Kako izvesti izpiranje s slano vodo nos?

Video: izpiranje nosu s slano vodo

Izcedek iz nosu ni tako redek pojav v človeškem življenju. Ta nadloga je lahko predmet tako za otroke in odrasle, in ni znano, kateri od njih bolj pogosto. Znebite prehlad, so zdaj brez težav na voljo ustreznimi zdravili vsak farmacije, ki lahko olajša dihanje in lajšanje zamašen nos. Uporaba teh zdravil je preprosta - da je moč celo otroka. Vendar pa je pomembno pomanjkljivost teh zdravil je, da se ljudje hitro uporabili za njih in jih je treba, tudi če nima izcedek iz nosu.

Zato je za zdravljenje izcedek iz nosu bi morali biti previdni, saj sicer lahko zmoti nosno sluznico. Zato bi morala industrija zdravilo zdravilo je treba obravnavati zelo previdno. Toda kot priljubljeno sredstvo, da se znebite prehlad, so pogosto prav tako dobro kot včasih celo boljše lekarna zdravila.

Za eno od teh "babica" se nanaša recepti in pranje soli nos. Načeloma je ta metoda je znano, da veliko ljudi, vendar je večina od njih menijo, da je zastarela in neučinkovita. Nekateri ljudje celo menijo, postopek "brutalno", čeprav v resnici ni. Izpiranje nosu s slano vodo običajno zdravi rinitis po prvem postopku.

Video: Jala Neti. nosne izpiranje

In na splošno, da lahko dajo nosu izpiranje? S to metodo, lahko zlahka znebiti sinusitis, akutna virusna okužba dihal, bronhitis. To je, ko se ukvarjajo z nespečnostjo pomaga, ko polipov in nosnih polipov in celo.

Torej, izpiranje nosu s slano vodo, kaj je potrebno? Prvi korak bo moral pridobiti majhno kotliček, kot infuzija. To bodo morali pour grelnik za vodo in slano raztopino. Mimogrede, za pripravo raztopine naj bi kozarec tople vode in vremo, da se raztopi v njem žličke kuhinjske soli. V teh primerih, če je nos osebe zelo občutljiva, v tem primeru je treba oprati svoj nos s soljo zmanjšano za približno 2-krat odmerkih, tj ne ob žličko soli in 1/2 žlice.

V bistvu, da je vsa zdravila na recept. Če je le možno, nato izpiranje nosu s slano vodo, je zaželeno, da se izvede morske slanice. Za to je veliko bolje kot natrija. Pri uporabi marine sol recept Enako, vendar morska sol sev skozi Gaza, je zaželeno, da boste preprečili nastanek zatrdlin.

Za začetek tega postopka, je priporočljivo, da bi sedel na stolu in zravnajte hrbet. Najprej, da zavrne glavo levo in dal kotliček vode na dlani desne roke in začeli nalijemo vodo v desno nosnico nosu. Pour je treba tako, da je voda, ki ima desno nosnico, ona začne teči ven skozi levo. Nato vzemite kotliček v levo roko in začeti izpolniti na enak način, z vodo v levo nosnico.

Moram reči, da je zelo pomembno, da izberete nagib pravo glavo. To je, če je glava vrže nazaj močno, voda z lahkoto prodre v grlu, kar bo povzročilo kašelj. Pomembno je, da izpiranje nosu, vse vsebine vode. Dihanje v tem prekinitev ni potrebna, ker lahko natančno nekaj minut dihanje in usta.

Zelo pomembno je, da opere nos slana voda je bila izvedena v rafiniranih nosnice. Torej, če je izcedek iz nosu močne, preden začnete ta postopek, je priporočljivo, da kaplja nekaj kapljic v nos Sredstva od mraza.

Ko je proces pranja končan, je treba stati vzravnano, upognite prtljažnik na pravim kotom in z rokami na hrbtu, da začnete nagibanjem glave v različnih smereh, tako da preostala voda povsem iz nosu.

Po prvem pranju, je treba narediti drugega. Ampak, da ga imajo čez dan boljše. Splošni potek teh postopkov je 4-5 krat. Potem odmor približno 7 dni, in ponovite seveda. Kot pravilo, je bil ugotovljen pozitiven učinek po 4. letu.