Solata "Rdeče morje" z rakovic palice: recept in koristne lastnosti hrane

Za vsak praznični dogodek hostesa skrbno izbere jedi in meni je. Nedvomno je glavni festival v vročo posodo, ampak v skoraj vseh družin, da služi tudi hladne jedi in različne solate.

Če ste že naveličani in utrujeni, jedo standardne možnosti, da je čas, da se pripravimo solato, "Rdeče morje" z rakovic palice. Treba je omeniti, da je jed njeno ime izhaja iz barve in vsebine proizvodov.

Sestavine, ki so potrebni za solato

Potrebovali boste naslednje izdelke pripraviti solato:

Video: No, zelo okusna in mehka solata Rdeče morje

• lignji;
• kozice;
• rakovic palice;
• paradižnik;
• papriko;
• rdeče čebule;
• trdi sir;
• majoneza.

Vsi izdelki morajo biti obdelane in narežemo pred mešanjem.

Predelava mesnih izdelkov

lignji

Najprej morate pripraviti lignji pravico. Vzemite nekaj manjših trupel in jih disembowel. Danes lahko kupite že olupljen zamrznjenega izdelka v trgovini.

Put truplo v hladno vodo in postavite posodo na ogenj. Solata "Red Sea" (recept) vključuje uporabo neslani živil, ki se dodajo začimbe po zadnjem mešanju. kuhar lignji Potrebujemo več kot tri minute po zavre, sicer lahko postane gumijaste in izgubijo svojo mehkobo.

Odstranite truplo in jih očistiti iz filma. Cut proizvod na majhne tanke polobroči in razveljavilo.

Kozice (riba)

Druga sestavina je potrebno, da zavre, in čisto prav. Solata "Rdeče morje" iz kozic lahko nekoliko spremenjen. Če nimate takšnega izdelka, ga lahko zamenjate z običajnim rdeče ribe. Solata "Rdeče morje" z lososom Izkazalo se je, ne manj okusna. Opozoriti je treba, da ta izdelek ni treba dodajati soli, kot jed, ribe in sir.

Če imate raje solato, "Rdeče morje" s kozico, nato pa kuhamo sestavino v višini 200-300 gramov v desetih minutah. Po tem, beg tekočine in čisto morje meso od lupine. Put kozice na lignje in nadaljuje s pripravo na naslednjo komponento.

Crab palice

Solata "Rdeče morje" z rakovica palice To vključuje uporabo majhnih pakiranj izdelkov. Vsebuje okoli sto gramov palice.

Video: Solata iz svežega paradižnika z rakovic palice. Okusno in hitro.

Očistite rakovice sestavine iz filma in ga narežemo na trakove. Po tem boste morali, da ga za nepakirane izdelke.

Predelava zelenjave

paradižnik

Solata "Red Sea" (recept) vključuje uporabo mesnate sadja v višini 200 gramov. Operite paradižnik pod tekočo vodo in narežemo na trakove. Tako je potrebno odstraniti ves sok iz semen in očistite zelenjavo na kožo.

Postavite kuhane sestavine v razsutem stanju v prihodnosti okusne jedi.

poper

Bolgarski zelenjave bi morali tudi izbrati rdeče. V tem primeru, solata, "Rdeče morje" z rakovic palice, kalamari in zelenjavo dobijo harmonično in lepo.

Očistite enega paprike iz semena in ga sperite pod tekočo vodo. Narežemo na tanke trakove, in izdelkom, kot tudi ostalih komponent, postavite glavno jed.

Video: Uporabno hrana

čebula

Za ta solata je bolje uporabiti rdečo žarnico. To bo videti dobro v posodo in se ne sprosti, in izdelek je zelo sočno.

Čisto rastlinsko lupine in ga narežemo na pol obroči. Za to jed bo dovolj ena majhna čebula ali pol veliko zelenjave. Dal sesekljano proizvod v razsutem stanju in začeti priprave nadeva.

Omaka za solato

Da bi omako, boste morali vzeti klasične majoneze in sira sort. Raje parmezan. Ta sorta je popolnoma v kombinaciji z vsemi morskimi sadeži.

Postavite v skledo 100 gramov majoneze in soli. Sir (50 g) in zbadanje na fin Rende in ključavnico z njo. Po želji lahko dodamo zelišča ali začimbe po okusu.

Zaključni

Vlijemo pripravljeno omako zelenjave in maso mesa. Temeljito premešamo izdelke. Ne pozabite, da je treba to storiti zelo previdno. V nasprotnem primeru se lahko paradižnik obrnejo na žganci in solata izgubi njihov dostojen.

najbolje služijo s krompirjem ali testenine. Treba je omeniti, da bo to odličen prigrizek možnost za počitnice ali vsakodnevno mizo.

Uporaba izdelkov

To je nemogoče, da ne bi opozoriti na prednosti, ki jih prinaša vsako posamezno sestavino.

Paradižnik so odličen antioksidant. Preprečujejo nastanek malignih celic in različnih tumorjev pri ljudeh.

Kozice in rdeče ribe povečanje hemoglobina in nadomestilo za pomanjkanje maščobnih kislin.

Kalmar je veliko mesa analogi. Vsebuje velike količine beljakovin in skoraj brez maščob in holesterola. To je idealen izdelek za tiste ljudi, ki gledajo svoje podatke ali spoštuje dieto.

Čebula se šteje naravni antibiotik. To povečuje odpornost in odlične borbe z različnimi prehladi. Priporočljivo je, da uporabljate vsak dan.

zaključek

Poskusi, da pripravi solato, "Rdeče morje" z rakovic palice, kalamari in zelenjavo. Boste ljubezen pikanten in nenavaden okus, kot tudi take kombinacije morskih sadežev in zelenjave. Prenesite domači prebivalci, kot tudi sorodniki in gostje bodo cenili trud in kulinarične odličnosti.

Dober tek!