Če veste, kje ishiadični živec ...

Video: Session Hope Kolesnikova - stisnjen ishiadičnega živca.

kjer je kolčnega živca, ljudje vedo, takoj ko so se vname. Občutljivost kolčnega živca, ki se imenuje tudi išias, - bolezen pri kateri gre za vnetno proces. Med opaženih simptomov bolečine, pekoč občutek, mravljinčenje, odrevenelost v regiji prvim križnim vretencem z dodatno paša celotnem zadnjem zunanjem delu noge.

Ishiadičnega živca - največji v našem telesu. Razteza se od pasu navzgor, in na področju prstov. Zato se lahko ta poškodba živca povzroči zelo hude bolečine. Vzrok bolezni je lahko veliko dejavnikov: ledvena kila, spinalne poškodbe v ledvenem delu hrbtenice, okužbe, abscesi, podhladitve. Za izbiro ustreznega zdravljenja je treba poznati vzroke išias.

Če se je zgodilo ščipanje ishiadičnega živca, zdravljenje na domu - ni najboljša možnost. Toda, če ste se odločili, da si privoščite, potem, najprej, da uporabljajo tako imenovane metode blokade. Za začetek odstranjeni bolečino uporabo analgetikov in spazmolitikov. Z neblokadnym metode vključujejo uporabo protivnetne gelov ali tablet. Ker je bolezen sistematično, morate vedno poiskati pomoč zdravnika. Glavna obravnava je fizioterapija. Uporabi fizioterapijo in masaže. V večini primerov lahko motenje obravnavati brez zatekanja k operaciji.

Vaje za tiste, ki že vedo, kje ishiadični živec

Eden od fizikalne terapije naslednje lastnosti: to je strogo individualno in je imenovan na podlagi rezultatov ankete. Vaje, katerih cilj je raztezanje in krepitev hrbtnih mišic in medenico. V prvih dneh po začetku gibanja na minimum, in je zaželeno, da opravljajo svoje laži. Obremenitev se postopoma povečuje, odvisno od bolnikovega stanja. V nekaterih primerih je priporočljivo vaje v bazenu - da bi zmanjšali mišične obremenitve zaradi ohranjanja vodnega telesa. Edina kontraindikacija za vadbo je patologija medvretenčnih ploščic. V tem primeru se lahko dejavnost poslabša samo stanje.

Domov Zdravljenje

V nadaljevanju so opisani več metod kako ravnati ishiadičnega živca. Vaje za podatke za nazaj in orodij, ki so enostavna za uporabo doma, si lahko pomagajo.

Video: išias. Kaj storiti in kako odstraniti ostro bolečino, ko stiskanja ishiadični živec

1. Draga, prežeta z alkoholom. medu kozarec ogreje, nato dodamo 50 gramov alkohola. Zmes nanesemo na prizadetem območju, ki ga je mel. Učinkovito, če je združena z uporabo tega medija, je masaža.
2. Hren. Nastrgana hrenovo koren predgretega se lahko uporablja kot obkladek.
3. Čebelji vosek. Uporaba ogreti vosek, ki na boleče mesto.
4. Jelka olje. uporablja tudi kot obkladek. Paziti je treba uporabiti, saj pomeni močan učinek segrevanja.

Glavna značilnost zdravljenje vnetja - segrevanja prizadetega dela. Torej, ne pozabite zaviti učinkovitejše učinek. Upamo, da je s tem te preproste pogoje, ste pozabili, kjer ishiadičnega živca.

za preprečevanje išias kot je potrebno, kot je navedeno zgoraj, krepitev hrbtnih mišic. Pazi na držo, uresničujejo svoje hrbtne mišice, poskusite ne SuperCool in ne nosijo težka bremena. Konec koncev, zakaj si morate zapomniti, kjer ishiadični živec?