Pravilna prehrana za gastritis in pankreatitis

Nepravilna in nepravilna prehrana, stres in slaba kakovost hrane, prispevati k razvoju gastritis in pankreatitisa. Obe bolezni so podobni simptomi in je lahko prisotna tudi v eni osebi, edina razlika je, da gastritis vpliva na sluznico želodca, in pankreatitis - trebušne slinavke. Zdravljenje te bolezni je prenesena s pomočjo pravilne prehrane, namesto medicinskega posega. Strokovnjaki razvili prehrane v gastritis in pankreatitisom.

Video: zdravljenje gastritisa, ulkusov, refluks kisline, pankreatitis, IRR, koronarno arterijsko bolezen, hipertenzija in domače konzerve!

pravila prehrane

Dieta za gastritis in pankreatitisom prispeva k ponovni vzpostavitvi prebavil zaradi uporabe pravilno in neškodljivo hrano. Za njeno spoštovanje je potrebno zapomniti naslednja pravila:

1. Po ostrem napadu je vsaka od teh bolezni priporočljivo stradati več dni. Lahko pije le negazirane mineralne vode.
2. Hrana ne sme biti pečen. Lahko kuhamo hrano v vreli vodi, zavremo in spečemo. Vse ocvrta živila je treba izključiti iz prehrane.
3. Če ste navajeni jesti redki, vendar "do sitosti"Potem je čas, da se poslovite od navado. Dieta za gastritis in pankreatitis vključuje pet obrokov v majhnih količinah.
4. Vnos beljakovin ni omejitev, vendar z ogljikovimi hidrati in maščobami morate biti zelo previdni, da jih ne zlorabljajo.
5. Dieta za gastritis in pankreatitis vključuje velike količine tekočih in Polutekući živil.
6. Poraba olja je treba čim bolj zmanjšati (predvsem vnetje trebušne slinavke), svetujemo, da se porabijo na dan, ne več kot 30, z gastritis, ni tako bistveno, pa je treba upoštevati, da je mastne hrane prebavi želodec dlje.

Kaj ne moreš jesti?

Video: sadike: športna prehrana? Pravilna prehrana lanena semena, pšenični sezamovo ajde lečo

Od bolnikovi prehrani je treba izključiti naslednje izdelke: hitro hrano, v konzervah in suhomesnatih izdelkov, sladoleda, alkoholne in brezalkoholne pijače, različnih zelišč in začimb, mastnega mesa, in surove zelenjave in sadja in sveže beli kruh (vnetje trebušne slinavke). Med poslabšanjem morali izogibati jedo testenine in stročnice.

odlična hrana

Prehrana zgaga in gastritis po zagonov obdobju vključuje: sluz juha žita, posušenega belega kruha (na voljo krekerji), kuhana jajca, piškoti, marshmallow, kislo marmelado, pusto ribe in mesa, jogurt in kislo jogurt in drugi mlečni izdelki, sir, ne preveč slan sir, vsa žita (razen proso, koruza in ječmen), zelenjava (pesa, korenje, krompir in cvetača), naravni žele, sok (ne sok), kuhano sadje, čaj, kakav, sladkor in medu.

Dieta za hujšanje

Če se pri bolnikih z želodčnih bolezni, je treba v znebi odvečne teže, morate uporabiti standardno dieto za gastritis, skladno s katero je obvezno. zmanjša vnos kalorij lahko zaradi izključitve iz prehrane, slaščic hrane (torte, čokolade, itd d.), zmanjšanje količine živalskih maščob. Hrana je treba še naprej uravnoteženo, da je, vsebuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Če se v skladu s predpisi, bo prehrana za gastritis in pankreatitis prispevajo k postopnemu zmanjševanju teže.