Muči bolečine v zatilju?

Video: Bolečina v zadnjem delu glave in vratu

Bolečine v zadnjem delu glave lahko pride zaradi veliko različnih razlogov, od katerih mnogi še niso bili dovolj proučevali strokovnjaki.

Video: Omotica in bolečine v vratu. Vzroki, simptomi, fizične vaje terapija za vratnih mišic

Glavobol na področju vratu je dveh vrst: stalna ali pa se pojavijo samo takrat, ko slikanje panorame in nagibanjem glave. Včasih se lahko bolečina pojavi tudi od tistega, kar ste pravkar dotaknili glavo.

Vzroki za glavobol

Video: Bolečine v zadnjem delu glave. Zakaj in kaj storiti? Bolečine v zadnjem delu glave. Zakaj in kaj storiti?

Vzroki za takšno bolečino je veliko. Na primer, velik seznam bolezni vratne hrbtenice (on vedno kaže na glavobol) in v kronično obliko bolezni. Bolečina v vratu zelo neprijetno, ker je mogoče premakniti za oči, ušesa, ramena, in ki povzroči oseba, ki trpijo še bolj.

Druga pogosta vzrok za bolečino v temenske glava se lahko imenuje miogeloz - pečat mišice. Ponavadi te težave se zgodi, ko oseba, ki proda, ali pa bo sedel za dolgo časa v neugodnem položaju. Tudi vaša slaba drža in stres sproži povzročajo glavobole.

Pogoste duševno in živčni stres lahko povzroči, da kaj bo stalen glavobol na zadnji strani glave. Kot se je izkazalo, najbolj dovzetni za tak neprijeten ženska, stara 30 let.

Če je bolečina lokalizirana, ne le v zadnjem delu glave, ampak daje tudi na ušesih, čeljusti, vratu in hrbtu, je to lahko simptom nevralgija temenske živca. Prav tako se zgodi, da povečuje stroške bolečine samo kihanje, kašelj ali pa glavo.

Ko skrbeti?

Obstajajo primeri, ko je bolečina res lahko nevaren:

­-- vas več kot 40 let, in pred tem glavobola nikoli ne bo pustil muchili-
­-- kraj, kjer se pojavi bolečina, močno pomenyalos-
­-- glavobol spremljajo simptomi: omotica, delna izguba spomina, težave z vidom in z odrevenelost in noge.
­-- bolečina začela pojavljati bolj pogosto, a še vedno znatno povečala.

Ljudska zdravljenje

Video: Gimnastika z materničnega vratu osteohondroze

Pogosto je pojav bolečine v zadnjem delu glave, smo ponastaviti vse krivde na stres. In to mnenje na podlagi razumnega razloga. Ampak to je samo zdravniki menijo, da je bolj pogosto bolečine še vedno tam zaradi krčenje mišic.

Zato, preden greste k zdravniku, lahko poskusite na več načinov za zdravljenje glavobolov tradicionalnih zdravilcev:

1. Ne spati podnevi ali ob sončnem zahodu. To pogosto povzroči pojav bolečine v zadnjem delu glave. Takoj, ko ste ga vzeli za same ponavadi opazili da je moja glava boli veliko manj pogosto.

2. Če ste mučile hude bolečine utripajoča, lahko poskusite, da jih odstranite s tesen povoj. Samo Tie okoli glave, in na račun slabitve pretok krvi, bo bolečina precej šibkejši.

3. Ali vam je všeč kavo? Bo morala zmanjšati svojo porabo za 1 skodelico na dan. To je samo ni treba povsem odreči pijačo, saj brez dnevnih obrokov kofeina krvne žile postanejo manj elastična. Kot se je izkazalo, ne samo presežek kofeina povzročajo bolečine, vendar se zaradi pomanjkanja tega, preveč.

4. V času zavreči v toaletne vode, parfumov in drugih stvari. Močni okusi so pogosto vzrok za napad glavobola.

Video: Zakaj boli v vratu

5. Ne pozabite na redno hrano. Ne smete preskočiti obroke ali počakati nekaj prime time. Tak odnos do osnovne potrebe vašega telesa, je lahko vzrok za glavobole. To je posledica dejstva, da je pomanjkanje hranil povzroča zoženje krvnih žil in s tem povzroča glavobole.

Ko boste končno jesti, krvne žile razširijo in da se bo še bolj huda bolečina utripajoča. Nadalje poslabšalo razmere lahko žvečilni gumi. Dejstvo je, poleg naštetih vzrokov za bolečine, je tudi monotono ponavlja žvečilni gibanja.

6. Izogibajte se, kadar je to mogoče glasni mest, za zaščito vaših oči pred močnim soncem in gledajo manj televizije. Če vaše delo vključuje stalni sedež na računalniku, odmore tako pogosto, kot je mogoče.

Tukaj so osnovni nasveti in triki, vendar ni nujno potreben zdravniški pregled.