Kaj je to, če Zanijemio desno roko od komolca do zapestja?

Mnogi se soočajo z neprijetnim občutkom bolečine bolečine v roki, ki je sposoben, da se zbudiš ponoči. Poskuša premakniti končno konec v neuspeh, le nekaj minut kasneje v prsti je rahlo mravljinčenje, ki se povečuje s časom. Potem je počasi umirila, vendar je neprijeten občutek traja nekaj časa. Takšni občutki kažejo, da vas Zanijemio desno roko od komolca do strani (ali levo). Otopelost - neprijetno, ampak pogosto je fenomen.

Video: Kaj če je boleče rame in roke ne dvigne

Zakaj otrple roke?

Najpogostejši vzrok odrevenelost rok - nepravilno pobral blazino za spanje. Preveč spanja povzroča veliko arch vratne hrbtenice, ki vodi v motnje krvnega obtoka in posledično do motnje v mobilnosti in občutljivost zgornjih okončin. Torej, če imate Zanijemio desno roko od komolca do zapestja ali levi, pozorno poslušati svoje občutke pred spanjem - če ležijo na blazino priročno. Premajhen blazino lahko privedejo do enakih posledic, zato je najbolje, da bi dobili najboljše ortopedski in pozabite na težave z rokami.

Video: Okrevanje po krizi. Kaj storiti, ko omet.

Ali spite?

Če otopele roke do komolcev, je treba paziti na to, kako spite. Nepravilno držo lahko privede do motenj pretoka krvi, kar lahko povzroči nelagodje. Na primer, znebiti navado spi s svojo glavo, da bi vrgel roke v tem položaju, roke so nad telesom, in srčno-žilni sistem, upočasnjuje njihovo delo ponoči, ni mogoče "doseči" jih. Če otrple desni roki od komolca do zapestja, upoštevajte, če ne spiš na svoji desni strani z roko, posajene pod glavo. Vsi vemo, da je spanje na levi strani ni zelo dobra, saj je obremenitev povečuje srca, ampak tudi pravico do pravilno spati. povzroči odrevenelost zgornjih udov med spanjem lahko neudobne obleke, s kratkih šivi in ​​gube. To bi moral biti svoboden, ne ovirajo gibanja in okraski pred spanjem bolje ustreliti.

Drugi vzroki odrevenelost

ko otrple desno roko od komolca do dlani (ali levo, ali celo oboje), morate pozorno poslušati svoje občutke. Neprijetno blazine ali oblačila zlahka odpraviti, vendar se simptomi lahko ostanejo. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, saj je odrevenelost zgornjih okončin simptom koli bolezni, celo smrtno nevarne. Na primer, morda sindrom predora (znan tudi kot sindrom karpalnega kanala). Odrevenelost pojavi zaradi stiskanja srednjo živec in kite kosti, kar vodi do hude bolečine in vnetja. To je lahko osteohondroza vratnega dela hrbtenice, ki deluje kot visoko blazino, samo, da se znebite tega včasih težje. Vzrok je lahko kronične motnje krvnega obtoka, ki nastanejo zaradi sistemskih motenj v telesu - diabetes, bolezni srca in ožilja, anemije, hipertenzija in drugi.

Kaj storiti?

Ta problem ni potrebno odpustiti. Če je odrevenelost dlani stalna spremljevalka vašega življenja, se morate posvetovati z zdravnikom. Ti bodo dodeljena raziskavo, na podlagi katere bi ugotovile vzrok odrevenelosti in premišljen režim zdravljenja. Pazi nase in ostati zdrav!