablja za izdelavo kože in las maske. Na primer, pomlajevalna maska ​​pripravili takole: je treba sprejeti 5 kapsul "Spirulina" pripravek in jih raztopimo v topli nekaj vode v količini 30 ml. Nato dobljeno tekočina nanese na kožo pol ure. Po tem času, sperite z vodo masko. Koža, potem ko se ta postopek lažji, gube izginejo, postavlja njen tonus.

Indikacije "Spirulina" Priprava

Zgornje strokovnjaki izdelka priporočamo uporabo za ljudi z boleznimi, kot so:

• diabetes mellitus;
• prehlad in druge virusne bolezni;
• herpes;
• alergije;
• hipertenzija;
• astma;
• težave s srcem in njegov sistem;
• jetrna bolezen;
• onkologija.

Opozoriti je treba, da preprečuje nastanek mačka kot spirulino. Lastnosti te alge pojavljajo tudi v naslednjih učinkov na telo:

• sklepa, da iz njega strupene snovi;
• Pomaga v boju proti oksidativni stres v možganih;
• To preprečuje nastanek nevrodegenerativnih motenj;
• izboljšuje delovanje pljuč;
• znižuje krvni sladkor;
• izboljša elastičnost krvnih žil;
• normalizira krvni tlak;
• povečuje odpornost.

Spirulina hujšanje

Sredstva na podlagi tega morskih alg se pogosto uporabljajo v boju proti debelosti. V zvezi s tem, aktivno se kaže priprave "Spirulina." Lekarna lahko pridobijo z zgoraj navedenimi sredstvi v obliki kapsul in prejmejo za pozitiven učinek 2 kapsuli 3-krat na dan. Drug "Spirulina" ima naslednje učinke na telo izgublja težo:

• normalizira presnovo;
• bogati telo uporabne snovi;
• odpravlja občutek lakote;
• To ustreza telo v zahtevani količini proteina.

Kako jemati zdravilo "Spirulina"? navodila

Tako odrasli kot otroci so dovoljeni za uporabo v medicinske namene pomeni "Spirulina." Kako bo pravilno zdravilo, na podlagi zgoraj omenjenih alg pozove Navodila za uporabo:

• za odrasle je največji odmerek na dan 10 tablet (dodeljen zdravnik 2-5 tableta 2-krat dnevno);
• pri mlajših bolnikih po 5 let, strokovnjaki priporočajo ob Spirulina 1-2 tablete dvakrat na dan.

Naslednji posebna priporočila za sprejem zdravila, kot je navedeno v navodilih:

Video: Spirulina. legenky kuhinja

• Zadah iz ust bolnik kaže aplikacijo BUD "Spirulina" v obliki prahu, ki se predhodno raztopljenega v kozarec tople vode in nato izpere usta;
• Pri bolnikih z diabetesom treba vzeti 2-4 tablete z zgornjo formulacijo pred obroki dvakrat na dan;
• če bolnik, ki je določena zdravila "Spirulina", je motnje prebavnega sistema, je priporočljiva uporaba tega zdravila skupaj s hrano, pijačo z zadostno količino vode;
• kot biološki dodatki vzeti 2 tableti vsakih 12 ur.

Dva meseca - to je čas zdravljenja, v katerem so sprejeti sredstvo "Spirulina". Cena zdravila je odvisna od embalaže in sprostitev oblik. Obstajajo prehranska dopolnila, ki temeljijo na zgoraj alge v tabletah in v obliki prahu. Stroški pakiranju zdravila, ki vsebuje 60 kapsul, je 176 rubljev. "Spirulina" je mogoče kupiti tudi v razsutem stanju dodatkov. Cena za paket 120 tablet je 340 rubljev. Stroški zdravila v prahu (0.5 kg) - 1500 RUB.

Prehranska dopolnila "Spirulina": kontraindikacije

Treba je opozoriti, da je zgoraj izdelek nima škodljivih učinkov na človeško telo. Alternativna medicina vztraja, da ima Spirulina nima kontraindikacij. Dejstvo, da so vse komponente, vključene v sestavo alg, nima stranskih učinkov, tako da le ni lahko povzročijo škodo za zdravje ljudi.

Toda navodila so nekatere kontraindikacije za uporabo zdravil, ki temeljijo na spirulino:

• peptični ulkus;
• hyperfunction ščitnice;
• srčno popuščanje;
• kap;
• motnje živčnega sistema;
• akne;
• nosečnost;
• dojenje;
• vaskularna tromboza;
• srčni infarkt;
• kap.

Video: Spirulina - Magic Alge Lepota in hujšanje

Kljub temu pa strokovnjaki priporočajo, če ima bolnik infekcijo ledvic in so simptomi hipertenzije, preden je uporaba zgoraj navedenih rastlin, najbolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Drug "Spirulina": pregled zdravnikov

V posebni literaturi veliko izjav o primernosti uporabe teh sredstev. Napiši bolnikom in zdravnikom. Eno zdravilo je pomagal ozdraviti svojo bolezen. Slednja je ne vidijo kot koristi.

vključujejo povratne informacije od strokovnjakov v ločenem skupine, ki imajo v lasti le specifične informacije, če je namen hujšanje njihovi bolniki uporabljati zdravilo "Spirulina." Koristne lastnosti in kontraindikacije v takih primerih v pregled, predstavniki uradne medicine mešati. Dejstvo je, da je, ker je bila izvedena brez resnih študij o uporabi zgoraj alg za boj proti debelosti, lahko zdravniki zanesejo na nekatera dejstva iz osebnih izkušenj. Ena priprava bolnika "Spirulina" pomagajo znebiti dodatnih kilogramov. Drugi je neuporaben dodatek upoštevati, saj je prehrana ni jim prinesla želenih rezultatov.

Vendar pa strokovnjaki pravijo, pozitiven učinek pa je odvisen tudi od posameznih značilnosti posameznega organizma. Zato, bolnik ne izgubi teže v kratkem času po BUD "Spirulina" v vaši prehrani, drugi pa potrebujejo malo več uporabljati zgoraj izdelek.

Spirulina - edinstven v vsebnosti hranil alg, ki je sestavni del številnih zdravil. Ampak to ni priporočljivo upoštevati zgoraj prehranskih dopolnil zdravilo za vse bolezni. Pred uporabo za medicinske namene, je pomembno, da bi dobili zdravnikom.