Kako razviti roko po zlomu. Pick up niz postopkov

Zdravniki naj bi rast skupaj pravilno, omet se uporablja po zloma kosti. Pogosto pa po odstranitvi vodstvo ometa, da nepravilnosti v natančnosti (koordinacija), gibanje in mišično delo, in da je omejitev v višini gibanja. To postane še težje obdržati v roki različnih gospodinjskih predmetov, delov in orodij. V različnem obsegu, oseba postane manj sposoben za delo. Seveda, to stanje povzroča veliko nevšečnosti, in tu je potrebna takojšnja sanacija po zlomljeno roko.

Najpogosteje takšne težave pojavijo pri zlomih zgornjega in spodnjega dela nadlahtnice, ramena, komolca, zapestja sevanja, kakor tudi poškodbe rok in prstov. Poslabšanje razmer spremlja poškodbe živčnih debla. Kako razviti roko po zloma? Obnova svojih motorike prispeva k zmerno delo v razredu, sklop vaj v toplo vodo, fizioterapijo in posebnih vaj. Zdravniki priporočajo začetkom razred na drugi dan po odstranitvi mavca.

Kako razviti roko po zloma? Začnimo s fizioterapijo. To je ena od najpreprostejših in hkrati učinkovitih načinov za ponovno pridobitev izgubljenih mišični tonus. Vaja je odlično gumijasto žogo, disk, gobe, vsako zadevo, tako dolgo, kot je bil prožen in se nahaja v dlani. Stiskali-odpenjanje takšne postavke bo pomagal vrniti roko na svoje nekdanje mobilnosti. Obnovitev z zlomljeno roko bi šlo hitreje, če je obremenitev postopoma povečala. Začenši z gumijasto gobo, lahko postopoma premakniti na karpalnega ekspander. Ali te vaje čim bolj pogosto, gledanje televizije ali branje knjige. Ampak ne se preveč odnese, ne pozabite, da ste imeli hudo poškodbo in roka ne sme biti zelo utrujen.

Kako razviti roko po zlomu, če ne ubogajo prstov in izvaja terapije za uporabo, dokler je to mogoče? Torej, bi morali začeti s posebnim gimnastiki. Za začetek, izvedbo masažo. Vprašajte vam pomaga ali to storite sami. Močno drgnite čopič, zgnetemo in razvoj vsak prst. To bo izboljšalo krvni obtok, in rehabilitacija po zlomljeno roko bo šel hitreje. Postavite dlani na mizo ali katerokoli drugo površino, kar je pomembno, da je gladko. Naj prste stran od mize. Razredči z njihovo največjo razdaljo od drug drugega, in se nato vrne v prvotni položaj. Izvesti nekajkrat. Nato začnite izmenično bend in Popušten prste. Predstavljajte si, da ste igranje na klavir. Izmenično povezavo palec z drugo. Poskusite narediti čim več ponovitev vsake vaje. Ob koncu moči stisniti roke v pesti in razkleniti. Prav tako je dobro, da izvajanje teh vaj, zajela roke v skledo tople vode.

Kako razviti roko po zlom povezan z radialno kosti? Njegove roke na trdo površino, mizo ali omari. Podlaket obdrži. Premakni roko v zapestju območju, bend in Popušten. Nato ponovite isto stvar, le z zaprto pestjo s prsti. Obrnite dlani gledata drug drugega. Povezati in jih ločite. Preživite prvi Ponjave naprej in nazaj, nato pa iz ene strani na drugo. Obnovitev z zlomljeno roko je vedno počasen. Da bi pospešili proces, lahko uporabite tople zeliščne kopeli. Za njihovo pripravo uporabo zlato palico, geranije in morske soli. Ne pozabite na pravilno prehrano. veliko število mineralov, vitaminov in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebujejo za hitro obnovo poškodovanih tkiv. Bodite prepričani, da dodate k prehrani izdelke, ki vsebujejo v svoji sestavi silicija in kalcija. Izvedite postopek, čim bolj pogosto, deluje v zapleteno in zelo kmalu se bo z vrnejo na svoje nekdanje moči.