Kako zmanjšati kislost v želodcu? Kaj živila jesti, da se zmanjša kislost želodčnega soka

želodčni sok

Simptomi hiperacidnost

- občutek težavnost v želodcu.

Video: Zdravila, ki zmanjšujejo kislost v želodcu

- Zgage in regurgitacije kisline.

- Bolečine v trebuhu, ki se lahko takoj po obroku ali na prazen želodec.

- Pogoste zaprtje.

- Slabost in prebavne motnje.

Če so ti simptomi poslabšajo po zaužitju kislo in grenko hrano, kisle, začinjene in ocvrte hrane, potem boste morali razmišljati o tem, kako zmanjšati kislost v želodcu. Najbolj pomembna stvar je ne jemljete zdravila in spreminjanja prehranjevalnih navad in življenjskega sloga.

Kaj povzroča povečano kislost v želodcu

Najpogosteje je to problem se pojavi pri ljudeh, ki imajo radi mastne in ocvrte hrane, začinjene in kislih živil. Za povečanje kislosti dobimo alkohol, kava, čokolada, čaj in kola, kot tudi prekomerno uživanje sladkorja, slaščic in citrusov. Prenajedanje, zlasti ponoči, tudi povzroči sproščanje klorovodikove kisline. Ta težava vpliva na ljudi, ki so navajeni jesti, nepravilna prehrana in hitro hrano. Pogosto so ti simptomi pojavijo pri ljudeh, ki so izpostavljeni stresu in konstantno izkušenj.

Video: Škodljivo pitje med obrokom? Prebavne motnje. Zmanjšanje kislost

Kako zmanjšati kislost v želodcu

Če zdravljenje ljudi s temi prehranjevalnih navad ali opazili povečano kislost simptomov, se posvetujte z zdravnikom in opraviti raziskavo. Glede na rezultate, ki jih bo diagnosticirati in imenuje zdravljenje. Da bi zmanjšali proizvodnjo klorovodikova kislina uporabljajo različna zdravila.

Spodnja želodčne kisline z dopolnitev "Maalox". "Almagell" ali "Gustav". To velja tudi za droge "Zantac" ali "Vikalin". Ublažiti njihovo stanje se lahko jemlje zdravila, ki uravnavajo prebavo. Večina od njih se prodajajo brez recepta, kot so tablete "mezim". "Svečan" ali "pankreatin". Ampak, da se znebite kislosti samo z dieto.

Kako jesti

Da bi se izognili težavam s prekomerno sproščanje solne kisline in njeno delovanje na stene želodca povzroča, da je potrebno v prehrani upoštevati nekaj pravil:

- Morate jesti delno, malo bolje, in 5-6 krat na dan, tako da želodec ne ostane prazna;

- Temperatura kuhanja mora biti blizu Temperaturno človeškega telesa, je zaželeno uporabiti tudi hladne ali tople jedi;

- bi morala opustiti nizko vsebnostjo maščob prehrane, ki vodijo do pojava gastritis;

- hrana boljša paro ali kuhana, in proizvodi, je treba fino zmeljemo, lahko celo obrisati;

- hrana mora biti temeljito žvečenje in poskusite ne preveč jesti;

- ni priporočljivo jesti ponoči, mora biti glavna obremenitev hrane v prvi polovici dneva.

Dieta z visoko kislost

Oseba, ki trpi zaradi prekomernega sproščanja solne kisline, moramo zagotoviti, da je vrsta hrane je porabi. Le s pomočjo prehrane lahko enostavno znižati kislost v želodcu. Hrana mora biti sveža, brez konzervansov ali arome. Osnova hrane mora biti kaša in tekoče sluzničnih juhe, ki obdajajo želodčno sluznico in jo ščitijo. Najbolje je, da kuhamo to riž, ovsena kaša ali zdrob. Koristne mleko, saj zmanjšuje vodnjak kislosti. Lahko tudi sir, z nizko vsebnostjo maščob skuto in jogurt.

Video: Kako zmanjšati kislost. Instant zdravljenje.

Več obrnejo k prehrani kuhana ali paro zelenjavo, najboljši krompir, cvetačo in korenje. Ena ne bi smeli odreči sadje, izberejo le ne-kislo. Dobro jih kuhamo pire, mousse ali žele. Meso mora izbrati nizko vsebnostjo maščob, boljše piščanca, teletino ali zajec. Treba kuhamo, dušimo ali pečemo, na primer, pripraviti mesne kroglice ali pleskavice paro.

Kruh je priporočljivo, da uporabite nekoliko posušena. lahko jeste mehko kuhana jajca umešana jajca ali pitje šibek čaj ali mineralno vodo brez plina. Takšna prehrana lahko pomaga zmanjšati kislost v želodcu. Izdelki, ki vodijo k večji generacijo solne kisline, je treba izključiti iz svoje prehrane, sicer pa v odsotnosti simptomov bolezni lahko jeste bolj raznolika.

Kaj ne jesti

Da bi se povečala kislost ni privedlo do nastanka gastritis, boste morali popolnoma opustiti:

- bogastva, bogate juhe, zlasti gob in svinjine;

- kava, alkohol in gazirane pijače;

- akutni in prekajeni izdelki, kumarice in začimbe;

- ocvrte hrane;

- zelo kisla živila, kot so agrumi, paradižnik ali kislica.

Tudi v času, ko ne obstaja akutna treba omejiti uživanje zelenjave, ki vsebuje veliko vlaknin, kot redkev ali zeljem. Neželeni jesti surovo zelenjavo, predvsem čebulo in česen. Treba je zmanjšati količino soli v prehrani, je manj črnega kruha in kolački, sladoled in blaga v pločevinkah. Toda tudi z vsemi temi pravili lahko včasih poslabša bolezen. Zdravilo ni vedno pri roki, vendar je mogoče, da se zmanjša kislost želodčne folk pravna sredstva za. Saj bo prišel na pomoč zeliščni decoctions, tinkture, zelenjavni sok, Rakitovec, ingver in cimet.

Video: Mlečna industrija v 5 minutah.

Kako hitro zmanjša kislost v želodcu

Najpogostejši način za to - še kozarec vode z raztopimo v njej lažno žličke sode. To raztopino hitro nevtralizira kislino. To je odlično sredstvo za krede ali kaolin prah. To je potrebno, da ga mešamo z vodo in piti ta prekinitev dvakrat na dan pred obroki. Lahko tudi jesti krede v prahu in tako. No zmanjšuje kislost medu vode. Raztopite medu v kozarec tople vode in pijačo.

Saj bo prišel na pomoč, kot običajnih živil: korenje in krompir. Sok te zelenjave so zelo dobro za želodec. Ampak, če se lahko vzame korenje, brez omejitev, krompir piti četrtino skodelice 3-4 krat na dan. Pogosto vključujejo v vaši prehrani buče in rdeče pese v kakršni koli obliki. Zato je najbolje, da jih kuhamo ali pečemo.

Zelo učinkovit proti želodčno hiperacidnost je češnja. Dobro opravljeno jagodami juho in pijačo s medu koristen tudi sprejem morska krhlika olja. Ne pozabite na mineralno vodo. Ampak, da se zmanjša kislost, da je treba piti pred jedjo alkalno vodo brez plina.

Zdravilo rastlinskega izvora v oskrbo bolnikov

Namesto običajnega čaja je priporočljivo piti decoctions iz mete in kamilice. Od časa do časa je potrebno za izvajanje različnih zelišč zdravljenja, ki pomagajo, da se zmanjša kislost. To je najbolj učinkovit za ta namen, razen kamilice, koprive in rmana. Lahko jih pivo ločeno ali uporabljena v mešanici z drugimi rastlinami. Kakšni so stroški priporoča za zmanjševanje kislosti:

- premešamo pokončna cinquefoil, ognjiča in rman;

- dva marjetice, en del kumina in majaron;

- dva lipov cvet pomešamo z enim delom lanenih semen in plodov komarčka;

- enako mix slez koren, baldrijana, cvetov kamilice, Helichrysum in Hypericum.

Ampak ne preveč odnese v takšnem zdravljenju, predvsem z znižanjem proizvodnje solne kisline. Če to ni dovolj, poleg zastrupitve in prebavne motnje se lahko pojavijo gastritis z nizko kislost v želodcu. Simptomi te bolezni, tudi neprijetno, in ne, ko jih je mogoče identificirati, ob zgaga, diareja in trebušne simptome bolečino hiperacidnost. Torej glavna stvar navsezadnje - prehrana. Toda poleg tega, da je potrebno vedeti, kako zmanjšati kislost v želodcu, za preprečevanje zapletov.