Kako povečati estradiol in kakšen je pomen tega hormona za ženske

Estradiol - spolni hormon, za "proizvodnjo" in ravni, ki v telesu so odgovorni žleze z notranjim izločanjem. S svojo udeležbo je oblikovanje ženskega spolnega sistema, in celo obrisi figur. V se pripravi maternico za nosečnost estradiol zelo pomembno, je to odvisno tudi od kakovosti ženske menstruacijskega ciklusa in v procesu razvoja in delovanja jajce. To je še posebej pomembno, da se poveča estradiol med ovulacijo za stabilno hormon "delal", ko je telo pripravljeno za oploditev.

To ne vpliva samo na plodno razmnoževanja, ampak tudi izboljšuje razpoloženje, pomaga krepiti kostno tkivo, dober spanec, zmanjšuje možnost za razvoj ateroskleroze, izboljšuje libido, spodbuja rast sluznice in spomin naredi lase sijoče in gladke našo kožo, izboljšanje učinkovitosti lojnice. Na proizvodnjo estradiola vpliva na vrsto drugih hormonov, kot so prolaktin, LH (luteinizirajoči) in FSH (folikle stimulirajočega) hormon. Nizke koncentracije v krvi hormonov kažejo, da je zmanjšana funkcija spolnih žlez.

Pomen estradiola za ženske

Pri ženskah, testosteron je prisoten, iz katere je proizveden, in estradiol. Njegova raven v krvi žensk je zelo nestanovitne, in poseben pomen pa pridobi v času nosečnosti, ko je dosegel vrhunec na predvečer otroka. Že četrti dan po kazalnikih dostave prišel na prvotni ravni. Stopnja vpliva na razvoj in rojstev, se je na drugem mestu v telesu. Na to je odvisno prekrvavitev maternice, stanje plovil v njej. Zmanjšana hormon predstavlja nevarnost za otroka, da med nosečnostjo je treba dvigniti estradiol za normalno indeks.

Kaj morate vedeti, če ste se bomo testirali za estradiol:

• Daj kri zjutraj, ne jejte ničesar (to je treba!).
• Ne fizično usposabljanje, izvaja z vrtnarsko lopato in seks dan pred odhodom v bolnišnico.
• Bodite mirni in spanje lahko noč.
• Ne pijte in ne kadite!
• Ne jemljite zdravila.

Funkcije, ki omogoča, da določi majhno estradiola

Obstaja več lastnosti, ki določajo nizko raven hormona, preden pride čas, da se testirajo, da jih zazna in poskusite povečati raven estradiola. Bodite pozorni na mlajše hčere spot hormonske motnje. raven estradiola je lahko nizka, če obstajajo takšni simptomi:

• Na vrhu las pade ven.
• Oči postanejo suhe, razdražene veke.
• Fine gubice in gube okoli oči in okoli ustnic.
• Oblika telesa izgublja okroglost in prsih "visi".
• pojavijo, če ženske ne bi smeli biti las.
• Suhost v očeh ne samo, ampak tudi v nožnici.
• Ni spolne želje.
• Konstantno občutek žalosti in utrujenosti.
• Tides mladi.
• Redki ali pretežko menstruacije.
• Zelo kratek ali dolg cikel.
• obstaja bolečina med spolnim odnosom.
• Pomanjkanje maščobnem tkivu, preveč "suha".

Kako povečati estradiol

Seveda, popolna norost za povečanje hormonov, ki jih bere podatke na internetu ali ob hormone tipa "kot prijatelj naredil." To je resna obravnava, tako da, če imate težave in morate dvigniti estradiol, je treba iti k ginekologu, in da je bolje, da ne enega, ampak več, primerjati priporočila in izbrati najboljše za vas. Za uravnoteženje pomanjkanje telesne terapije pomoč, ki jo je izkušen zdravnik imenuje.

Lahko le kot dodatek uporabljati nekatere neškodljive metode. Poglej sebe, ne boste preveč odnese lakote in sliki. Moški ne marajo skinny ženske. Slim - da, vendar ne suha.

Dieta, katerih cilj je povečanje hormona:

Video: Pijan Pivo - ... in odkriti resnico o Beer!

• Več beljakovin, predvsem živalskega izvora (če bo šlo vse dobro žleze ščitnice), jajca, ribe in perutnina, maslo, meso in jetra.
• Ne kuhamo na odprtem ognju, jedo enolončnico in parno mesa, raje jedi, pripravljene z vodo in kuhane.
• Kruh, testenine in žita, medtem ko pa je bolje, da ne, da se vključijo.
• "Ne!" Pesticidi in aditivov za živila.