Namestitev ob morju izboljšanje duševnega zdravja?

Video: Sprostite se pred spanjem. Skupaj sprostitev

Presenetljivo je, da ljudje, ki živijo v neposredni bližini morja, zato se le redko koristi od njegovega geografskega položaja ... In res, zakaj bi še enkrat šel na sprehod po plaži, če je vrsta raja vedno pri roki? Glede na nove raziskave, srečneži, ki živijo v bližini ocean surf, imam dober razlog za revizijo določene poglede na življenje. Znanstveniki govorimo o prednostih morja blizu duševno zdravje osebe.

Video: Zdravi ugodnosti življenjskega sloga kaljenje

Kateri je boljši: pogled na pas gozda, ali pogledom na morje?

Skupna študija Univerze Canterbury (Nova Zelandija) in University of Michigan, pokritost Nove Zelandije v Wellingtonu opravili. Glavno mesto države je urbanizirano mesto, vendar se nahaja v bližini Tasman Sea, ki je del Tihega oceana. Raziskovalci so razdelili vnaprej zemljevid na območje, označeno z modro (razpoložljivosti vode in plaž) in zelena (parkov in gozdov). Nato so topografski podatki v primerjavi s podatki, pridobljenimi iz baze podatkov o zdravstvenem stanju prebivalcev Nove Zelandije. Glavni poudarek je bil na ocenjevanju strahu in duševnih motenj. Tako so znanstveniki odločili, da pokažejo, da bolj blagodejno vpliva na duševno zdravje prebivalstva: v parkih ali na morju.

dodatni dejavniki

Vendar pa v času nastajanja slike in upoštevati dodatne dejavnike, kot je vrednost prihodkov udeleženca, starost in celo spol. Konec koncev je bila ugotovljena povezava med živi na obalnih območjih in boljše duševno zdravje. Ali je možno, da so ljudje v mestu, z neposrednim dostopom do morja, so se pozitivno odzvale tako zelenjem, in na obalnih valov? Odpraviti vse dvome, raziskovalci posebej preučevali učinek zelenih površin. Izkazalo se je, da so parki nimajo enake pozitivne učinke, kot so morski valovi.

Video: GLASBA ZA slikanje in meditativno glasbo in vizualizacija MEDITACIJA

Kako um se odziva na naravne krajine

Komentarju o rezultatih poskusa so raziskovalci hipotezo, da več ljudi pozitivno odzval na naravno krajino, ki je obala. Vendar pa so parki, neposredno povezane z rokami neke osebe, so dopolnjena s teniških igrišč in igrišča. Morda bi bili rezultati drugačni, če je v kategoriji zelenih površin upoštevati naravne stoletnih gozdov.