Drugo trimesečje nosečnosti: zdravje, prehrana, težave. koristni nasveti

Drugo trimesečje nosečnosti (od 13 do 27 tednov) je najbolj zanimiv za nosečnica. Konec koncev, v tej fazi, dojenček se začne premikati. To obdobje je običajno spremlja občutek fiziološkega udobja in dobrega počutja. Slabost v tem trenutku ni več tam, in sadje ni dosegla velikost, da se pritisk na ženske organe. Ampak še vedno obstajajo nekatere težave, ki se pojavljajo v tem obdobju. In danes je izvedeti, kaj težav z zdravjem v tem času se lahko pojavi pri nosečnicah in kako za boj proti njim.

Video: kompleks za nosečnice iz Anita Lutsenko - Vse bude dobre. Izdaja 799 od 27/04/16

potrebne raziskave

V drugem trimesečju ženska mora opraviti takšne obvezne teste:

1. Biokemični presejalni. Ta tako imenovani trojni preizkus, ki se izvaja v izogib Downov sindrom in okvare nevralne cevi.
2. ultrazvok. drugo trimesečje - To je obdobje, ko je bilo zelo pomembno za to študijo, saj le tako lahko določiti odstopanja, ker v drugih časih bo to da že problematično. Pri tej metodi diagnozo zdravnik se prepričajte, da preveri, ali je velikost ploda gestacijsko starost ustreza, kako dobro razvija prihodnje otroka v maternici: Strokovnjak bo določiti velikost ledvičnega meha, Stegnenica dolžina, oblika glave. Tudi v tem obdobju zdravnik bo ocenil drobtine pretok krvi, da je zelo pomembno, da se ugotovi, kako dobro je otrok oskrbijo z dodatnim kisikom in hranila.

Prav tako lahko noseča ženska ginekolog predpiše dodatne teste, kot so:

- Študija amnijske tekočine in plodu krvi. Po analizi spremembe zdravnik lahko pošlje, če je specialist sumi odstopanj.

- Potrebnih je več raziskav, če ima bodoča mati kroničnih bolezni.

Seveda je treba načrtovano potovanje k zdravniku biti obvezna vaja. Na 15. ali 16. teden Doctor tehtanje žensko meri obseg svojega trebuha, določa višino stoji maternico. Tudi specialist v tem obdobju lahko oceni stanje srca, ledvic in možganov zarodka. Več zdravnik na recepciji določa položaj posteljice, njegove velikosti, debeline in zrelostjo.

Pogoste težave, ki čakajo nosečnicam

Zadnja faza, ko se zarodek končno spreminja v moškega - 15 tednih nosečnosti. Kaj se zgodi v telesu bodoče matere po prvih treh mesecih bivanja v družinskem način? Najprej, v tem času ženskem telesu podvržen spremembam. Kaj lahko moti nežnejšega spola v tej fazi, upoštevajte naslednje.

1. Povečanje prsi. prsi v tem obdobju, so bolj pod vplivom hormonov. Če je v prvem trimesečju, lahko ženska opazovati bolečine v prsih, v drugem ima en problem - pridobivanje razdražene bradavice. Zato je v tej fazi, naj bi dekle kupiti podporni modrček, ki ji je prepričan, da pomaga.

2. raste trebuh. Seveda, to ni problem, ampak zaradi povečanja ženski maternici postane manj podvizhnoy- delo, ki je bilo opravljeno pred tem, brez večjega napora, se zdi težko in včasih neznosne.

3. False dela. V tem obdobju, maternica se začne, da se ogreje, kmalu bo pripravljena za pomembno delo. Takšna znižanja v spodnjem delu trebuha je na splošno šibka, je nemogoče napovedati. Če pa so hude bolečine v drugem trimesečju, in poleg tega, da so pravilne, potem je ženska takoj posvetujte s svojim zdravnikom, saj je to lahko znak prezgodnjega poroda.

4. Pretvorba kože. Nekatera mesta na telesu nosečnica postane temnejši, na primer, koža okoli bradavičke, določene obrazne območja, črte, ki vodi od popka do sramne delu.

5. Stretch. Drugi trimesečje - čas, ko lahko pravičnejši spola opazujejo roza, rdeče lise po trebuhu, ramenih, prsih, stegnih in zadnjici. Strije, mimogrede, lahko spremlja neznosno srbenje. Toda nihče ni govoril o tem nosečnosti v drugem trimesečju - to je enostavno. Kljub temu, da se sproži alarm pred časom ni potrebno. Čeprav je videz teh pasov ni mogoče preprečiti, vendar je večina od njih sčasoma izginejo ali postanejo komaj vidna.

6. omotica. To je problem, ki ga mnoge ženske soočajo v državi, saj se krvne žile lahko širijo v odziv na hormonske motnje v tem obdobju. Da bi preprečili ta negativen pojav, naj bi dekle piti dovolj vode in počasi narašča po spanju. Ko se ženska počuti vrtoglavico, ona mora ležati na levi strani, da se ponovno vzpostavi krvni tlak.

Video: 3. trimesečje nosečnosti. Moje izkušnje + Nasveti + trebuh

7. Problem dlesni in dihanje. Ker nosečnost povečuje krvni obtok, bolj kri skozi sluznico v telesu. In to, po drugi strani vodi do otekanje dihalnih poti, zaradi česar je ženska začne smrčati. Prav tako lahko povečanje kroženja vezivnega tkiva, mehčanje dlesni, in lahko začnete krvaveti.

8. Zasoplost. Zakaj se drugi trimesečje označen s pojavom neugodja dihal? Dejstvo je, da je svetloba bolj intenzivno obdelane z zrakom, kot je bilo pred nosečnostjo. To omogoča, da kri za izvedbo več kisika v posteljico in otroka, vendar v tem primeru dihanje postane bolj intenzivna, kar vodi v pomanjkanje sape.

9. izcedek iz nožnice. Če je ženska na voljo na tem obdobju intenzivno beljakov, je to normalen pojav, saj pomagajo, da zavirajo rast škodljivih bakterij in kvasovk. Da bi se izognili nelagodje, lahko nosijo visoke kakovosti dnevnih vložkih. Vendar pa je pošteno seks morali biti previdni, če so opazili ločitev v drugem trimesečju z neprijetnim vonjem, zelena, rumena, s kapljico krvi, lahko kažejo na vaginalno okužbo. V tem primeru se mora ženska nemudoma obiščite svojega zdravnika.

10. krči v nogah. Krči v spodnjih okončinah, ki so ena nadloga v drugem trimesečju: medtem ko je nosečnost napreduje, so postale pogostejše ponoči. Da bi preprečili krči, je treba vključiti v primernih vaj pred spanjem, piti več vode.

Video: Sex med nosečnostjo - vse bude dobra - Številka 6 - 10.07.2012 - Vse bo v redu

Tako da boste vedeli, kaj se spreminja žensko telo opravi po 15 tednih nosečnosti. Kaj se zgodi v drugem trimesečju plod zdaj izvedeli.

Kako je otročiček?

• Četrti mesec. V tem obdobju, ki je plod aktivno tvorijo mišic in ligamentov, dojenček začne aktivno premikati v maternici, vendar do sedaj zajema nosečnica ne čutijo. Na glavi drobtine lasje začnejo najprej raste. Koža ploda v 4. mesecu je pretanek, skozi njene slikan krvnih žil. Do konca 16. tednu malo otroka je že dosegla rast okoli 15 cm, teža 140 g, da prosto plava v plodovnici, enostavno spremeniti položaj telesa v maternici.
• Peti mesec. Na tej stopnji, so drobtine obrvi, trepalnice. To je že v celoti oblikovana v tem obdobju in ročaji in noge. A plod mišice že tako razvita, da so gibi nadzorom: otročiček lahko sesati na prst, se dotaknite svoje telo. V tem obdobju je dojenček že tako gibanje obraza - to odpira usta, oči, frowns, nasmeh. Do konca petega meseca rast plodu že okoli 21 cm, masa - 350 g
• Šesti mesec. Na 21-24 tedna otroka še naprej hitro raste v trebuhu matere. Njegova mrzlični zdaj postaja vse bolj aktivna. V tem obdobju, drobtine že doživlja v način spanja in budnosti. Rebonochku je zanimivo vedeti svet: se dotakne popkovino z rokami in nogami. Medtem ko je v trebuhu matere drobtine lahko kolcanje. Do 24. tedna nosečnosti, so plod organi so že lepo oblikovane, vendar nezreli še ostane lahek. Do konca šestega meseca najti žensko v družini način drobtine že dosega povprečne teže 900 g in rast 34 cm.

Zamudil splav v drugem trimesečju: ga podpiše

Največji udarec usode, ki se lahko pojavijo v tem obdobju - to je prenehanje razvoj ploda. Seveda, smrt še ni rodil otrok bi se lahko zgodilo v prvem trimesečju. Še bolj nevarno je obdobje, ki je 18-20 tednov. Kako ugotoviti merjenje sadja ali ne?

- Glede na motnje. Če ženska ne čuti nobene gibanje v želodcu, je to lahko znak težav. V tem primeru bi morala ona takoj posvetujte z ginekologom - posluša bitja srca, medtem ko slabe rezultate (npr impulz gluh ali ne) imenuje dodatne ultrazvok.

- Prsih. za zamudil splav označen z zmanjšanjem velikosti prsi. Mlečne žleze nato postane mehka, kolostrum ni več označena.

- Če je maternični vrat je rahlo odprta, vaginalni barva obarva rdeče ali roza, ima gosto rjavo razrešnice - v tem primeru, lahko zdravnik ugotovi, dejstvo izginja plod.

Akutne okužbe dihal v času nosečnosti

Gripa je v drugem trimesečju nosečnosti lahko nevarno, ne samo za mater, ampak tudi za prihodnost otroka. Konec koncev, lahko bolezen povzroči prezgodnje rojstvo, placente insuficienca. Če je ženska pobrala gripo v drugem trimesečju, nato pa lahko drobtine ob rojstvu simptome kisika stradanje - bledica, slabost, šibek jok. Vendar pa ni treba panike ob prvih znakih gripe, saj so zadostno število nosečnic utrpela ta bolezen v drugem trimesečju, nato pa roditi popolnoma zdravih otrok.

Zdravljenje gripe

Od se ta bolezen lahko odstrani doma, ni nujno iti v bolnišnico. Kaj je potrebno, da bi se kmalu opomore?

1. Noseča je potrebno, da se zagotovi ležati.
2. V času bolezni je pomembno, da se omeji soli dobrodošlico.
3. Obilne pitno bo strupe iz telesa in noseča hitro iti na spremembe.
4. Od 13. do 27. tedna traja drugem trimesečju. Temperatura, ali bolje, njegovo povečanje - je, seveda, nezaželena za nosečnica v tem obdobju. Torej, ženska mora vedeti, da ga je mogoče sprejeti, da bi se znebili bolečine nahod in mišic. Morate piti zdravilo "paracetamol".
5. Če imate bolečine v grlu, je najbolje, da jo sperite z raztopino sode bikarbone (1 žlička na skodelico tople vode), bezeg ekstrakt, kamilice, evkaliptusa, ognjiča.
6. Ko se zamašen nos lahko uporablja vazokonstrikcijskih kapljic vendar ne več kot 5 dni.

Preprečevanje gripe v 2. trimesečju

1. Cepljenje - je edini način, da se prepreči razvoj virusne okužbe pri nosečnicah.
2. Povečanje obrambo telesa, ki vključuje ustrezno prehrano, zdrav način življenja in telesno aktivnost (ne laži dni na kavču in božal debel trebuh in ven na svež zrak in pohodništvo).
3. Izolacija bolnikov. Če matična je kdo bolan, je najbolje, da prosite osebo v času, da ostanete z drugimi sorodniki, tako da ni okužena z žensko v položaju.
4. To je potrebno, da se prepreči podhladitev in pregrevanje.

Organske snovi, je potrebno v obdobju od 13 do 27 tednov

V začetnih fazah nosečnosti telo ženske potrebujejo snovi, kot so folna kislina, vitamini A, E in C v celotnem obdobju, v katerem je zanimiva prihodnji položaj parturient žensk potrebuje tudi joda in kalcija, ni nobena izjema, in drugo trimesečje. Vitamini, kakor tudi mikro in makro elementi, ki so pomembni, da bi jedli v tem obdobju, so naslednje :. železo, mangan, selen, baker, rutin, itd Za obdobje od 13 do 27 tednov, so te snovi naj bi pravilno in aktivno raste pomoč drobtine. Konec koncev, v drugem trimesečju, se otrok razvija dinamično, zato minerali in vitamini, da potrebuje več kot v prvih mesecih.

Kako jesti?

Tu in tam je bila zlata sredina nosečnost. V tem obdobju, ki je osnovni organi in sistemi plod že določeni in funkcijo. Zdaj aktivno začeli rasti kosti in tkiva možganov v razvoju, ki tvorijo živčnih vlaken in krvnih žil. Zakaj so tako mnogi zdravniki pozorni na vidik moči? Drugič trimesečje - to je čas, ko je otrok v maternici, aktivno jemlje iz njega uporabne elemente. In da ženske niso imeli potrebne snovi za lastne potrebe, zdravniki poskušajo na vsak sprejem opomni prihodnost materinstva, ki je bila v celoti napaja. Do sredine vsebine rojstvom obdobja uporabne izdelke mora biti v takšnem razmerju:

- Beljakovine - 22%;

- maščobe rastlinskega izvora, - 18%;

- sadje in zelenjavo - 38%;

- žita - 22%.

Zdaj določiti, kaj mora biti prisotna v meniju nosečnice v drugem trimesečju:

1. Mleko in mlečni izdelki: fermentirane pečen mleko, jogurt.
2. Kuhana jajca.
3. Nizko vsebnostjo maščob skuto.
4. Kuhana ali kuhane v nekaj rib.
5. Kaša (ajda, riž, pšenica, ječmen).
6. Zeleni grah in fižol.
7. Juhe ali mesne juhe naslonite na vodi.
8. Meso, pari ali pečica.
9. Matice.
10. Zelenjava v kakršni koli obliki (surova, kuhana, paro).
11. Sadje.
12. Zelišč (koper, peteršilj, koriander, zelena solata).

Katere izdelke bi morale biti izključene?

Zdaj je treba preučiti prehrane nosečnic v smislu varnosti. Nekatera živila, ki ženskam všeč piti pred pojavil v zanimivem položaju, zdaj lahko predstavljajo nevarnost za zdravje otroka. V drugem trimesečju, saj res, prvi in ​​tretji - čas je treba izključiti iz prehrane, naslednja živila:

- Surovo meso in ribe (na primer, zemljišče).

- Različne suho klobaso, in tako naprej. N.

- Siri z plesen.

- Surove jajca in omake, ki temeljijo na njih.

In, seveda, opozarjajo, da ni krekerji iz trgovine, čips ni mogoče uporabiti v tem obdobju. Od treba vse alkoholne pijače pozabil v vseh fazah nosečnosti.

Ton drugem trimesečju: kaj storiti?

V celotnem obdobju, v katerem so ženske v zanimiv položaj maternice hiperaktivnost - to je resna diagnoza, tako da bi vsak obisk ginekologa vključujejo palpacija trebuha specialista.

Vzroki za povečano tonu:

1. Stres, čustvene motnje.
2. Povečana telesna aktivnost. Dolga potovanja, dviganje uteži nepravilno iz športne vaje - vse to lahko hitro vstopiti v maternico v tonu.
3. Prisotnost infekcije, kot toksoplazmoze in citomegalovirusa.

Video: Drugo trimesečje nosečnosti, in spremembe občutka

Kaj bi bilo treba storiti, da bi se odpravili tonus maternice?

1. Ženska lahko dobijo maternice sprostitev le v primeru, da je ona popolnoma mirno in vedro.
2. Dama v stanju, da bi dobili dovolj spanja. Če ne morete ponoči, je potrebno urediti na dan zase miren čas.
3. Z imenovanjem ženski zdravnik v hiper lahko pije pomirjevala, ki lahko zmanjša krče maternice steno.
4. S povečano aktivnostjo na gladkih mišic votlega telesa ginekologa lahko dal prihodnji žensko rodijo v bolnišnici, da bi preprečili nepravilnosti pri plodu.

Zdaj veste, da je v drugem trimesečju, ki je, mimogrede, je od 13. do 27. teden, magnetek aktivno razvija in raste. V tem času je mati poveča prsni koš, trebuh, se oblikujejo strije (ne vsi) - to pomeni, da žensko telo spremeni. So časi, ko dama v tem času pa so lažne popadke, povečane maternice ton. In da so tako resne in nevarne težave ne dohitel noseča dama, mora ona se zaščititi pred negativnimi čustvi, več počitka, nekaj časa na svežem zraku in jesti prav. In potem ne bo opaziti nobenih zdravstvenih zapletov, in punčka se bo rodil zdrav in pravočasno.