Katere so kritični dnevi, in kako jih preživeti?

Kljub temu, da je zaradi oglaševanja, na kritični dan, ko smo vsi slišali vsak dan, tudi pri odraslih ženskah včasih obstajajo vprašanja, povezana s potekom menstruacije. Torej, kaj je ta čas v mesecu? Menstruacija imenuje ločitev krvi iz genitalnega trakta, ponavljajoče se pri ženskah, ki so v rodni dobi. Taka krvavitev nastane zaradi zavrnitve zgornjo plast mukozne sluznice maternične votline. Vsak mesec dni pred ovulacijo, zgostitev sluznico maternice v pripravi za sprejem oplojenega jajčeca. Če se pojavi zasnovo, je zgornja obloga plast odtrgani in odvaja navzven. To se zgodi vsakič, dokler je nosečnost ali ženska vstopi v menopavzo.

Prvi kritični dnevi dekleta ponavadi začne v starosti 11-15 let. Vendar pa je proces razvoja vsakega dekle spolno gre svojo pot, tako da, če odstopajo od navedenega datuma. Nedavno menarche (tako imenovano prvo obdobje), nekaj "mlajši", ni nič nenavadnega, če že menstruacijo let staro dekle. Prvi par let, lahko obdobja kot nepravilna, vendar pa je 15-letni cikel običajno določi.

Včasih, dekleta opazili zapoznele pubertete in prva menstruacija lahko pride do starosti 15-16 let. Vendar, če je starost sedemnajstih dekle nikoli ni zgodilo kritičnih dni, je to znak resnih zdravstvenih motnjah v reproduktivnem področju.

Video: Eclipse septembra 2016. Kako, da jih preživi?

Kaj mora imeti redne menstruacije? Običajno kritični dnevi prihajajo redno v rednih časovnih presledkih. Običajna cikel 21 do 35 dni. Najpogosteje je intermenstrual obdobje 28 dni ali en lunin mesec. Idealno bi bilo, po namestitvi krog, mesečne ženske pride po določenem času po vsej reproduktivnih letih, razen med nosečnostjo in dojenjem. V praksi je to idealen redko opaziti ciklično. Stres, nekatera zdravila, bolezni in celo slabo okolje lahko povzroči cikel neuspeha in vodijo k zamuja menstruacija. Zato se odstopanje iz cikla v 10 dneh šteje za normalno. V primeru velike zamude (v odsotnosti nosečnosti), kot tudi, če kritični dnevi pridejo prepogosto, se posvetujte z ginekologom.

Koliko zadnjih kritičnih dni? Enotni izraz normalna menstruacija za vse ženske, ne obstaja. Običajno mesečno traja od 3 do 7 dni. Tudi dolgotrajna krvavitev pa tudi pretirano redka, bi moral služiti kot izgovor za bodo zdravniki.

Video: Joga za ženske | Kritični dni brez bolečin | Joga za ženske | Joga med menstruacijo

Koliko krvi izgubila vsak mesec ženska? V normalnem menstruacijo na dan stoji le 20-50 gramov krvi. Ponavadi je najbolj Rječit Pojavljajo se v prvi ali drugi dan menstruacije, in potem izprazniti postane precej manjši. V primeru, da je za 5-7 dni obilne, mora videti, da ginekologu.

Pogosto za povečanje višine teh izločkov vodi namestitvijo kontracepcijsko sredstvo, kot IUV. Vendar pa je spirala, ki je v maternici, vpliva le na količino krvavitve, vendar ne na čas v mesecu. Če po namestitvi mornarice začela krvavitev ne le bolj bogat, ampak tudi nadaljuje dlje kot 7 dni, je potrebno to povedati s svojim zdravnikom.

In zadnje vprašanje, ki je običajno zadevajo vse ženske: Ali je normalno, da je vsak mesec spremljajo bolečine? Opozoriti je treba, da je mesečno bolečine, podobne Svatko le šibkejše, niso znak bolezni, vendar se lahko in se mora boriti z njimi. Ponavadi, zdravniki priporočajo bolečina tablete. V nekaterih primerih lahko pomaga redno fizioterapijo. Poleg tega, če ženska doživlja hude bolečine med menstruacijo, pa je ni priporočljivo uporabljati IUV, katerega vgradnja bo samo poveča bolečino. Toda uporaba hormonskih peroralnih kontraceptivov, nasprotno, skoraj vedno pomaga, da se znebite bolečine v kritičnih dneh.