Kaj je xerophagy v post. Kaj pomeni xerophagy

Pravoslavne položaj - zavračanje hrane živalskega izvora, zatiranje strasti in ponosa. Gre za zavestno odločitev, da človeku. Sprejetje potrebe po kesanja, odpuščanja. To je obvezen dan molitev, brez katerih delovno mesto postane redno prehrano. Zavrnitev fizičnih ekscesov in intenzivnega dela duše.

Obstajajo različne vrste delovnih mest, njihov meni prilagaja. Nekaj ​​dni je dovoljeno, da ribe, vino in olje. Kaj je xerophagy v post? Zakaj se šteje, da je najtežje?

Kaj je na tešče

Postenje je v skoraj vseh veroizpovedi. Ta namenska zavračanje hrane v celoti ali iz proizvodov živalskega izvora. Postenje je namenjena za telesno in duhovno čiščenje človeka. To zavedanje lastne šibkosti, zavrnitev ekscesov.

Vse pozicije v pravoslavne cerkve so razdeljene v eno ali več dni. Ustanovile so cerkev na datum, ki ga meni določi. So nujno omejena na vsakem počitnice ali tragičnega dogodka. Najtežja stvar v postnem času - xerophagy.

Celoti ali delno zavrnitev hrane je fizična omejitev. To je prvi korak, da se duhovno čiščenje, zavedanje lastnega grešnosti. Post - odprava od nečistih impulzov. Zavrnitev ponosa, zavisti in sovraštva. Omejitev v hrani bo pomagalo jasno svetlobo duše in duha.

Vrste objav

Enodnevni tešče:

Video: Ali moram objaviti xerophagy?

1. Sredo in petek vsak teden. Izjeme so dnevi, ki sodijo na trdnih tednu, božič.
2. Obglavljenje Janeza Krstnika. Spada 11. septembra.
3. Povzdigovanje križa. Spada 27. septembra.

Multi-dan na tešče:

1. Lent. To traja 40 dni pred pasho praznik.
2. Petrov Post. Trajanje vsako leto drugačna. Začne se takoj po Trojice. Pade na končnico dan svetih apostolov Petra in Pavla.
3. Marijino hitro. To se začne 14. avgusta, ki se konča vključno 27. avgusta.
4. Božič Post. Začne se 28. novembra izteče 6. februarja.

Kdo se ne priporoča, da hitro?

V pravoslavja, zavračanje, da bi jedli - zavestna odločitev vsaka oseba. Domneva se, da je šibka in bolne mora biti gladka togost delovnega mesta. Glede na zdravstveno stanje lahko privoščite izdelke, ki so potrebni za polno življenje organizma. Xerophagy med postadobavlyaet kompleksnosti dejstva, da je treba v tem trenutku zavržene iz vroče hrane. Prepovedane kuhana, ocvrta živila.

Bodite prepričani, da prosite za blagoslov duhovnika na delovno mesto, xerophagy. Pravoslavna cerkev dovoljuje izjeme v teh težkih dneh. Dovoliti, da ne bi hitro:

• dojenčki, mladoletni otroci;
• starejše osebe;
• nosečnice in doječe matere;
• ljudi s težavami endokrinega sistema;
• ob gastrointestinalnega trakta;
• ljudje z nizkimi dohodki;
• v krajih odvzema prostosti.

Xerophagy na delovnem mestu

Kaj je xerophagy v post? Zakaj pravijo težko? Xerophagy - obrok brez jedilnega olja, sladkarije. Ta grobi suha hrana kuhana brez uporabe ognja. Dovoljeno kruh, sol, voda, med, oreški. Suho sadje so vključene tudi v prehrani pošti. To posušene marelice, slive, rozine, datumi, fige. To je lahko jedel surovo zelenjavo in sadje.

Ena od najtežjih omejitev - to je tisto, kar pomeni, da xerophagy post.V v bistvu ravna po menihi. Šele na božični večer in Sveti petek Teden se nanaša na laikov. Če želite, lahko dodate xerophagy in nekaj dni Lent. Pre priporočljivo vprašati blagoslov duhovnika.

Pomembno je vedeti, da je zunanja oblika delovnega Samo za zdravi ljudje ne potrebujejo. Ne pozabite na prave narave xerophagy - duhovnega čiščenja. Tam lahko zdravstveni razlogi, da omogočajo razvajanje v hrani. V tem primeru je treba pozornost nameniti izgona ponosa, jeze, napačno strasti, obsesije.

To pomeni, da med suho hrano?

Če oseba, ki je telesno zdrav, ga lahko opazujemo strogo hitro, xerophagy. Kaj lahko jem te dni? Kakšna hrana je dovoljeno s pravoslavno cerkvijo?

Težkih dni xerophagy laiki ni mogoče opaziti. Kar vprašajte blagoslov od duhovnika, ki je prejel soglasje, bi morali opustiti ocvrte, kuhano hrano. To se lahko zaužijejo surove ali suhe zelenjave, sadja (banane, so prepovedani), med, oreški, kruh. Fermentirane, vložena, soljeni zelenjava in gobe. So dovoljeno jesti, če med kuhanjem, ne uporabljajte olja. Dovoljeno za pripravo solate in jih napolnite z limoninim sokom.

Video: O cerkveni listino za Lent "Typicon", Napake v razumevanju in izvedbo. Oleg Makarov Marques

Nekateri duhovniki menijo, da je tak xerophagy v postdopustimo le menihi. Laiki dovoljena mehkejša različica. Med suho prehrani dovoljeno jesti pečeno zelenjavo. Na primer, buče in korenje, repo ali krompir, bučke in jajčevci. Lahko pour vrelo zrna, ga paro. Prav tako je dovoljena zamrznjene jagode in zelišča.

Torej to pomeni, da xerophagy v post? Ta zavrnitev rastlinskega olja. Prepoved ocvrta, kuhana v vodi za hrano.

Kaj piti med suho hrano?

Ali ne bi omejila na zaužite tekočine med suho hrano? Kaj lahko pijete v teh dneh? Xerophagy bi objavili, pravilna prehrana - to ni zavrnitev tekočine. To mora biti porabljena v celoti, kar postavlja osebo čez dan.

Hkrati je prepovedala kava, čaj, sadni napitki, čaji. Dovoljeno samo sok, vodo. Te omejitve so namenjene menihov. Za njih je dni suho prehrana - eden najtežjih fazah samoodpovedi.

Za laike duhovniki dovoljeno čaj. Kava je dovoljeno le topen. Varijo v Turku - prepovedana. Lahko piti žele, sadje - to je tisto, kar xerophagy v postdlya laikov. Najpomembneje pa je v teh dneh - molitev. Brez tega so vse omejitve zmanjša na normalno prehrano.

Recepti v dneh xerophagy

Ni dovoljeno zabavo, zabavne prireditve v mesto. Ni primerljiv uživanje alkoholnih pijač in xerophagy. V retseptynatseleny opustijo običajno okusa. Vendar pa mora biti v zmernih količinah.

Oster vstop xerophagy lahko negativno vplivajo na zdravje. Prav tako je treba postopoma, iz dneva v dan, da pripravi telo za delovno mesto. Molitev, duhovno delo, da se očisti od grešnih misli - to pomeni, da xerophagy v post.

Najpogostejši jedi v teh dneh - pražena zelenjava. Tudi brez olja, ki jih lahko radodaren in koristno. Pečen jakna krompir, jajčevci, bučke, je primerna za delovno mesto. Xerophagy (lahko jeste - opisano zgoraj), ni omejen na sprejem kruha in vode. Poleg tega je dovoljeno uporabljati začimbe. Lahko kuhamo omako v mešalniku z oreški, česen, sol, poper, jabolčnega kisa.

Kot dopolnilo jed fit müsli na, morske alge, zeleni grah, paradižnik, olive, vložene kumarice. Vsa hrana med suho hrano se napaja v obliki ohladi.

Video: Duhovnik Nicholas Karow. Velika mesto.

Zelenjavna solata z brusnicami

sestavine:

• Korenje - 1 kos.
• Repa - 1 kos.
• Brusnice - 200 g
• korena zelene - 1/3 kos.
• Sladkor po okusu.

Strgalnik naribamo korenje, repa, korena zelene. Brusnice simpatij z žlico na stanje celuloze, dodamo sladkor. Zmešajte vse sestavine, pokapajte z limoninim sokom.

Solata s hruškami z rozinami

izdelki:

• Hruške - 2 kosa.
• Lešniki mandlji - 100 g
• Brez pečk rozin - 100 g
• Rukola - 1 paket.
• Sol, sladkor, poper - po okusu.
• Jabolčni kis - 1 žlica. l.

V mešalniku pripravi nadev. Zmešajte jabolčni kis, sol, poper, sladkor, dokler uniformi. Namočimo rozine v topli vodi (15 minut), možganov, suha. Hruške, olupljen in jedro, narežemo na rezine. Zmešamo z arugula, rozin, lešnikov (ali mandljev). Pour preliv. Za okus lahko dodate sok grenivke.

Buče polnjene z jabolki in hruškami

Suite izdelkov:

• Mala buča.
• Jabolka, hruške, mehki - 200 g
• Plum - 100g
• Rozine - 10-30 g
• Cimet, sladkor po okusu.

Mala buče opere dobro, odrezan vrh. Odstranite kaše, tako majhno količino njo na stenah.

Cut hruške, jabolka Julienne ali rešetke. Odstranite koščice iz sliv. Bučna celuloze (brez semena) zmeljemo. Mešamo z rozine, jabolka, hruške, slive. Po okusu, dodamo cimet in sladkor.

Izpolnite buče s to mešanico, pokrivanje zgornjega, mesto v pečici. Pečemo eno uro pri 180 stopinjah. Na koncu prelijemo buče polnjene z medom. jo predhodno raztopimo v majhni količini vode.

To je tisto, kar je mogoče xerophagy v post. Recept teh dneh omogočajo uporabo sončnična semena, buče. Lahko so suha v mikrovalovni pečici, sesekljamo in dodamo k jedi.

Zelje solata z orehi

Pare zelje, solimo in zmeljemo roke. Sesekljan koriander, rukolo, peteršilj. Naribamo korenje, jabolka, repa. Zmeljemo orehe. Vse dobro. Potresemo žafran, vlijemo jabolčni kis.

Če želite, lahko dodate na solatni čebulo in zeleno čebulo.

pečen krompir s korenjem

dobro sperite s krompirjem in korenjem. Pat posuši s papirnato brisačo. Naj majhnih lukenj z vilicami na vsaki zelenjave. Pečico segrejte na 220 ° C. Na omrežje za postavitev krompir in korenje. Pečemo 30-40 minut. Pred serviranjem lahko očistite zelenjavo na koži ali pa pustite v uniformi. Krompir - posuta s soljo. Korenje - pour medu. Zelenjava tudi priporoča, da potresemo oreškov ali semen.

Krompir z gobami in paradižnika polnjenje

Olupljen krompir narežemo na tanke rezine. Gobe ​​čisto od peska papirnato brisačo. Izmenjava k folijski plasti 2, potresemo sesekljano čebulo, zaprto. Pošlji v pečico, segreto na 220-250 stopinj za pol ure.

V tem času pripravimo paradižnikov nadev. Jasno olupljeni paradižniki (dal v vrelo vodo za pet minut, nato hladimo v hladni vodi, nato pa odstranite kožo). Primešamo mešalniku paradižnik, papriko, česen, jabolčnega kisa, soli do homogenega.

K Zapečeni krompir z gobami dodamo paradižnikov nadev. Na zahtevo, okrasite z zelenimi, solate.

Ajdova kaša s pečeno zelenjavo

Ajda prelijemo z vrelo vodo, pustite, da se pivo. Narežemo na julienne pesa, korenje, papriko, čebulo. Dodamo sol, poper po okusu. Zaviti v folijo. Pečemo v pečici segrejemo na 220 stopinj.

Za ajdovo kašo pripravljeno dodamo pražena zelenjava, potresemo z limoninim sokom. Jed okrasite drobno sesekljane zelenice.

pečen jabolka

Cut jabolko jedro. Napolnite jo z medom in narezanih orehov. Dodamo malo cimeta. Oblika pekač nalijemo vodo, le pokriva njeno dno. Daj jabolka v njej. Pošlji sladico v pečici, segreti na 220 ° C. Po 20 minutah, poslastica je pripravljen.

zeliščni čaj

Pour vrelo vodo, kamilica, meta, timijan, šentjanževko. Napolni za eno uro. Dodaj med, po okusu. Pitje v obliki ohladi. To je najbolje kombinirati z zeliščni čaj ajdovimi medu.

kompot

Hladna voda put posušili (rozine, suhe slive, marelice) dodamo zamrznjene jagode (chokeberry, irgu, češnje), narežemo na rezine ali naribamo pol limonino lupino. Prinesi vodo do vrenja. Dodamo sladkor po okusu, cimet.