Kaj vitamini so vsebovani v grozdju, in tisto, kar je koristno?

Danes, dragi bralci, veste, kaj so vitamini iz grozdja in kakšne koristi to sadje prinaša osebo. Na svetu je okoli 8000 različnih sort, vsaka edinstvena na svoj način. Glavne skupine vključujejo: "rizling" (White grozdje) "Muscat". "Isabella" in "Feteasca". Že stari Rimljani so uporabljali sadje za zdravljenje fizičnega zdravja. Do sedaj, tradicionalna medicina pozna veliko učinkovitih receptov na osnovi grozdja.

Znano je, da grozdni 70% vode. Je nizko kalorično jagod - 100 g računov proizvodov za samo 69 kalorij. Grozdje se lahko upravičeno imenujemo prehransko sadje. Prepričan sem, da mnogi se zavedajo svojih prednosti, vendar ne vem, kaj so vitamini iz grozdja. Naj nas v tem in bomo razumeli.

Bogat sadni z vitamini B, ki imajo antidepresivno učinek na človeka. Navijanja sam gor, dovolj, da bi jedli pest jagod ali popijte kozarec svežega soka. Ta vitamin izboljšuje tudi stanje nohtov, las in povrhnjice. Ko je problem s kožo in akne je priporočljivo vsak dan jesti majhno količino sadja. Folne kisline (B9), iz grozdja, se normalizira proces hematopoeze.

Vsebnost vitamina v dovolj grozdja, da se znebite Beriberi in izpolnite potrebne dobave mikrohranil. Na primer, v več sadja askorbinske kisline (C), ki podpira našo imunost in preprečuje vdor škodljivih mikrobov. Priporočljivo je, da jo uporabljajo v času akutne bolezni dihal. To pozitivno vpliva na kožo, pomaga, da ostane prožna, mladostna in gladka.

Video: Sol zemlje. Posebno poročilo. Edina vinograd v DNI

Toda, kaj vitamini so vsebovani v grozdju? flavonoidov vtisk odmerkov (vitamin P) prisotne v jagod. Sestava sadeža vsebuje vitamin PP (Niacin) sodeluje pri presnovi beljakovin in ogljikovih hidratov. Ta pomembna kislina znižuje krvni tlak, izboljšuje krvni obtok in prebavo, podpira našo vizijo in normalizira prebavila. Zato je grozdje pokazala ljudi v nasprotju z prebavnem traktu, kakor tudi težave v bronhijev in pljuč. Največjo vsebnost vitaminov je v hibridni vrste.

Razlika v kvantitativnem smislu zaradi razmer, v katerih uvažajo sadje in vpliv grozdje. Na primer, v "sevestre" in "Scarborough" obstaja ogromno vitamina P. A retinol in askorbinske kisline v veliko sort "Kish-mish" in "Malaga". Vitamini v grozdju "Kish-mish" (Bele sorte) prevladujejo v koži. Retinol (vitamin A) ščiti našo kožo in sluznico pred poškodbami, izboljšuje imunski sistem, zagotavlja funkcionalno aktivnost sečil in prebavnih sistemov. Retinol je zelo koristen za vid.

Video: Grozdje skladišče vitaminov (videz) Lesosibirsk lahko vsebuje povezavo do vaše trgovine

Vsi ti vitamini so shranjeni pri pripravi vina. Zmerna količina te pijače ima pozitiven učinek na splošno zdravje. Tako smo ugotovili, kaj so vitamini iz grozdja in koristmi, ki jih za nas. Toda po tem, sadje vsebuje pomembno elementov življenje v sledovih, kot so kalcij, fosfor, magnezij, natrij in malo žvepla, cinka, mangana, klorom, železa, joda in bakra.

Na splošno, v tem izjemno sadja je masa bioloških snovi, izboljšuje naše telesno in duševno stanje. Jedo jagode, boste okrepili telo, ga toniziruete in pomaga obnoviti.