Dieta za alergije pri odraslih in otrok

Alergija se imenuje izboljšana občutljivost na različne snovi. To je zelo pogosta bolezen, ki prizadene odrasle in otroke. Odvisno od tega, kaj povzroča alergije, obstaja nekaj njenih vrst.

Zrak vsebuje drobne delce, ki so sposobni sprožanja razvoja bolezni. Prehranska bolezen razvije zaradi porabe-alergenih. Zračnost v stiku s kožo povzroči kožne alergenov. Uporaba nekaterih zdravil lahko privede tudi do razvoja Dana patologije.

Poleg tega, da prejemajo posebne zdravila, bolniki potrebujejo prehrano, ki vam bo pomagal znebiti simptomov bolezni. Prehrana je zelo pomembna za alergije na odraslo osebo in otroka hrane. Poleg tega lahko taka dieta pomaga ugotoviti, katera živila sprožijo bolezni.

Hrana alergeni

Pri otrocih je vzrok alergije pogosto je uporaba mleko, ribe, jajca, žita, agrumi, čokolada, jagode, začimb in eksotičnih sadežev.
Pri odraslih, lahko ta pogoj pojavijo zaradi prisotnosti v meniju sadja in zelenjave, oreščkov, ribe, morski sadeži, nekatere začimbe.

Ne glede simptomov alergije, je treba proizvode, ki povzročajo takšne reakcije, je treba izključiti iz prehrane. Takšna prehrana lahko pripomorejo k izboljšanju zdravja ljudi. Poleg tega, soli, sladkorja, kruha in testenin in sladic, je zaželeno, da se uporabi najmanj.

Izboljšati delovanje alergenov lahko alkoholne pijače, preveč, bi moral to zapomniti.

Dieta za alergije, ki za vsak primer posebej, tako da zdravnik zdravljenje mošta.

Osnovna pravila prehrane

Najprej izključiti iz prehrane vysokoallergennye izdelkov. Naslednji korak je, da se odpravi srednji alergij potenciala živil. Poleg tega je pomembno, da se upoštevajo posamezne hrane preobčutljivost. Če se pojavijo slabost, bruhanje ali driska izdelek, tudi če se šteje, prešitih, je treba izključiti iz menija. Dieta za alergije pri otrocih prispeva k izkoreninjenju bolezni po prehodu v odraslost.

Med zdravljenjem ne smete jesti morski sadeži, perutnina, meso, jajca, majoneza, čokolada, agrumov, različni Vrste oreškov in nekaj sadja. Zahteva celotna abstinenca od alkohola. To je prepovedala uporabo gensko spremenjenih proizvodov in hitre hrane.

Po uvedbi prepovedanega živila, hrano, mora biti postopno. To bo pomagalo določiti, kateri od teh vzrokov poslabšanja.

Trajanje diete

Dieta za alergije pri odraslih traja 2-3 tedne, za otroke - 1-1,5 tednov. Ko izginejo klinične manifestacije, se lahko vključijo v meni sredneallergennye izdelkov, nato pa izdelke z visoko alergene potencialom. Ko je vsaj en simptom izdelka odstranjen iz oblasti. Če po treh dneh ni prišlo do reakcije, je izdelek lahko ostane v prehrani.

Video: Zakaj je alergija? Kako za zdravljenje alergij? Dieta za alergije. Strokovnjaki pravijo, / pravi strokovnjak /

Alergije na hrano pri otrocih

Dieta je v tem primeru - to je obvezen dogodek, ki vam omogoča, da odstranite simptome bolezni brez uporabe anti-alergijskih drog.

Dieta za alergije pri otrocih vključuje pogoste obroke v majhnih količinah. Pomembno je, da ne hranite preveč otroka. Ta dieta je treba dosledno upoštevati.

Alergija na mlečne beljakovine

Ta vrsta alergije je pogostejša pri otrocih. Reakcijsko povzroča beljakovine v kravjem mleku. Vzrok alergij lahko dedna ali nepravilnosti v prebavnem traktu. Zapletlo stanje otroka je lahko zgodnje odstavljanje.

Manifestacije te vrste alergije lahko kožne reakcije, motnje v prebavnem sistemu, da lahko včasih dispneja, kašelj, rinitis ali konjunktivitis.

prehrana

Dieta za alergijo na beljakovine lahko izboljša otrokovo stanje in ga znebite neprijetnih simptomov, je pomembno le, da prepozna bolezni. Za diagnozo je potrebno obravnavati na allergist. Po potrditvi diagnoze in potrebo, da prehrana doječe matere, katerih prehrana naj vsebuje čim manj mlečnih izdelkov, sladkarij, jajca, ribe, morski sadeži, gobe, oreščkov, medu, kave, rdečega sadja, zelenjave in jagod, eksotičnih sadežev. Uporaba teh izdelkov se lahko poslabša alergijske reakcije dojenček.

Dieta za alergijo mleko vsebuje omejitev uporabe mesa, gobe, ribe, juhe, klobase, kisle kumarice, začinjene hrane, začimbe, pijače, kot so kvass, pivo. Poleg tega, da je treba natančno preberite navodilo, ker je lahko potem delež v proizvodu barvil, konzervansov in drugih dodatkov, negativno vpliva na zdravje matere in otroka.

Dovoljena je uporaba mleka in mlečnih izdelkov, žitaric, zelenjave in sadja je zelena, juhe, zelenjava in žita, pusto kuhano ali dušeno meso, posušen bel kruh.

Alergije na živalskih beljakovin

Alergije za meso - redek pojav, saj se mesni alergeni proteini uniči s toplotno obdelavo. Taky reakcija lahko povzroči le eno vrsto mesa ali vse mesne izdelke. Najbolj pogosta alergija na piščančjega mesa, svinjine. Jagnjetino, goveje meso in kunčjega mesa manj alergij.

Simptomi bolezni nenadoma, v nekaj urah po obroku. Alergije bruhanje, driska, izpuščaj, srbeča koža, alergijskega rinitisa, napadi težkega dihanja.

Diet alergija na meso

Prvi korak je, da ugotovimo, katere vrste mesa povzroči negativno reakcijo. V hujših manifestacij najboljših prehrane je vegetarijanska. Ne pozabite, da lahko alergije povzročajo in klobase. Manj škode od teh izdelkov, ki so kuhane pri visokih temperaturah, saj visoke temperature uniči beljakovine. Toda to lahko povzroči alergijski odziv aditivi se uporabljajo pri proizvodnji klobas.

Alergija na jajčni beljakovine

Ta tip reakcije je zelo pogosta in se lahko pojavi pri katerikoli starosti. Pri odraslih je ta reakcija je manj pogosta, predvsem za prekomerno uporabo jajc.

Alergijske reakcije so lahko zelo intenzivna, še posebej pri uporabi surovih jajc. Reakcija lahko povzroči ne le piščanca, ampak tudi prepelice, puranov, rac in gosi jajca. V bistvu se bolezen pojavi brez hujših simptomov.

Prehrana alergijo na jajca

Dieta za alergije pri odraslih in otrok v tem primeru gre za popolno odstranitev tega izdelka iz prehrane, pa tudi izključitev teh izdelkov, kot dela, ki obstajajo jajca. Jajčni protein ne uniči s toplotno obdelavo, tako da lahko celo kuhano jajce sproži razvoj alergijske reakcije.

Najpogostejša živila, ki vsebujejo jajca - majoneza, sladoled, pecivo, slaščice in drugi.

Ker so jajca pogosto uporablja v različnih jedi, morate pozorni na sestavo izdelka, ki je naveden na etiketi. Ne bi smelo biti jajca v prahu, globulin emulgator, jajčni rumenjak, strjevanje, lecitin in albumin.

jajčni nadomestek lahko želatina (en paket v dveh žlic vroče vode).

Ko je dieta priporočljiva uporaba zelje, krompir in drugo zelenjavo, juhe, svinjsko in goveje meso, žita, sadje, mlečne izdelke.

Video: Recepti za alergike odrasle

So alergični na jajca otroci

Ta vrsta alergije je pogostejša pri otrocih, tako na beljakovine in rumenjak. Dieta za alergije pri otrocih, v tem primeru gre za popolno odstranitev jajčec iz prehrane, pa tudi živila, ki jih vsebujejo.

Video: Kako za zdravljenje alergij na rebenka.Sovety naš zdravnik. vprašanje 4

Alergije do oreškov

Ta vrsta alergije je huda seveda. Alergijska reakcija se lahko pojavi tudi pri minimalni količini alergena, ki je padel v telo. Stroga dieta, če ste alergični na orehe vključuje njihovo popolno izključitev iz prehrane, poleg tega pa prepovedani proizvodi, ki jih lahko vsebuje.

Najbolj pogosto povzroča negativne reakcije uporabo arašidi, orehi, indijski oreščki, pistacije, lešniki. Bolezen traja celo življenje.

Alergije na ribe

Vir reakcije je ribje beljakovine. Najpogosteje povzročajo alergijske prehranjevanja tuna, soma, itd, In reakcija pojavi tudi z majhno količino izdelka. Bolezen je za življenje.

Bolnik se ne sme uporabljati nobenih različnih rib ali kateri koli njeni obliki, če je nameščen. Prav tako ne more jesti jajca, ribje olje.

Video: Hrana alergijske otroci (1. del)

Trava cvetni prah alergija

Na drugem mestu po izdelkih na alergenosti hrane je cvetni prah. Dieta za alergije na cvetni prah je treba odpraviti simptome bolezni, ne glede na to, katera skupina rastlin povzroči alergijske reakcije.

Če je povzročil cvetni prah plevelov, morate izjemo prehrani medu, halva, zelena, tudi prepovedanih melone, lubenice, zeliščni čaji z kamilice in mati-in-mačeha. Dovoljeno izdelke testenine in pekarskih, kuhana in pečena meso z nizko vsebnostjo maščob sorte, kuhan krompir, pesa, kislo skuto, zelje, kuhana jajca. To bi morali omejiti alkohol, suhomesnatih izdelkov.

Na alergije na drevo cvetni prah prepovedana kakava in čokolade, kave, sladkarije, pecivo, sladkor, marmelado, prekajene klobase, alkohol, orehov, medu, mlade zelenjave in sadja. To je dovoljeno uporabo žitaric, pusto meso, jajca, mlečni izdelki, stročnice, šibka čaja.

Na alergije na cvetni prah žit izključeni iz prehrane testenin in pekovskih izdelkov, konzerviranega mesa, klobas, zdroba, pivo, pšenično vodke.
Dovoljene vse vrste sadja in zelenjave, mesa, piščanec, goveje meso, mlečne izdelke, fižol, čaj in kavo z mlekom.

koprivnica

Ena manifestacija alergičen urtikarijo, ki je vzrok nelagodja. prehrana alergija na obrazu, roke, noge in druge dele telesa je treba nujno ohraniti z izjemo proizvodov, ki so povzročile takšno stanje.

Izpuščaj se lahko pojavijo na katerem koli delu telesa. Spremlja srbenje, lahko rastejo v velikosti, ponavadi je zaokroženo obliko.

Bolezen je mogoče odpraviti, in doma, se pojavijo resne razmere zelo redko. Najpogosteje panj povzroča uporaba nekaterih živil, zdravil, piki insektov.

Dieta za panjev

Najprej izključiti iz hrane alergenov prehrana: ribe in morski sadeži, prekajene mesnine, klobase, mlečnih izdelkov, nekaj sadja in zelenjave, začimb in začimb.

Dieta za alergije (urtikarijo) pomaga lajšanje glavne simptome. Ko je koprivnica uporabne izdelke z visoko vsebnostjo vitamina C, tako za odrasle in otroke je zadostna količina beljakovin v prehrani. To je najbolj primerna za dieto piščanca ali zajca, telečjega mesa. Od maščob je priporočljivo, da uporabite maslo, olivno olje in rastlinska olja.

Dnevni meni mora biti prisotna kuhana ali paro zelenjavo, mlečne izdelke.

Dieta za alergije pri odraslih in otrocih - ključ za uspešno odpravo simptomov, kot tudi priložnost, da živijo polno življenje, kljub prisotnosti takšne bolezni.