Športne poškodbe ramenskega sklepa

Video: Bolečine v rami. Rotatorne manšete poškodbe. Športna medicina.

Skoraj vsak šport je povezana s poškodbami. Najpogostejši med njimi - je banalne odrgnine, zvini in sevov, vključno kolenskih in ramenskih sklepov. To so običajne poškodbe, ki so neizogibna med vadbo in tekmovanja. Vendar pa zvini lahko privede do resnih zapletov. Zato je treba njihove poškodbe treba zdraviti takoj. Ampak, če kolenski sklep vse, kar je precej preprost, ramenskega sklepa okrevanje zahteva več časa in truda.

Video: Športne poškodbe in njihova obdelava

Najbolj travmatična za kolesarjenje ramenski pas, borilne veščine, rokomet, smučanje, deskanje na snegu. Ta šport vključuje konstantno padcev, ki lahko vodijo do izpah ramenskega sklepa. Stopnja poškodbe je lahko različna. To enostavno odsek, in polna strgani vezi. V najslabšem primeru, da postane vidno vidno izbočenja ključnico - v medicini, je ta poškodba znan kot simptom "klavirskih tipk".

Če upoštevamo glavne simptome izpah ramenskega sklepa, ki jih ni veliko. Vendar pa bi bilo jasno, glede na naravo poškodbe. Torej, o skupno poškodbe kaže, hude bolečine in otekline. Prva pomoč pri premikanju To je zanesljivo pritrditev udi v najbolj priročno in neboleče položaju. To je mogoče storiti s pomočjo robček ali katere koli druge splošne tkanine. Za zmanjšanje otekline, je treba priložiti poškodovani odsek ledeno obkladek.

Video: rehabilitacija po rami skupno poškodbe

Če poškodba ni huda, in le nekoliko preobremenjeni vezi, potem pa čez nekaj časa se je sam zarubtsuetsya. Ampak bo nobene škode dnevne posebne vaje za ramenskega sklepa, da se hitro spet njegovo popolno mobilnost. Kot tudi pomaga fizioterapija. Če je škoda bolj zapletene, tako preobremenjeni vezi, vendar škoda ni prizadeta lezije rostralnog-rame in clavicle območje, najboljše zdravljenje - artroskopija. Posledice takšnih poškodb je lahko dovolj, v nekaterih primerih razviti artrozi ramo huda.

Včasih dislokacije iz ramenskega sklepa ni mogoče izogniti operaciji. To je potrebno, če je škoda vpliva na vezi med ključnico in lopatico. To, seveda, je preprost postopek, vendar je njeno tveganje je v veliki meri posledica dejstva, da so pod ključnico, ne samo živci, ampak tudi velike krvne žile. Zato vedno obstaja nevarnost poškodb. Operacija se izvaja, da Poškodba vlaken in stabilizirati spoj s pomočjo posebnih vijakov (wire).

Video: Usposabljanje z ramen poškodbe: vaje za obnovitev

Pooperativnem obdobju je precej zapleten. Zaradi kovinske zadrge je mobilnost ud omejena. Ko poskušate dvigniti pojavi roko stres v ramenskega obroča, kar povzroča hudo nelagodje. Ker lahko kovinski vijaki odmor, ki jih običajno poskušajo hitro odstranili. Vsadki se odstranijo le takrat, ko je vnetje. Fizioterapija in masaža ramenskega sklepa pomoč za krepitev mišic in izboljšanje svoje vzdržljivosti. Če se želite vrniti v športu in začeti znova usposabljanje, je mogoče, ne prej kot v treh mesecih.