Moja dnevna rutina otroka v 1 mesecu: spanje, prehranjevanje, hoja

Moja dnevna rutina

Najprej je treba upoštevati otrokove želje, da ni potrebno, da pa lep trenutek v izobraževanju navkreber bitko. Drugič, ki se drži predpisov, mama, ki olajša nego otroka in priložnost za lastno rekreacijo. Toda o vsem, kar v redu.

Pomen rutino za otroka in starše

Po videzu otroka v svet bi moral olajšati svojo proces zunanjega sveta iz maternice. S ponavljanjem enakih ukrepov za vsak dan v strogo odmerjenem času, bo otrok navaditi, in bodo začeli razumeti, kaj bo sledilo naprej. Skrbno načrtovana ureditev dneva dojenček bo dojenčki odločiti v budnosti, spanje, hoja, hranjenje. Psihologi pravijo, da je otrok, ki je razvil dnevno rutino manj podvržena nihanjem in napetosti.

Starši bodo lahko tudi bolj natančno načrtovati svoj urnik. Tako kot odrasli živijo za določeno rutino, pomaga rešiti vse probleme življenja in dnevne rutinske grudnichka ki lahko ublaži stisko slednje.

Razmislite nekaj osnovnih korakov dodate do prvih dni v otroka:

• spati;
• prehrana;
• aktivno stanje;
• higiena;
• izpostavljenost na svež zrak.

več prvi mesec življenja spanje bo omejena na 18-20 ur. Krma grudnichka biti na zahtevo, od približno 6 do 8-krat čez dan in 1-2 - noč. V stanju novorojenčka dejavnost je samo 4-6 ur na dan. V tem obdobju lahko starši izvajajo higienske postopke, komunicirajo in se igral z otrokom. Med hojo na otroka ulici spi tudi v glavnem.

zjutraj čas

Vprašanje, kako vzpostaviti dnevno rutinsko grudnichka vznemirja več kot eno generacijo. Vsakič, ko z rojstvom dolgo pričakovano otroka staršev v majhno izgubo. Kako naučiti vašega novorojenega otroka v rutino?

Začnimo zjutraj. Najpogosteje se začne pri materi in otroku od 6. ure. Dan način dojenček se mora začeti s higienskimi postopki. Po vsem, kar potrebujete za pranje otroka. V ta namen je pobožal obraz, namočeno v toplo vodo z vatno blazinico. Oči se spere od zunanjega roba k notranji kot. Tudi, obrišite ušesa, ne da bi prodrl. Po žlebu je treba čistiti z turunda. Več podrobnosti o tem postopku bo opisano v nadaljevanju.

Na 6 ur in 30 minut - hrane otrokom. Pol ure kasneje je spravila v posteljo. Grudnichok počitek za 2-3 ur, nakar se začne 30-minutno obdobje budnosti. V tem času z otrokom morajo biti prepričani, da se govori, igrajo, pojejo pesmi. Tako v celotnem dan nadomestnega hranjenja in spanja.

Vendar, kako vzpostaviti način dan grudnichka, če otrok ne sledijo načrtovano rutino? Glavna stvar - ni panike. Treba je razumeti, da je v prvi (po rojstvu) dneh novorojenčka živi v svojem urniku, ki se postopoma sistematizirati. Ni potrebe, da prebudite otroka, da se prepričajte, da ne zamudite čas hranjenja. Ni treba hiteti v drugo skrajnost - predvidenem časovnem načrtu za hranjenje, če grudnichok lačen. Mama bi morala biti prožna, vendar poskusite upoštevati poseben režim.

pranje novorojenčka

Vsako jutro pranje na prebujanje otroka. Pomembno je, da se takšne postopke dnevno. Otrok navadi na njih hitro. To je eden izmed pomembnih korakov, ki omogočajo postopno prinaša v življenje skrbno načrtovano dnevno rutino otroka v 1 mesecu.

Prostor za nego, je bolje izbrati tabelo za menjavo plenic, ker je primerno, da se potrebna orodja in predmete. Indikator toplote vode za pranje na začetku morajo izpolnjevati 37 stopinj. Da bi pogasiti naj postopno zniževanje temperature do 25 stopinj.

Pralni običajno začnejo s čiščenjem oko. So morali obdelati vlažno bombažno blazinico. Gladko gibanje obrišite oči od zunanjega do notranjega kotička. otrokov nos je izničil, in z vlažno krpo. Notranjost izlivne čisto flagellum volne, ki je rotacijsko gibanje. Za higienskih postopkih uporablja vrele vode. Čiščenje ušesa je primeren, da se podoben flagele, odstranjevanje žvepla iz zunanjosti sluhovoda. To ni priporočljivo za spodbujanje turunda notranjosti. Ker ne odstranite žvepla, in jo spodbuja globlje v prehod. Ušesa so očiščene nekajkrat na teden. Umbilical rana obdelamo dvakrat na dan z vodikovim peroksidom (3% -na raztopina), nato namazani zelenkoj.

prehrana

V zvezi s tem so stališča pediatri podobno. V skladu s svojimi priporočili prehrana otrok mora biti podrejeno zahtevam novorojenčka.

Video: Moja dnevna rutina NEWBORN dnevna rutina v 1 mesecu

Od mame zdravniki lahko slišali, da je treba otroka hraniti na prsih matere 24 ur na dan. Seveda, ne smemo jemati dobesedno te besede. Otrok mora biti pakirana, da spi v svoji postelji in krme na njegovo zahtevo. To je še posebej pomembno za tiste matere, ki imajo prvega otroka. Konec koncev, ki so jih prej niso soočeni s potrebo po načrtovanju za otrokov vsakdanjik v 1 mesecu.

Pred približno tremi desetletji, so otroci krmijo po določenem urniku. Karkoli se je obnašal otroka (jok, kričal), pričakovani čas, potreben, ustrezen način. Nekateri starši so zdaj uporabljajo to pravilo.

Video: Dan Način Otrok 1 leto 3 mesece

na zahtevo je hranjenje svojo vrednost, kot je prilagoditev mater telesa pod potrebam dojenčka. Mleko se proizvaja v zahtevani znesek - toliko, kot je potrebno za otroka. Ta proces se začne takoj po rojstvu.

Video: kako vzpostaviti OTROK načinu spanja / budnosti / rituali?

To je zelo pomembno, preden začnete hranjenje, dal otroka za kratek čas na njegovem trebuhu. Ne pozabite, da je vaš otrok v trebuhu pa dovajajo zrak pride skupaj z mlekom. Za svoje izstopa novorojenčka, ko mora obrok ga držite v pokončnem položaju za riganje. To bo hkrati in preprečevanje kolike.

Hranjenje svojega otroka prvič

Mama je še vedno v porodnišnici se morajo naučiti pravilno dojenje novorojenčka. Tam lahko pomaga babico in drugo osebje. Drobtine, da dajo na bok, da mu obraz, na dotik lice s prstom. Ko odpre usta, vgrajeni tako globoko kot je mogoče v usta bradavico. Areola je treba v celoti izkoristiti.

Prehrana otroka prvič je zelo pomembno za novorojenčka. Hitreje ženska dal otroka na prsi, prej bodo dobili dragocene kolostrum za njega. In to je zelo uslužno osebje. Vsebuje imunoglobulini, proteine, vitamine, encime, potrebne za poravnavo črevesju, bakterij in hormonov. To je vredno dodati stafilokokne antitoksin. Kolostrum je veliko kalorij, tudi če je otrok dobil v majhnih količinah.

Jutro za mamo in otroka, ponavadi se začne ob 6. uri, s prvim hranjenjem. Nadalje, čez dan pa je še pet krmljenja: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. V 23 urah 30 minut pred hranjenjem otroka spanec.

Mama je treba pripraviti, da se zagotovi, da hranjenje lahko traja od 30 minut do ene ure. Ni razloga, da ne bi bilo treba prekiniti. Za otroka, pomen tega procesa, saj ni nasičena samo s hrano, vendar umiri po opravljenega dela.

tura

Ne smemo pozabiti na veliko na prostem. Pediatri priporočajo vzeti otroka na prvi sprehod poleti 7-10 dni po odpustu iz bolnišnice institucije. Ko je otrok rojen v hladnem obdobju, da bi na ulice v 3-4 tednih po odpustu. To vprašanje se je treba dogovoriti s pediatrom.

Prvo, ko greš ven, se postavlja vprašanje, kaj oblačila mora biti otrok na sprehod? Kaj bi? Z zbiranjem drobtine za sprehod, ne zaviti preveč. Otrok ne sme biti vroče, da nima potiti. Ni vredno, da tesno swaddle, da ovirajo gibanje.

Konec koncev, na primer stanje hitro utrudilo otroka. Poleg tega bo to privedlo do motenj normalnega zraka. Ob istem času, poskusite obleko gor otroka glede na vreme, tako da ni bilo zunaj hladno.

Sprehod z otrokom je bolje v mirnem mestu, stran od prometnih mestnih cestah in avtocestah. Če je dojenček na sprehod počuti veliko časa na svež zrak lahko raztezajo od 40 minut do 2 uri.

Kot pravilo, več nevarni za hojo lahko vetrovno in deževno vreme. To je neprijetno in zelo vroče dni. Kljub temu je otrok še vedno morali vzeti ven na svež zrak. Vendar pa je treba prevoz pod streho.

Pravilen način dneva grudnichka mora vključevati dva sprehode. In zdaj dotaknem potrebnih stvari za odhod otroka na ulici. Vsaka mati bi morala biti prepričani, da bi vaš postelja stanja in odejo, rezervni drsniki in jakna, toplo kapo (v hladni sezoni). Priročna steklenička za hrano ulici (izraženo v materinem mleku), še posebej, če otrok ni hotel jesti dan pred sprehod.

kopanje otrok

Pediatri priporočajo, da poskrbi za dojenčke zračne kopeli. Prispevajo k utrjevanju in preprečiti plenični izpuščaj in ščemeč toploto. Če še ni prišel čas spanja, je koristno, da otroka lagati brez obleke. Ta postopek se lahko ponovi in ​​v oblačenju. Ne pozabite, da pat otroka na hrbtu, trebuhu, da nežno masažo. V dopoldanskem času, lahko dodate naboj. takšni ukrepi otrok bo zelo prijetno. Prosimo, da se zaveda, da te dejavnosti spodbujajo razvoj otroka.

Čeprav zamude popkom, kopalnih pomočjo vrele vode, dodali manganov klorid (pod načinu termalno vodo do 37 stopinj). Milo je ni potrebno uporabljati vsak dan. Vodja opere ne več kot par enkrat vsakih sedem dni. Od časa do časa je priporočljivo uporabljati decoction različnih zdravilnih rastlin.

Odkupi otroka, prestregla popkovna rano. Ta postopek je treba storiti za dokončanje celjenje. Ko končate kopanje, uporabljajo v prahu in otroški losjon za ohranjanje suhe kože in zaščito pred različnimi dražljaji.

Video: Kid Način dan od 6 mesecev. 11 mes.PitanieSon Zaporožje Ana

utrjevanje otroka

Za otroka, da je zdrava, morate redno utrjevanje. Zračne kopeli se izvaja pri sobni temperaturi 23 stopinj. Otrok se postavi na mizo za spreminjanje Plenic, trakov in omogočajo premikanje noge in roke. Začnite z 1-2 minut in postopoma povečati čas postopka za 5-10 minut. Zaporedje se začne znižati sobno temperaturo 17-18 stopinj. Postopki Air izvajajo začenši od prvih mesecih otrokovega življenja.

Prispevajo k odpornosti in sistematičnih sprehode na svežem zraku. Kot smo že opazili, mora dojenček dihati svež zrak. Zato načrtujejo svojo dnevno rutino, da se otrok 1 mesec drobtine mogoče veliko hodil.

V času trajanja poletni prvega hojo do 17 minut pri temperaturi nad 20 stopinj. Čas hoje je priporočljivo povečati za 5 minut vsak dan. V zimskem prvi sprehod približno 12 minut. Zunanja temperatura ne sme pasti pod -3 ° C. Vsak drugi dan, dolžina bivanja v ulici povečala za 5 minut. Mesec dni kasneje, otrok hodi naj traja 45 minut, dvakrat na dan, poleti, v zimskem času, je treba njihovo trajanje je približno pol ure.

Starši morajo vedeti o velikih prednosti svežega zraka spanja za majhnega otroka. Majhen namig. Po vrnitvi iz sprehod morate preveriti, ali tople noge in nos. Če so topli, potem je vaš otrok primerno oblečeni.

dojenček spanja

Večino dneva je podana pred spanjem. V prvem mesecu, je zelo pomembno, da se nauči otroka na pravilno urnik budnosti in časa počitka. Otrok se je prebudil v tem času le 4-6 ure na dan.

Navaditi otroka do režima naj pazi nasvet, ki ga je dr Komarovsky voljo. Grudnichka sanje ne spremeni v glavobol staršev, če bo ta izvede določena pravila priprave za počitek:

• Skrbno opazovati način mirovanja.
• Popoldne Sonya je treba, da se zbudiš, če je otrok počiva nad odmerjenem času. Šele takrat je preživeti noč popolnoma.
• Veliko hoje čez dan.
• Redno prezračevanje prostora.
• Ne zamudite večerno kopanje, ki spodbuja boljši spanec.
• Uporabljajte samo kakovostne plenice.
• Opremiti udobno posteljo žimnico.

moč Mesečni

Otroci hitro rastejo. Kot hitro in jih je treba spremeniti standardi za živila dojenčki.

Glavna priporočila o prehrani:

• 1 mesec. Izključno dojenje. Otrok lahko ostanejo v bližini prsi za približno eno uro.
• 2 meseca. Prav tako le materino mleko. Celotna zanimivi hranjenje je običajno 40 min - 3,5 ure. Norma je 3-5 krat ponoči in od 5. do 7. podnevi.
• 3 mesec. Čez dan je otrok hranjenje (materino mleko) 6-8 krat. In ponoči - 2-4. Tam lahko daljši odmor za hranjenje - do pet ur. Ampak to se zgodi zelo redko.
• 4 mesec. Dojenje je še vedno. Vendar pa je v tej starosti se lahko začne hranjenje. Ta vidik je treba vedno najprej pogovoriti z pediater.
• 5 mesec. Otrok lahko interes za prehrano odraslih. On je dovoljeno, da "na sojenje" (lizal) vsak izdelek. Če je otrok pokazala zanimanje za hrano, tako da prvih nekaj vab priti.
• 6 mesecev. Na ozadju prsi hranjenje otroka daje s hrano za vabo.
• 7. mesec. Dojenje kombiniramo z vabo. Kid zabavo sesanju kos jabolka, piškotov, ali volanu.
• 8 meseci. Pri tej starosti se otrok dovaja popoldne od 4 do 6-krat. Dovajalni ponoči se zmanjša na 2-krat.
• 9 mesecev. Eden od krmljenja je mogoče dopolniti z "odraslo" hrana.
• 10 mesec. Čez dan je otrok vedno nekaj žvečiti, vesel, da poskusite hrano iz tabele odraslih.
• 11 mesec. Čas, ko se lahko dojenček dva polna odstavitev.
• 12 mesecev. Dojenje z vab do 2-krat na dan. Kid zabavo poskuša druge hrane.

Takšna otroška hrana za mesece, ki jih pediatri priporočajo. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je vsak otrok raste in se razvija izključno z lastnimi zakoni in predpisi. Če je, potem ko je poskušala "za odrasle" hrana, je nagubana in ne želi, da ga uporabljate, ne skrbite. Samo hranjenje čas še ni prišel.

zaključek

Ljubezen in nežnost matere bo povzročila zaupanje otroka in užitek. Poseben način dneva, ko je otrok v 1 mesecu se mu omogočijo, da se hitro prilagodijo. Ne pozabite, da vsak dan bo pozitivno vplivalo na razvoj otrokovega telesa. Starši in drugi družinski člani, se bo ustvaril najbolj udobno pogoje.