Zvišan krvni sladkor: kaj storiti in kako se izogniti posledicam?

Video: Kaj storiti, če ste našli povišano raven sladkorja v krvi?

Vsakdo je lahko vprašanje, kaj to pomeni, da kazalnik, kot je povišan krvni sladkor, kaj storiti, da dobim nazaj v normalno stanje in kakšne posledice ima lahko stanje telesa? Vendar pa niso vsi ljudje našli pravo rešitev za ta problem. Kot je razvidno iz medicinske statistike, tudi če se človek nauči od svojega zdravnika, da je bil presežen norma krvnega sladkorja, On se ne odziva na to pravilno. Posledice takšnega zanemarjanja sami lahko katastrofalne v prihodnosti. V vsakem primeru, bi moral vsakdo vedeti o tem, kaj je slika v telesu. Predvsem povečana sladkorja v krvi nakazuje prisotnost takih boleznih kot diabetesu.

Video: sladkorna bolezen. Vzroki in preprečevanje sladkorne bolezni. center specialist Lamifaren

sum zvišan krvni sladkor: Kaj storiti?

Seveda, za najbolj natančno diagnozo je treba izvesti nekatere postopke -. Preskusiti na ravni snovi v različnih časih, pod obremenitvijo ali ne, itd Vendar pa je znano, da kadar koncentracija (na tešče) enaka večji od 7 mmol / l,. je mogoče trditi, da je giperklikemii. Običajno je aktivno komponento je v razponu od 4,5 do 5,5 mmol / l. Dokazano je, da sladkorna bolezen povzroča postopno uničenje kardiovaskularnega sistema, ter tako krši strukturo ledvice, oči, živčni sistem in sistem arterij in ven iz spodnjega dela telesa. Tudi če se to še ni zgodilo, oseba, ki je še vedno v nevarnosti. Na primer, ni ničesar, kar bi povzročilo takšno okvaro imunskega sistema, kot so povišan krvni sladkor. Nega telesa pred vplivi takem stanju - dolg in drag proces, zato je najboljši čas, da to prepreči.

Video: Test rawfoodist Blood / vegansko. Holesterol, železo, vitamin B12, krvni sladkor

Preberite več o problemu, seveda, mogoče doseči tako, da na kliniki v skupnosti, pa ni odveč vedeti osnovne simptome svojih pojavnih oblikah. Torej, kaj je značilno zvišan krvni sladkor? Prvič, prvi znak take bolezni je pogosta potovanja v kopalnici. Drugič, človek mučil ga nenehno žejo in suhosti v grlu, ki lahko gredo v dehidrirane kože. Prav tako je pomembno znamenje je hitra utrujenost in stalna zaspanost. No - končno - močan občutek lakote, kar ima za posledico prekomerno uživanje hrane in prenajedanje, ki vodi do povečanja telesne maščobe v sebi.

Ob ugotovitvi, vsaj enega od zgoraj navedenih simptomov vsaka razumna oseba takoj postavi vprašanja o tem, kaj storiti, da se zniža povišan krvni sladkor, kaj storiti za pospeševanje to ne enkrat, in tako naprej zgodilo .. Seveda, da začnete uporabljati pristojnemu zdravnika specialista in že na podlagi njegovih priporočil, da izvaja različne aktivnosti. Če to ni od insulina odvisni diabetes mellitus, potem ni nič narobe: to je mogoče upravljati z javnimi skladi brez uporabe zdravil.

Video: Live zdravo! Bolezni kabine. Sladkorna bolezen. (2016/03/16)

Dieta za sladkorno bolezen

Video: Povišan holesterol v krvi norme? Holesterol v hrani? Kako za zniževanje holesterola v krvi!

Najprej je treba opozoriti, da je pravilno izbrana prehrana najbolje, da se zmanjša povišan krvni sladkor. Prehrana naj temelji na živilih, ki vsebujejo ogljikove hidrate z nizkim glikemičnim indeksom in veliko število visoko kakovostnih beljakovin. Na primer, je lahko z morskimi sadeži, mlečni in mesni skupine, kot tudi zelenjava in sadje, sokove, itd Zelo pomembna točka je desno jedo režim - .. Jesti je treba pogosto (približno 6-krat na dan), pa malo po malo, ne prenajedanje.

Seveda, pri odločanju o tem, kako zmanjšati povišan krvni sladkor, kaj storiti, da se stabilizira, veliko vlogo za telesno vadbo. Zahvaljujoč zadnji aktivirano mišične mase, ki bo tudi v mirovanju obdelavo vseh odvečnih ogljikovih hidratov v telesu.