Kako izboljšati dojenje: preproste in učinkovite nasvete

Video: klop pritisnite. Kako povečati svojo statisike

Vsaka mlada mati doji svojega prvega otroka z materinim mlekom, doživlja, da kako izboljšati dojenje. Čuti, da je premalo mleka, otrok poje in ni potrebno storiti nekaj za povečanje laktacije. Sčasoma, vse pade na svoje mesto in svoj naslednji otrok je bila hranjenje tiho, ne vedo, kako dodajanje mleka in kako to doseči. Konec koncev, so recepti znana in preizkušena. Dovolimo sami majhen izbor njih.

Video: FIFA 14 TUTORIAL / Učinkoviti feints / Učinkoviti poteze spretnost

Kako narediti tako, da je dodal materino mleko? Če želite to narediti, obstaja nekaj preprostih pravil vsakdanjega življenja:

• Pred vsakim hranjenjem, poskusite popijte skodelico šibkega čaja vroče. Poskusite dodati mleko v razmerju 1: 3. Morate piti približno 10 -15 minut, da je "obrokov" otroka. Občutili boste naval mleka v prsih. Izboljšanje dojenje se pojavi pri vsakem hranjenju. Če se bojite, da ne pridobijo dodatne teže, dodamo mleko čaj medu (le malo, in pod pogojem, da so drobtine niso alergični). To ni vedno mogoče, da bi čaj za čas hranjenja. Torej jo pripraviti vnaprej termo. Naj mu bo pripravljena.
• Za dodajanje materino mleko poskusite ne le za pitje čaj z mlekom vendar brozge boki, šibek infuzijo mete in medu. Ti recepti so jo naše babice še vedno uporablja, vendar pa zagotovo natančno vedel, kako izboljšati dojenje.
• Ko ste končali hranjenje, nujno Prelijte ostanke mleka. Telo mlade matere je urejen tako, da so prsi proizvajajo toliko materino mleko kot baby pijač. Prelijte ostanke, ki jih je "norčevanje" telo, kar je povzročilo, da proizvajajo mleko, malo več kot potrebuje otrok. Na naslednjem hranjenju bo imela več mleka, je na znesek, ki ste se odcedi.
• Spremljajte količino zaužite tekočine čez dan. Če razmišljate o tem, kako izboljšati dojenje, poleg čaja z mlekom, v enem dnevu, bi morali sami dati vsaj 2,5 litra tekočine. Juhe so vključeni v ta izračun.
• Pred hranjenjem je potrebno za masažo prsi rahlo. To ga bo pripravila za otroka, ki se bo lažje določen proces izčrpanost. Otrok bo lahko trajalo več mojega materinega mleka, tako da bo njegovo telo proizvaja več. Vprašanje je, kako izboljšati dojenje, bo rešiti sama.
• Prelijte nekaj kapljic mleka, preden se hranjenjem. S tem boste dosegli dva cilja: prvič - znebiti mleka v mlečne poti zastarele in verjetno na "zgrabi" malo mikrobi iz okolice nastavek svetu. Drugi namen - da naj poznate svoje telo, morate nahraniti svojega otroka, da ga pripravi. Mleko se bodo začeli, da pridejo v spredaj.

Video: ogrel - Nasveti za izboljšanje preživetja v igri

Če ne boste želeli, da se zanesejo na zgornji praktičnih nasvetov, se posvetujte s svojim zdravnikom. On vam bo povedal, kako povečati laktacije doječe matere in odgovoriti na vsa vprašanja. lahko imenuje posebnega vitaminskih kompleksov, zeliščni čaji za izboljšanje dojenja.

Eden od glavnih pogojev za vzpostavitev dojenja - tvoja močna prepričanja v svoje sposobnosti. Ne bi smeli zamenjevati z različnimi težavami, še posebej, če imate malčka - prvi. Verjemite mi, se bo vse izšlo po nekaj časa. Ni nujno, da je otrok izrazil mleko v steklenici. Sesati iz bradavice, je veliko lažje, kot iz materine prsi. Zato se pogosto zgodi, da otrok noče sesati iz dojke, bradavice okusili. Drži in ponujajo debel malo fant prsih namesto mu je všeč steklenico. Bodite vztrajni in uspeti.

Video: Kako izboljšati vid? Kako obnoviti vaš pogled? Nasveti za uporabo.

Ne pozabite na najpomembnejše pravilo dojenja - če je mati mirno, mirno in otrok. Ko dojite, nič na svetu ne bi smel odvrniti. Vaš otrok mora v celoti zasedajo vašo pozornost. Poleg tega, v miru, bo sproščen, in dobili dovolj spanja in materino mleko dovolj, da si dovolite, da leži z drobtinami in zadremal v popoldanskih urah. Upamo, da z uporabo teh nasvetov, boste lahko dosegli želeno višino vašega otroka materino mleko.