6 Načinov za ohranjanje zdravja oči

Težave z vidom zelo otežujejo življenje. Vendar pa bi lahko nekatere od njih lahko rešili dovolj hitro, glavna stvar - to je čas, da bodite pozorni na neugodja. V tem članku boste našli rešitve za šest težave, ki vplivajo na vaše oči.

1. Problem: suho, rdeče oči

Vzrok: Solze, ki služijo za zaščito začetek oči, ki se proizvajajo v manjših količinah. To se zgodi zaradi starosti, če ste porabili na računalniku, ali pa pojdite do velike višine preveč časa.

Rešitev: Uporabite ti umetne solze namesto kapljic, da odstranitev rdečih oči. Ko se zdravilo začne delovati, bo prišlo do reakcije, in oči postanejo še bolj rdeče kot so bili prej. Takšen padec ne bo povzročilo nič drugega kot zasvojenost. Raje kapljico, ki posnemajo naravne solze formulo.

Kako videti mlajša: najboljše pričeska za tiste, ki so več kot ...

Kako se izračuna čas smrti?

2. Težava rumeni vid

Razlog: stres ali utrujenost lahko vpliva na mišice, ki se osredotočajo na oči.

Video: Zdrava vida jasne oči, kako ohraniti zdravo dieto, prehrano? Zdravljenje okrevanja.

Rešitev: Izvedite vajo, da bi ohranili operacijo oči. Poskusi, da se osredotoči na oči na neki predmet v prostoru, in nato na prst. večkrat ponovite. To pomaga ohraniti prožnost mišic, ki nadzorujejo območje izostritve.

Druga vaja: pogled na točki pred njim in brez premikanja oči, poskusite videti toliko predmetov, ki so na obrobju, kot je mogoče. To poveča vizualne informacije, ki so lahko vaši možgani sprejmejo.

3. Težava počasne reflekse

Vzrok: Problem je lahko v možganih, ne v očeh.

Rešitev: uporabite teniške žogice. Na vsakem od njih napišete številko in prosi prijatelja, ki naj bi jih metali pri različnih hitrostih in različnih razdaljah. Moral bi poskusiti brati številke. To trenira možgane za delo z na dotik vidikom vida. Na podobnem principu, ljudje naučijo igrati klavir.

Takšni posamezniki lahko Užasnuti vsakogar

Zakaj se te stvari ni mogoče storiti v tuš?

4. Težava: dvojna slika

Razlog: utrujene oči se lahko osredotoči na več mestih, ki ustvarja zamegljen ali dvojno sliko.

Rešitev: Držite svinčnik navpično pred vašimi očmi. Osredotočite se na napis na eni strani. Nato počasi premaknite svinčnika v bližini oči. Ta vaja se uporablja za kratkovidnost bolnike, da bi se oči delovala pravilno. Vajo enkrat na dan za 2-3 tedne.

5. Težava Čmičak

Razlog: naši veke so drobne žleze, ki proizvajajo tekočine za vlaženje oči. Če te žleze zamašijo, potem gredo za bakterije, ki se čez nekaj časa povzroča ječmen. Zato je pomembno mesto ima tukaj za higieno oči.

Rešitev: Previdno očistite vnetje, s čisto krpo in toplo otroško šampon. To slabi blokade okoli oči, in žleze, ki se nahajajo v bližini trepalnic in jih ohranja zamašijo.

Video: 50 načinov, da umre v Minecraft - 1. del

6. Težava praskam na oko

Razlog: poškodbe gospodinjstvo.

Rešitev: Ko poškoduje roženico, takoj začeli delovati bakterije, ki je na vekah, za rešitev tega problema. Počakajte 10-15 minut z zaprtimi očmi. Ampak, če bolečine, zamegljen vid ali poškodbe vztrajajo, takoj obiščite zdravnika, saj je to lahko znak hude poškodbe, da bo stresanje vaše zdravje.