Bill Pearl: življenjepis in fotografijo

Video: BILL PEARL - Greatest bodybuilder

Bill Pearl - legendarni ameriški bodybuilder, ki je 5-krat uspelo osvojiti naziv "gospod Universe". Medtem ko je v času največjega razcveta v 50-70-ih letih prejšnjega stoletja, je postal idol številnih bodybuilderjev, tudi za mlade Arnold Schwarzenegger. Po upokojitvi strokovnega bodybuilding, Pearl začel trenirati začetnike in je objavil več knjig o gradnji lastnega telesa.

Otroštvo, prvi trening

Bill Pearl, katere fotografije so predstavljene v članku, se je rodil že leta 1930 v ameriškem mestu Praynville (Oregon). Bil je najmlajši od treh otrok v družini Harold in Mildred Pearl Pesli. Dečka so starši so imeli majhno restavracijo, kjer je imel, da jim pomagamo iz zgodnjega otroštva.

Ko je bil Bill star 8 let, je videl cirkus plakat s podobo športnika-športnika, in spoznal, da je hotel biti kot on. Od tega trenutka je fant začel sanjati jeklenih mišic. Delo v majhnem mestu je bilo nikjer, zato Pearl začela poučevati silo s pomočjo razpoložljivih sredstev. Prvi fant ročke so pločevinke koruze in graha, in bar - vrečo krompirja. Bill usposobljeni v zadnji sobi očetove kuhinjo podnevi, snemanjih rezultate v posebnem dnevniku.

V zgodnjih 40-ih letih, je Harold Pearl prodal restavracijo in kupil bar pivo. Ameriški zakoni prepovedano zaposlovanje mladoletnih otrok v šolah, kjer se prodajajo pijače, tako Billov brat in sestra so bili oproščeni dela v kuhinji. Zdaj fant je bilo treba poiskati druge načine za izboljšanje njihove fizične moči. V prepričanju, da bo težko delo, da bi mu pomagal graditi mišice, je izkopali jarke in delal v gradbeništvu.

Seznanitev z Štangla

Pri starosti 14 let na Pearl se je pojavil 50-kilogramsko bar, ki ga je kupil skupaj s svojimi prijatelji, Al in Pete. Usposobljeni fantje 3-krat na teden v njegov oče Bill garaži. Postopoma, Al in Pete izgubil zanimanje za bodybuilding in bar je bil v celoti posesti Pearl. Prihodnost "Mr. Universe" z vso odgovornostjo prišli do zaposlitve. Študiral je strokovno literaturo, POŠTI usposabljanje bodybuilding, self-fashioned klop za klopi tiska, dumbbell in kupil dodatne palačinke za palico. Na svojem domu je naredil pravo fitnes, Bill Pearl. Teža usposabljanje deček preživel vsak dan, poskušam, da ne zamudite en razred. Poleg tega, šola je šel na odseku plavanja, nogometa in rokoborbi.

V 16 letih, Bill začel, da se udeležijo strokovnega usposabljanja sobo v svojem mestu in interakcijo z lokalnimi bodybuilderji. 2 leti kasneje med potovanjem v Kaliforniji Pearl sem videl olimpijski prvak v bodybuilding Tommy Kono. Srečanje mu je za fanta, tako navdušil, da po vrnitvi domov, je začel trenirati še več.

Prva udeležba na tekmovanjih

Leta 1950, Pearl šel prostovoljno v vojsko. Poslali so ga v vojaškem letališču v San Diegu (Kalifornija), kjer se v svojem prostem času, je obiskoval telovadnico slavni bodybuilder Leo Stern. Poznavanje slavni športnik in trener je imel velik vpliv na usodo mladega bodybuilder.

Video: OTROCI PROMO -Aleksandra Boldareva (biografija, foto in video)

Stern je pripomnil Bill velik potencial in mu svetoval, da poskusite svojo roko na strokovnih tekmovanjih. Na njegovo priporočilo, je Pearl 1952 vložila svojo kandidaturo za sodelovanje v natečaju bodybuilders "gospod San Diego", kjer se je častno tretje mesto. Leo Stern je zelo ponosen na svojega učenca in mu je dal dovoljenje za usposabljanje v svoji sobi v vsakem trenutku. Naslednje leto, 23-letni fant zmaga mednarodno amatersko tekmovanje "Mr. Universe", zmago pred njim več manjših tekmovanjih. Z Bill Pearl prihaja svetovno slavo, je začel, da bi razgovore in sodelujejo v foto poganjki.

Življenje bodybuilder v sredini 50-ih in zgodnjih 70-ih

Demobiliziranim leta 1954, Pearl preselil v Sacramento in nabrali med svojim službovanjem v denar vojske vzpostavlja mrežo športnih društev. Čez nekaj časa bodybuilder proda svoje dejavnosti in se preselil v Los Angeles, kjer se odpre v telovadnici. Še naprej sodelovati v bodybuilding tekmovanjih in v 1956-1971 letih 4 več krat osvojil naziv "gospod Universe". V zadnjem času je zmagal v 41 letih, uničuje mit, da lahko prvak v bodybuildingu biti le mladi. V tistem času je tehtal skoraj 110 kilogramov in je bil v svoji najboljši fizični formi.

coaching

Izmenjava petem desetletju, "gospod Universe" sprejme odločitev o upokojitvi iz profesionalnega športa in se osredotoča na coachingu. Več tisoč weightlifters usposobljeni v njegovi Los Angeles Hall, Bill Pearl. Usposabljanje, ki ga je legendarni atlet razvit, je pomagal biti prvaki Chris DICKERSON, Tinerino Dennis in David Jones. Pearl poskušali posnemati Arnolda Schwarzeneggerja, ki je v 60. letih posnel svoj prvi uspeh v poklicni bodybuilding.

Selitev v Midford

Kljub velikemu številu učencev ob koncu 70-ih Pearl se je začela, da bodo imeli finančne težave in je bil prisiljen prodati svoj klub v Los Angelesu. Leta 1980 je kupil ranč v mestu Midford, ki se nahaja v Oregonu, in se preselil s svojo ženo Judy, ki je, tako kot on, je profesionalni bodybuilder. Pearl sedel za dolgo časa ni mogel mirovanja. Čez nekaj časa se je odprl Midforde telovadnico in spet začne delati trenerja.

prehrana lastnosti športnik

Težko je verjeti, ampak človek z jeklenimi mišice Bill Pearl - vegetarijanska z dolgoletnimi izkušnjami. Vklop prehrani rastlin leta 1969, mu je uspelo doseči svoj najboljši fizično obliko. Pearl je bil prepričan, da je popolno zavračanje mesa in rib omogoča športniku, da očisti telo strupov in graditi mišice hitreje. S svojim lastnim zgledom, je ovrgel mit, da za zaposlovanje in ohranitev mišične mase oseba potrebujete živalske beljakovine. Pearl je večkrat izjavil, da je meso ni nič vrednosti na telesno bodybuilder. Beljakovine so potrebne za izgradnjo mišic, je prisoten v rastlinskih živilih, kakor tudi mleko in jajca. Slednja dva izdelki športnik ne obupajte, saj verjame, da jih nosijo telo samo koristi. podprl sem Bill Pearl v svojem okusu želje in njegova žena Trudie. Ona in mož, več desetletij držijo vegetarijansko prehrano.

Čeprav je vegetarijanec, Bill Pearl, hrana je priporoča bodybuilderjev, da izberejo, ob upoštevanju svoje prehranjevalne navade. Prepričan je, da je športnik pomembno najti optimalno dieto za sebe in vztrajati pri tem skozi vse življenje. Če bodybuilder je v odlični formi in nima nobenih zdravstvenih težav, potem je mogoče spremeniti ničesar v svojem sistemu oskrbe.

Najboljše sredstvo proti staranju bodybuilding legendi meni normalno pitno vodo. Dokler je prisotna v telesu v zadostnih količinah, bo oseba, ki se počutijo mladi, močan in čvrst.

Video: Komik in HBO zvezda, Bill Maher, da opravite na Pearl Concert Theatre znotraj Palms Casino Resort

Pearl in steroidi

Bodybuilder negativno povezana s steroidi in ne odobrava uporabe uteži. Izkušnje pri uporabi teh zdravil je bil na začetku poklicne kariere in omejiti kratkotrajno obdobje. Uporaba steroidov je dovoljeno legendo bodybuilding hitro napredovala na fizične sposobnosti, vendar mu ni všeč način, kako deluje na njegovo razpoloženje in čustveno ozadje. jih opustitev v svoji mladosti, nikoli ni vrnil v njihovo uporabo. Pearl pravi, da so njegove mišice napihnjene predvsem na naraven način. Kritizira tudi gradbeniki, ki gradijo mišice s pomočjo farmakoloških sredstev. Bill Pearl underwhelming sodobne uteži evidenca vzpostavljena skozi doping, in on pogreša dni, ko je bil bodybuilding pošten šport.

športnik Knjige

filozofija usposabljanje Pearl se je odražalo v njegovih literarnih del v bodybuildingu in fitnesu. Skupaj športnik objavil 6 priročnikov, namenjenih izboljšanju lastnega telesa. Njegova najbolj priljubljena knjiga velja za "postati močnejši." Bill Pearl opisuje v svojem vadbo z utežmi, ki omogoča krepitev različnih mišičnih skupin in graditi mišice. Delo je bilo objavljeno v ZDA leta 1986 in od takrat je priročnik sodobnih bodybuilderje.

85-letni Bill Pearl zdaj živi na svojem ranču v Midforde in, kljub svoji visoki starosti, je še vedno v odlični fizični obliki. Redna vadba, vegetarijanska prehrana in pravilen položaj v življenju omogočili ta legendarni bodybuilder za visoko starost, da ohrani dobre volje in dobrega zdravja. Danes je lastnik treh telovadnic, svetuje bodybuilding revij in redno piše članke o športnih temah.