Kako, da se naučijo hoditi v visokih petah brez škode?

Video: Lessons skrunijo 1. Kako hoditi v visokih petah.

Verjetno vsaka ženska ve, da so elegantne čevlje - v večini petami primeri čevljev. Classic je predstavil dolgo časa nazaj, da ne gredo iz mode. Razburljiv sprehod, vitke noge, zainteresirane pogledi od moških - niso sanje?! Vendar se vsi ne glede na naravo priložnost prvič stati na desyatisantimetrovyh pin in obdržati vse okoli vas nor. Dejansko, pionirji v tem primeru je zelo težko. Ampak ne obupajte sanje!

Video: Lepa Walk | Kako, da se naučijo hoditi na petami | Kako Hodi v petah

Kako, da se naučijo hoditi na visoke pete? Najprej morate ugotoviti, kaj višina pete zate je največja, saj je le veliko število modelov, danes, ko ima tudi poleg zunanjih klinov notranja platforma tudi poveča višino. Moral bi začeti z minimum, ni treba takoj hiteti do skrajnosti. Na primer, zelo udobni čevlji za pete - da imajo višino le-teh je približno 4-6 cm, in ne glede na vrsto je (lasnice, "ženin", itd). Če je ta možnost že opravili, nato pa pojdite na "višav popolnosti."

Preden se naučijo program, s kodnim imenom "Kako, da se naučijo hoditi v visokih petah," je, da se naučijo nekaj pravil.

Video: kako se naučiti lepo hoditi v visokih petah

1. Koraki morajo biti majhni, gladka in gladka. Priporočljivo je, da jih ne enostavno.
2. Ob korak naprej, najprej na površini pete stopnice neposredno, in nato celotno stopalo. In gibanje hoja je treba storiti jasno in samozavestno.
3. Lepi nogavice je treba "pogledati" naprej samo in pod nobenim pogojem ne v notranjosti, in zagotovo ne v različnih smereh (in to se zgodi), ali ustvarili videz "klub noge", in tudi "leteči" je hoja komaj.

Kako, da se naučijo hoditi v visokih petah brez škode za vaše zdravje? Glavna zahteva - udobne čevlje. Ni potrebe, da mi je žal za denar, za tako pomembno temo garderobo žensk, saj je glavna naloga čevlja - ne da ustvariti popolno sliko in zaščito nog pred zunanjimi mehanskimi vplivi. Čevlji ne smejo "visi" na noge, vendar ne utesnjen. Velikost je treba izbrati ravno njegov, ne pozabite na udobje. Ni potrebe, da bi nenaden prehod iz baleta prevelike višine, je bolje, da se navadiš postopoma. Ne pozabite, da so take čevlje na "črni seznam" zdravnikov, saj povzroča edem, pospešuje nastanek in razvoj krčnih žil in noga deformacije. Torej, vsak dan po prihodu domov storiti masaža stopal in teleta, in hladne kopeli, ki prispevajo k izboljšanju krvnega obtoka.

Kako, da se naučijo hoditi v visokih petah lepa? Zelo pogosto lahko najdete na ulicah vseh mestnih deklet, ki ne samo hodi unsteadily v visokih petah, ampak komaj, komaj izdelavo majhnih korakov. Vi ne želite, da se med temi dame? V teh primerih obstajajo posebne vaje, ki vam bo pomagal priti bližje tak coveted razburljivo sprehod. Kaj je ključ do lepe hoja? Seveda, držo! Razširi roke, jih vzame nazaj in poskusite, da ga zapre. Secure. Zdaj, potegnite vaš želodec in dvignite brado, tako da je "videti" naprej. Potem Go pogumno izpolniti svoje sanje, ni treba pogledati navzdol na noge, ni nič zanimivo! Če sprva ne boste dobili narediti te trike, nato poskusite hoditi po stanovanju z debelo knjigo na glavi, ne gre v roke. V tem položaju se oblikuje pravilno držo.

Vlak izbrati le udobne čevlje in se prepričajte, da verjamejo vase, ampak v tem primeru pa boste dobili! Srečno!