Diet Victoria Beckham

Številni predstavniki pošteno spola vedno občudoval, kako nadarjen modni oblikovalec in s krajšim delovnim časom žena nič manj slavni nogometaš Victoria Beckham uspe obdržati zase v odlični formi. Ampak ta ženska je srečna mati štirih otrok. V zadnjem času se je pojavila deklica, vendar pa je nekaj dni kasneje Victoria pojavil pred paparaci v lepi obliki. Kaj je njena skrivnost?

Video: 10 načel prehrana fitnes dekleta!

Vse je zelo enostavno, če malo truda!

Dejstvo je, prehrana Victoria Beckham je zelo preprosta in dostopna skoraj vse ženske. Kot sama priznava, njihove oblike ženska ne sme genetika, ampak toga disciplina. Vicky ni bil nikoli tanek suh. Pravilna prehrana, telesna dejavnost - da je celotna skrivnost. To Victoria se nenehno govori o njem. Vendar pa nekateri novinarji videli skrivnost precej drugačna. Na internetu iti več različic znamenitega prehrane Victoria Beckham. Oglejmo si vsako od njih podrobneje.

Video: Diet Victoria Beckham

Victoria Beckham prehrana. možnost 1

Bistvo diete je, da mora biti prehrana prisotna dnevno sashimi, veliko število visoko kakovostnega zelenega čaja, in različnih vrst sadja. Z "sashimi" v tem primeru nanaša na majhne koščke surove ribe. Gre za to, da vsebuje zadostno količino esencialnih hranil in elementov, vključno kalij, fosfor, maščobnih kislin in vitaminov v sledovih. Sashimi je treba uporabiti v absolutno kateremkoli času dneva, ne pa tudi v večernih urah. Nogometaš žena je večkrat priznal, da vedno noče večerjo, ga lahko zamenjate le z enim kozarcem suhega rdečega vina.

Video: Skrivnosti dobrega sliki Victoria Beckham. TV fitnes

Seveda, to možnost ima svoje slabosti. Torej, ne vsak restavracija ponuja kakovosten izdelek. Poleg tega je, kot vemo, surova riba ima maso mikrobov. Če se odločite za uporabo primer, pre-spray ocetno kislino izdelka.

Victoria Beckham prehrana. možnost 2

Ta način omogoča, da izgubijo težo v nobenem trenutku. Njegovo bistvo je v tem, da je treba jesti vsaj 4-krat na dan. Izdelki morajo biti izbrani izključno pravilno, da je, pusto meso, zelenjava in sadje, žita in zelišča. Privrženci Victoria Beckham, dieta ne sme biti daljši od treh dni, je priporočljivo očistiti črevesje. Če želite to narediti, bi morala samo vodo in sok grenivke biti pijan v nekaj dneh.

Victoria Beckham prehrana. možnost 3

Pomen tretje metode je v tem, da je popolnoma pripravljeno vsa hrana samo za par. Zakaj tako? Stvar je v tem, da tu ne uporabljate olja, ki v zameno, vsebuje največ kalorij. Na drugi strani, hrana vse koristne minerale. Po nekaj dneh bo mogoče videti prve rezultate, se ne zdi, občutek utrujenosti ali lakote. Nekateri to shemo porabe skozi življenje in ne trpijo zaradi odvečnih centimetrov v pasu.