Kako uporabljati ingver? koristni nasveti

Video: Ginger koristne lastnosti in kontraindikacije

Ingver je univerzalno zdravilo. Uporablja se v medicini in za pripravo številnih jedi. Ingver je razvrščen kot "zelo vroče" začimbe. Hkrati oster in sladkega okusa ingverja ne le ustvarja edinstveno "ogenj" občutek v notranjosti, ampak tudi izboljšuje prekrvavitev.

Video: Kako okrepiti imunski sistem? Vitamin mešanica (ingver, limona, med) za prehlad in gripo! Super skladi!

Kako uporabljati ingver? Lahko se uporablja za medicinske namene, v kozmetiki, pri kuhanju, kot antibakterijsko sredstvo in krepi odpornost.

Koristne lastnosti ingverja

Vsebuje veliko vitaminov in mineralov - kalcij, magnezij, kalij, fosfor, cink, natrij, železo, vitamini A, B in C. To so vsi elementi naravnega izvora, tako da se dobro absorbira v človeško telo.

Torej, kako uporabiti ingver v medicinske namene?

Video: Koristne lastnosti ingverja za moške

Tudi nekatere priznane zdravilne rastline ne morejo tekmovati z ingverjem o vsebnosti koristnih snovi. Ima diaphoretic, izkašljevanje, analgetik, antiemeitk in karminativ ukrepanje. To je treba ustaviti drisko, pa tudi, da bi telo nekega strupa živali.

Če je treba redno ingver v hrani izboljšuje prebavo in apetit, znižuje holesterol. Njeno eterično olje zavira razmnoževanje in rast bakterij. Poleg tega, da olajša bolečine v sklepih.

Ko se menstruacija ingver lajša krče. Uporablja se tudi v zlatenica, paraliza, parazitskih, dermatoloških in alergijskih bolezni (npr bronhialne astme). To zelenjave je dobro za možgane krvni obtok, izboljšuje spomin, stimulira ščitnico in krepi krvne žile.

Kako uporabljati ingver v tradicionalni medicini?

Pomaga pri Morska bolezen in slabosti, za prehlade (ingver čaj), med prebavne motnje, glavoboli. Z njo, ki je sestavljen tudi furunkel. Redno ob 1 h. Žličko soka aloe z ingverjem, lahko pozdravi hemoroide.

Za lajšanje bolečin v hrbtu, lahko naredite obkladek. Moramo vzeti 2 uri. Žlico ingverja v prahu, 1 h. Spoon kurkume, frac12- h. žlice chili poper, nato vse premešamo v topli vodi. Po navlažite bombažno krpo v nastalo zmes in jo pritrdite na obolelem mestu.

Kopel prašek raztopimo v njem ingverja olajšujejo mišična utrujenost. Po tem postopku, čutiti tudi majhen val energije.

Kako uporabljati ingver v kozmetike?

Uporablja se za izdelavo mask za obraz, daje elastičnost kože, čvrstost, saj pomaga odstraniti strupe iz telesa in izboljšuje polt. Ob uporabi maske ingverja lahko rahlo pekoč občutek. Ni treba skrbeti, pa ugotavljam, da ne pride v stik z očmi. Po tem postopku je priporočljivo uporabljati na obrazu hranljivo kremo.

Z ingverjem tudi masko za lase. Ne samo krepi lasne mešičke, vendar je tudi sijoče lase, spodbuja njihovo rast.

Kako uporabljati ingver za hujšanje?

Pomaga znebiti telo toksinov, spodbuja dobro presnovo, kar povečuje hitrost izgorevanje maščob.ingver čaj pomaga tudi v boju proti prekomerne telesne teže. Na kratko, ingver za hujšanje - to je eden izmed najboljših naravnih zdravil danes.