Kuhanje enostavno in okusno jed z bučkami

Video: Bučke na korejski za zimo, okusne recepte prazno

Če želite uporabiti, pravijo, da je meso z nekaj novega in okusno, poglej za jed iz bučk. V tem članku boste našli nekaj preprostih receptov za to jed, ki bo dopolnila vaš izpolnjuje sekundo za kosilo. Vse ostalo, zelenjava kalorij kot običajno testenin ali riža nas precej nižje, tako da sprejeti odločitev v njihovo korist, še vedno imate nekaj energije, zmanjšujejo vrednost vaše prehrane.

Kako kuhati okusno jed z bučkami in korenjem

Da si vzamete nekaj obrokov:

Video: Ocvrte bučke. Zelo preprost recept, kako kuhati ocvrte bučke s česnom | Njam!

• 2 mladi (prednostno) bučke Povprečna velikost;
• 2 korenje;
• pol peteršilj žarek, limonin sok, sol in začimbe.

Zelenjavo temeljito sperite, odstranite squash z vrha, očistite korenje. Zdaj, rezina jim zelo tanke, dolge rezine, v ta namen je najbolje, da se prilega normalno napravo, ki smo jo očistiti krompir. V globoki ponvi z olivnim oljem Postavite korenje in kuhamo 5-6 minut. Po tovrstno trakovi bučke dolivanjem potresemo z limoninega soka, sol, potresemo s zelišč in poper, segrejemo do pripravljenosti, ki prihaja v 5-7 minutah. Po tem, odstranite zelenjavo nežno, potresemo s svežimi zelišči. Lepe Okrasimo bučke in korenje pripravljen. To je lahko služil kot meso in ptice ali ribe. Nenavadna rezanje bo videti super na krožnik, in pikanten okus z rahlo kislega okusa pobota glavna jed. Poleg zelenjave enostavno uporabna in vsebuje najmanj kalorij, kar je najpomembneje, ne uporabljajo za kuhanje preveč maščob.

Video: Solata iz bučke bučke z meto in čilija - preprost recept - kuhati okusno hišno solato

Odlična jed iz jajčevcev in bučk

Zanj boste potrebovali:

• 1 mlade bučke;
• 2 jajčevca srednje velikosti;
• 1 kislo jabolko;
• velika čebula žarnica;
• Jedilno olje in začimbe.

Zelenjavo operemo, olupimo in narežemo na kocke. Skodelica (brez olja) dal bučke in jajčevci in kuhamo dokler ena uparimo vodo. Po tem, pour potrebno količino koli rastlinsko olje, dodamo drobno sesekljano čebulo in sesekljan koščke zelenega jabolka. Naša jed iz bučk in jajčevcev, bo pripravljen v 20 minutah. Sol je, dodamo začimbe po okusu in po želji potresemo s svežimi zelišči. Odličen dodatek za pečenega piščanca ali zrezek je pripravljen.

Video: Kako kuhamo okusne dušene bučke. Kaviarja bučkami recept

Jed iz bučk z mesom in krompirjem

Za pripravo jedi:

Video: Najlažji recept za bučke-, vendar zelo okusna.

• police krompirja;
• 1 mlade bučke;
• jajce, maslo.

Gomolji čiste in skuhajte do mehkega - to bo vam ni več kot 30 minut. Po tem boste morali narediti krompirjev pire, kot ponavadi. Tolkushkoy mash zelenjava do uniformi, dodajte vodo ali mleko in maslo. Lahko tudi ready-made kosmiče in pire, da bi jih, kot je navedeno na embalaži izdelka. Bučke morajo tudi, da zavre, on bi bil pripravljen v 15 minutah. Po celuloze bič v mešalnik, dodajte surovo jajce in nadaljevati postopek za približno 30 sekund. Zdaj zmešajte dve množice zelenjave in sol po okusu. Smo dobili zelo nežno jed z močnim zelenjave okus - je zelo dobro tako z mesom in s katero koli omako. Bodite recepte za zapis, bodo pripomogli k diverzifikaciji običajno kosilo ali večerjo meni.