Krema iz buč v prehrani je bučno prehrana

Video posnetki vključujejo Duke prehrane. Zelenjavna juha z bučo. Recept.

V današnji družbi je zelo težko najti vsaj eno žensko, ki je nikoli ne bi poskušajte zmanjšati svojo težo in prilagoditev števila. Iz neznanega razloga pravičnejši spola v večini primerov zelo kritični do njihovega videza, celo kljub dejstvu, da ljudje našli jim dovolj privlačen. Razlogi za vsako žensko, seveda, svoje lastne, posameznika, ampak, glede na rezultate različnih raziskav na tem področju, je večina dame izgubiti težo zaradi svojih gospodov, tako pravi in ​​dojemajo. Za doseganje cilja vseživljenjskega znamke na tehtnici, se uporabljajo na različne načine. Najbolj pogosti, seveda, je upoštevanje posebne diete, ki je sestavljena iz omejenega sklopa izdelkov. Na primer, je zelo priljubljena v tem trenutku buče prehrana Glavna jed, v kateri je pire buče.

Video: Bučna juha s piščancem in korenjem

Nekateri nežnejšega spola raje drugačen pristop. So več pozornosti na mobilni način življenja, pogosto športom, preživeti počitnice aktivno, namesto da leži na kavču branjem revije ali gledanje udeležence predstavo. Zanimivo je, da so te ženske v večini primerov počutim veliko bolje in videti mlajša. Prav tako opozarjajo, da je po takem aktivne počitnice čutijo moč in velik priliv sil, ki jih ni mogoče trditi za tiste, ki imajo raje bolj pasivno počitek v ležečem položaju. Te mlade dame so verjetno, da bi dosegli izjemne rezultate, tudi če se uporablja samo eno juho iz buče.

Menijo, da bučna juha - zelenjavni vegetarijanska izdelek, ki pospešuje izgubo teže. Na splošno velja, buče sam je zelo zanimiva jagodami. Vsebuje zelo bogat nabor različnih vitaminov in mineralov, ki so koristne za splošno zdravje. bučna juha Dieta je original in okus precej dobro. Taka prehrana dela hitro, v dveh tednih, lahko pomaga, da se znebite osovraženih skoraj deset dodatnih kilogramov. Mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo, da njihovi bolniki jesti juho iz buče, saj je to berry lahko očisti telo nakopičenih toksinov in krepijo imunski sistem. Zanimivo dejstvo o buče - dlje bo leže je okusnejša bo, no, seveda brez fanatizma.

Video: Prehrana Bučna juha je zelo uporaben recept - Bučna juha

Zaradi priljubljenosti tako dieto, različnih receptih tega izdelka je dan raste v dan, tako da ni nujno trajna, je ena juha iz buče. Klasična bučno prehrana je ponavljanje štirih zaporednih faz v dvanajstih dneh. Vsaka nova stopnja - posebna prehrana za en dan. Med dieto je priporočljivo, da se zmanjša uporaba soli in sladkorja. Načeloma je glavna sestavina kuhana dovolj sladka, zato ne potrebuje dodatne dodajanje sladkorja.

Vsaka faza vključuje jedo trikrat na dan. Na prvi dan v prehrani priporočljiva za zajtrk kuharja buče solata in korenje, začinjena z limoninim sokom in buče in riž, kaša. Večerja je treba omejiti na zelenjavna juha in solata iz jabolk in buč. Solata pločevinka sezono z limoninim sokom ali jogurt z nizko vsebnostjo maščob ali jogurt. V večernih urah, najkasneje v šestih urah, lahko pripravimo svetlo sladico iz pečenega buče. drugi dan zajtrk to lahko pustite kot prvi, in lahko spremeni sestavo žit, na primer, pri čemer namesto riža kašo. Kosilo mora biti sestavljen iz katere koli nizko vsebnostjo maščob zelenjavna juha in buče oladushek. V večernih urah, si lahko privoščite z nizko vsebnostjo maščob skuto in praženih jabolk, na primer, s suhimi slivami. Na tretji dan zajtrk ne spremeni, in kosilo v juho, lahko dodate mesne kroglice. Na večerji - sladico bučnih in ananasa rezine s sirom. četrti dan, meni je zelo hranljiva: nespremenljiva zajtrk žit in solata, zelenjavna juha ter dušena polnjene paprike za kosilo in ragu iz bučke, squash, korenje, gobe in čebulo v večernih urah.

Video: diet.net №21 "bučna juha"

Spoštujejo tej dieti, vse štiri faze v zaporedju se ponovi trikrat, po katerem se lahko po želji vzeli odmor. Rezultati prehrana niso dolgo v prihajajo in že v tako kratkem času očitno, preoblikovanje sliki.