Dragun, kalorij vsebine in njene lastnosti

Video: Kaki Sestava

Ko pride pomlad, se počutim, kot razvajene čezmorskih jagode in sadja, še posebej tiste, ki so zdaj sezona. Konec koncev, so najbolj hranljiva in sladko, sočno in flavorful. Ampak tukaj je hranljivo in zdravo sadje, kot kaki, vredno nakupa v jeseni, bližje pozimi. To je bilo v tem času leta Dragun, kalorij in ki je dovolj majhen, tako, vas bo navdušil s svojim okusom in sladkosti.

Video: O uživanje kakija in njegove koristne lastnosti. Recept solata z Dragun.

Vsakdo ve, da je Dragun ogromno vitaminov in pomaga gorijo odvečne maščobe. Poleg tega, kot kaki pa je treba uporabiti ljudi, ki imajo težave z vidom. Torej ste vzpostavile ravnotežje na telesu in občutite spremembo v vašem zdravje na bolje.

Za tiste, ki so se odločili, da gredo na dieti, bo najboljša izbira v meniju Dragun, kalorij, ki je 70 kalorij na sadje. Na splošno, energijska vsebnost Dragun je 50 kalorij na 100 gramov. Toda, če upoštevamo, da je povprečna teža sadja 150 gramov, potem pa menijo, da je eden Dragun okoli 70 kalorij. To je razmeroma malo s pomaranč in mandarin. Toda v primerjavi z bananami, kaki splošno nizkokalorično jagodami. Ampak Dragun ni slabša nikakor teh sadežev v številnih vitaminov in mineralov. Torej, če želite, da izgubijo težo, ampak da bi dobili potrebno količino vitaminov, potem si morate jesti Dragun. Vendar pa morate vedeti, da je Dragun ni primeren za vsakogar, tako da začnete jesti počasi. To bo dovolj, če ješ eno sadje vsak dan. Kljub temu, da Dragun vsebuje nobenih pomembnih kalorij, mora biti previdni, saj je zelo viskozna in črevesje morali zelo težko, ko pride vanjo. Če se počutite dobro, jej malo več (pol kosov plod, vendar ne prej kot en teden).

Treba je omeniti, da je Posušene Dragun, kalorij je nekoliko večji od svežega sadja, je koristno, da je želodec je lažje, da ga prebavo. Zato ga dodate na svoj zajtrk napolniti telo z energijo in dobiček moči.

Priporočljivo je, da uporabljate persimmons novembra, saj je to čas, ko je Dragun doseže svojo največjo zrelost in je zelo koristen za organizem.

Poleg tega lahko persimmons se kuha marmelado in marmelade, dodamo v pecivo, sadne solate, kot se izkaže, in okusno in koristno, in kar je najpomembnejše, brez dodatnih kalorij. Poskusi, da bi jedli manj Dragun poletje, saj zori v umetnih pogojih, in zato izgubi vse potrebne vitamine in minerale.

Zelo pogosto, je Dragun uporabljajo v tradicionalni medicini, saj omogoča delo našega črevesja. Vendar, še enkrat, bi morali persimmons biti svež in zrel. Po nakupu lep pranje žogo prednostno vročo vodo. Če se bo vaše telo dobro Dragun, ga lahko jesti toliko, kot želite, in ne bojte se, da je nevarnost, da pokvari obliko. Torej, vas prosimo, da jesti čim Dragun, saj lahko sprejme vaše telo. Lahko kuhamo svoje lastne zdrave in okusne zajtrke, solate, pite, marmelade dodaja praktično povsod Dragun, kalorična to ne bo povzročilo nobenih težav. In če še vedno olupijo bo odstranjen iz tega sadja, bo Dragun jed ne le boljši okus, temveč tudi bolj manj hranljiva. Kakorkoli že, Dragun je odlična del vaše vsakodnevne prehrane. Ti bodo zelo hitro napolnili svoje telo z vsemi bistvenimi vitamini in minerali, ki vam bo zaščito skozi zimsko hladno in muhasti pomladi. Dragun, ki je nizko kalorično, vam bo prinesla le koristi.

Video: Suho Dragun iz Abhazije - pošiljanje e-pošte

Torej, če se odločite za štetje kalorij vse, ki požre v enem dnevu, kar morate vedeti, da je Dragun eden od najbolj nizkokalorično sadje. Torej, namesto da je ena banana mogoče jesti v povprečju 3-4 Dragun, niso le okusne, ampak tudi popolnoma z nobenim meni prehrane. Te sončne sadja vam zdravja in dobre volje.