Koleno Artroskopija: okrevanje po operaciji, povratne vaje

Danes obstaja veliko bolezni, ki se lahko upravlja z uporabo minimalno invazivne tehnike. V tem članku, bo tak postopek se šteje kot Koleno Artroskopija:

Video: Marina - rehabilitacija po operaciji artroskopska kolena

terminologija

Na začetku je treba opredeliti te pojme, da bodo uporabljene v tem članku. Razmislite koncept "artroskopija". Kot večina medicinskih izrazov je latinskega izvora. Torej, prvi del (Arthro), v prevodu je skupno, in drugi (skopien) pomeni "videti". Če ste dobesedno prevedli ime sam, lahko razumemo, da artroskopijo - za "gledati joint."

Medicina daje tudi bolj natančno in podrobno opredelitev. Torej, artroskopijo - sodobno, minimalno invazivna metoda operacijo, pri kateri strokovnjaki preučila notranjo strukturo kolena, kot tudi vsebino posebnega skupnega votline.

Glavni postopek

Nadalje menimo, da je postopek, kot artroskopske kolenski sklep. Obnovitev po operaciji ne bo tako dolgo, kot je bilo prej. In vse zaradi samega kirurškega posega, kot je bilo rečeno zgoraj, je minimalno invaziven. Čeprav je operacija sama poteka s pomočjo kirurških instrumentov, so kompaktna in tako majhen, da je zareza ne bo presegla velikosti 10 mm (v povprečju za 5 mm).

Video: Zgodnja rehabilitacija po poškodbi sprednje križne vezi, 1. del

Tako je v kolenskega artroskop se vstavi skozi katerega se slika koleno na monitorju prikaže. V tem primeru je skupna sama napolni s posebno tekočino, s pomočjo katerega se bo kakovost slike izboljšanih večkrat, in informacije bodo najbolj popolne in zanesljive. Nadaljnje uveden skozi rez tanko kirurški instrumenti, in kdo kos tej nalogi.

Prav tako je pomembno omeniti, da je ta operacija poteka tako počasi, da včasih bolniki sploh ne potrebujete, da bi proti bolečinam, so že na dan, ko se lahko operacija varno iti domov.

okrevanje čas po operaciji

Kaj je zaključena artroskopijo kolena? Okrevanje po operaciji, lahko to obdobje do popolnega okrevanja v vsakem primeru drugačna. In ni natančnih številk, saj je odvisna od mnogih dejavnikov:

Video: Artroskopija kolenskega sklepa. Mnenja po operaciji

• kako obsežne in pomembne so spremembe v kolenskega sklepa;
• Kateri ukrepi so bili sprejeti takoj po operaciji.

Self Proces zdravljenja lahko poteka tudi na različne načine. Kljub temu, da je vse šlo gladko, je treba od začetka, takoj po operaciji, v skladu z določenimi pravili ravnanja. Zato zdravniki svetujejo prvič po tem, ko postopek ni preveč uporabljajo in se ne obremenjujemo upravlja skupno, tako da boste morali odreči vadbe in dolge sprehode. Konec koncev, lahko to povzroči nabrekanje, ki se bo seveda izzove bolečino.

Na splošno gledano, sedite za volanom avtomobilov oseba ima lahko v približno 7 dni. Ob istem času, se lahko vrnete na delo, če je to "sedeči". Kljub temu, da v celoti izkoristijo upravlja skupno na ravni gospodinjstev bi bilo ne prej kot 4-6 tednov. Šele po nekaj mesecih po operaciji lahko oseba brez nelagodja in bolečin v športu. Kot majhen izhod lahko rečemo, da so bili močnejši manifestacije osteoartritis, daljše je obdobje okrevanja.

Obiski zdravnikov

Če je bil ta postopek izvede kot artroskopijo kolena, okrevanje po operaciji začne s prvih obiskov pri zdravniku. Opozoriti je treba, da po takem manipulacije pri ljudeh še vedno šivi. Sčasoma bodo morali odstraniti. Prav tako mora zdravnik upoštevati bolnika, da se prepreči vse vrste zapletov. Točno bo potrebno Prevez bo morda potrebno punkcijo (če oteklina je močno izraženo). Vendar pa je najbolj pomembno, da se upoštevajo naslednja pravila:

• V prvih 2-4 dni po operaciji je bolnik nujno potrebuje počitek. V tem času je noga strogo prepovedano naložiti. Morda bergle ali palico za lajšanje obremenitev na prizadeto okončino. Prav tako je pomembno, da se spomnimo, da med gibanjem bolečine kolena lahko pride - to je normalno.
• Za obraz nelagodja v kolenskem sklepu je priporočljivo uporabljati hladno. Na primer, lahko led se uporablja 4-5 krat dnevno za 15-20 minut. To je predvsem pomagati pri soočanju z oteklino, ki se pojavlja ravno (se spreminja le intenzivnost njenih pojavnih oblikah).
• Okrevanje po artroskopija kolena ne bo mimo, in brez uvedbe tlaka povojem. Vendar pa v tem primeru, moraš vedeti, kaj povoj noge s je potrebna elastični povoj od samega stopala do sredine stegen.
• In, seveda, medtem ko počiva stopalo mora biti nekoliko nad nivojem srca. Naj bo dal na hribčku (npr vzglavnik).

Vendar to ni najbolj pomembna stvar. Potrebno Artroskopija okrevanje kolena - vaje, da se morajo ljudje narediti vsak dan in vestno, kot je mogoče. Konec koncev, je edini način, da se zmanjša obdobje popolno okrevanje.

Sklop vaj za prvi teden

Kot je navedeno zgoraj, boste morali začeti ukvarjati z zgodnjim obdobjem, vendar le pod nadzorom lečečega zdravnika. Katere vaje bo pomembno v začetnem obdobju po operaciji?

Video: Sanacija kolenskega sklepa

• Vlak zadnje stegenske mišice. Moram ležati na tleh in poskusite tako težko, kot si lahko upognite kolena do dokler se ne pojavi bolečina. Torej je treba narediti 10-krat.
• Kako naj opravijo okrevanje po artroskopija kolena? Vaja - to je zelo pomembno. Naslednja lekcija: ko leži na trebuhu in dal blazino pod noge. Bistvo vsega tega je, da izvaja pritisk na noge roll in "pull" kolena off kavču.
• Naslednje vaje se izvaja tudi v ležečem položaju. Zdrava upognjena noga v kolenu, bolnik - ne. Je obratovala ud je treba "odtrga" iz kavča, brez upogibanja.
• Zdaj se moramo, da imajo pouk v stoječem položaju. Tako bo moral bolnik dvigniti noge 45 °, pri čemer smo suspenzijo približno 5 sekund.

Naslednji sklop vaj

Pri ljudeh je koleno artroskopijo izvedli. Okrevanje po operaciji, se čim skrbnost in pomaga ponovno pridobiti svojo nekdanjo zdravje v najkrajšem možnem času. Konec koncev, kako oseba opravlja vse pošteno je odvisna od obdobja rehabilitacije. Torej, bo v naslednjih nekaj tednih morali izvesti te korake:

Video: Dmitry Bikrov: nazaj v boj. 1. del: Kako pot.

• V ležečem položaju (ki leži v ozadju kolena zvitek brisače) je treba postopoma zvijajte poškodovano nogo na kolenu.
• Pri tej vaji bo deloval ud za dvig pokončno, da bo na težo ne sme biti več kot 15 sekund.
• Zdaj moramo stati okoli stola nazaj. Holding na to, boste morali počasi začeti čepenje. je treba odložiti za 10 sekund v najnižjem položaju.
• Rehabilitacija po artroskopija kolena brez stroškov in brez razteza na sprednji strani stegna. Zato priporočamo, da prizadeti upognjeno nogo v kolenu, zgrabi roko nogo. Tako da boste morali stati približno 5 sekund.

Končne vaje

Kaj je najbolj pomembno, ko je koleno artroskopijo izvaja? Okrevanje po operaciji. Pričevanja kažejo, da je tudi po določenem izboljšanju ni treba zapustiti razred. Morate vlak do osem tednov po operaciji. Za hitro okrevanje, boste potrebovali naslednje vaje:

• Nekoliko čepenje na eni nogi, ki ostaja na najnižji možni položaj za 5 sekund.
• Počasi gredo gor majhne stopnicah.
• Naslednji vaja se izvaja v sedečem položaju. Upravlja noge dal na stol, kolikor je mogoče, medtem ko ravnanje.
• Rehabilitacija po artroskopija kolena tudi razteza na zadnjo stegensko mišico skupine. V tem primeru je treba dojeti roke prizadete noge, izmenično upogibanje in ravnanje koleno.
• Pomembno je poudariti, da je v tej fazi že mogoče uporabiti vadbeno kolo. Najvišji znesek časa preživel na kolesu - 10 minut.
• Kaj bi morala vključevati tudi rehabilitacijo po artroskopija kolena? Pričevanja priporoča v tem trenutku, ne bodi len, ampak toliko, kot si lahko hodi. Ne dolgo, vendar pogosto. Pomembno je, da se spomnimo, da je po teh področjih ne sme poškodovati ali nabreknejo nogo.

Tu načeloma vse dovoljeno uresničuje, da se lahko izvede varno, vendar z dovoljenjem lečečega zdravnika. To bo odlična okrevanje po artroskopija kolena. Pregledi bolnikov, kažejo, da približno 8 tednov po operaciji ne bi smel teči. Tako lahko škoduje le svoje zdravje. To pa tudi ni pnevmatiko spominjajo zdravnikov in, kot je potrebno, da se prepreči prekomerno obremenitev upravlja hrustanca.

pomembno

Kaj je še pomembno, da se spomnite, ko je koleno artroskopijo izvaja? Okrevanje po operaciji (bolniki z pregledov - prvi dokaz) je treba dajati pod oskrbo zdravnika. Tudi vse obremenitve ne bi smela povzročati bolečino ali nelagodje v nogo. Usposabljanje se mora osredotočiti na tisto, kar bi izboljšali, ne poslabša stanje upravlja kolena.

zapleti

Ampak to še ni vse, kar je vedeti o postopku, kot je artroskopija. Če ste imeli operacijo na kolenskega sklepa, lahko pride do različnih zapletov. Ampak tukaj je treba opozoriti, da je pogostost njihovega nastanka zelo nizka. Kakšne so pooperativne težave lahko moti? Najpogosteje gre za okužbo, tromboza, tromboflebitis in trombembolični dogodki, ko je blokada ven ali arterij. Morate poiskati nujno zdravniško pomoč v takih primerih:

• Pojavil zvišana telesna temperatura ali mrzlica znatno povečal telesno temperaturo.
• V upravlja kolena je čutil bolečine v sklepih, je rdečica.
• Bolnik ne poteka, ali postopoma poveča bolečino.
• Huda oteklino na upravlja skupno področje.
• Tam je bila bolečina v prsnem košu, težko dihanje, dihanje je postalo delal.

Ne pozabite, da je prejšnja oseba poiskati usposobljeno pomoč, hitreje se bodo dobili učinkovito zdravljenje.