Debelost razred 3: kako jo zdraviti

Videoposnetki: Debelost Zdravljenje v Izrael

Debelost - kronična bolezen, ki se kaže s prekomerno razvoj maščobnega tkiva. To je mogoče z veliko razlogov povzroča, glavni pa je večja za pridobivanje energije iz hrane, kot je porabi za vitalne funkcije. Zato so ti presežki pretvorijo v maščobo in deponirani v človeškem telesu. Proti lahko ozadje debelosti imajo zelo resne bolezni, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen, bolezni srca in celo kapi. Poleg tega je možno ginekološke motnje in neplodnost. Zato je treba debelost treba zdraviti takoj.

Obstaja več stopenj debelosti: debelost stopnja prvi, drugi, tretji in četrti. Zanje je značilno prebitkom maščevju kot odstotek. Višji kot je odstotek, višja stopnja. Torej, prva stopnja debelosti - odvečno maščobno tkivo od deset do dvajset-devet odstotkov normalne teže druge stopnje - od trideset do štirideset devet odstotkov. Debelost razred 3 - je presežek 50-90-devet odstotkov, in četrte stopnje - od sto odstotkov ali več.

Najbolj nevarne so zadnji dve kategoriji. Zato je potrebno, da ne vodijo, in za zdravljenje te bolezni, da se prepreči nastanek hujših bolezni. Znebiti debelosti razred 3, lahko zelo učinkovito dieto. Meet z dieto, ki je prepričan, da bi ponastavitev prekomerno telesno težo. Torej, zjutraj vsak dan pojesti 50 gramov demineralizirano sira, 200 gramov solate in 20 gramov rženega kruha. Ob 8:00 zjutraj, da bo pripravljena za zajtrk, ki bo sestavljena iz dveh sto gramov kave brez sladkorja, lahko dodate saharin, kot tudi zajtrk pijte nobenega količino vode, ampak le negazirane. Dine mora biti približno 2:00 popoldne. meni kosilo - to je 150 gramov nesladkanega sadja, 40 gramov kruha, poleg rži in 150 gramov mesa na žaru. Ta dieta ne bo omogočilo, da stradati, saj ima vse, ampak malo po malo. V popoldanskih urah je za uporabo 200 gramov mleka v kozarec vode in, spet, v kateri koli količini. Najboljša popoldanska malica eno uro po kosilu. Za večerjo, boste našli 30 gramov istega rženega kruha, 80 g klobase in 100 gramov nizko vsebnostjo maščob skuto. Uživanje na ta način, lahko znebiti odvečne teže, če je debelost stopnje 3 ali četrti.

Ne glede na to, na kakšen način zdravljenja boste izbrali, je ta proces spremlja spremembo lastnega načina življenja. Najbolj učinkovit enega za kompleksno zdravljenje, kadar so več metod uporabi naenkrat. Na primer, pravilno prehrano, šport in čiščenje telesa. Zdravljenje debelosti 3. razreda, mora nujno spremljati z dieto, v kateri bi morali piti mineralno vodo vsak dan, ampak samo brez plina. Konec koncev, prehrana prikrajša vaše telo bistvenih elementov v sledovih, in s pomočjo mineralne vode, jo lahko ohrani v dobrem stanju.

Druge metode zdravljenja tretje stopnje debelosti vključujejo uporabo zdravil, ki zmanjšujejo vnos hrane. "Xenical" se nanaša na take droge. Poleg tega je rešil iz zdravila bolezni, ki se lahko spremeni presnovo. Eden od njih je hormon somatotropin. Prav tako so ti pripravki uporabljajo za zdravljenje debelosti tretjo stopnjo, da zmanjša apetit. To, na primer, droge "Prelyudin". "Gratsidin" in "Fepranon". Preden začnete uporabljati katero od teh, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, ali lahko prevzame določeno sredstvo.

Video: Kaj je debelost in kakšno težo, stopnja debelosti, zdravljenje debelosti

Med postopkom hujšanje, morate voditi aktivno življenje. Ne moreš ves čas sedi ali uleže, boste morali premakniti, da bi hodili po ulici, ne motijo, in masažo. Zelo pomemben korak, ki bo pomagal ozdraviti debelost 3. stopnjo je vedenjska terapija. Tukaj imate za delo psihologa, ki bo določilo tudi psihološke dejavnike, zaradi katerih ste odvisni od hrane. S pomočjo teh posvetovanj jo tvorijo zdravih prehranjevalnih navad. Psihologi vam pomaga samo, če hočeš, obvezno zdravljenje je nesprejemljivo.

Proces hujšanje - zelo težko in dolgo, vendar boste morali biti potrpežljivi in ​​gredo do cilja. Diet se prepričajte, da vajo. Vodna aerobika je zelo učinkovita, saj lahko naredite fitnes ali navadno aerobiko. V tem primeru bo maščobe gorijo in mišice močnejše, se boste počutili osveži in energična.

Včasih z namenom, da se znebite tretje stopnje debelosti, potrebna operacija. Pri tem je treba opozoriti, da je operacija - je vedno stresno za telo, in vsi ne morejo storiti. Le zdravnik lahko odloči, če je potrebna operacija. Ta operacija je lahko za zmanjšanje obsega trebuha ali želodca namestitev traku. Danes najpogostejše zdravljenje tretje stopnje debelosti je namestitev silikonskega balona znotraj želodec. On je napolnjena s tekočino, tako da velikost želodca postane manjše, in zato zmanjšuje količino zaužite hrane, in občutek polnosti pride hitro. Glejte strokovnjakov, da poskrbite, da boste izgubili težo pravilno. Izguba teže, boste videti ne le lepa, še vedno se znebite dispneja, različne bolezni, ki spremljajo debelost 3. stopnjo.